Odżywki, Gainery itp.

[sosnaa 1 205]

ostatnio kolega mnie powiedział, że na białku zrobił ostry postęp na drążku. w miesiąc z 10 do około 20 podciągnięć

[Andżej 2 268]

Pozdrawiamy kolege.

 

Jakies opinie nt CM3 z Treca?

[sven 1]

Jak miałeś 3 letnią przerwę, to pierwsze kilka miesięcy to będzie wracanie do formy sprzed przerwy, potem inwestuj w odżywy. Wiadomo, że jeśli w tamtych latach jadłeś lepiej niż teraz, to zawsze możesz się wspomóc jakimś białkiem czy węglami.

właśnie odwrotnie- wtedy jadłem wszystko w dużych ilościach, teraz zwracam uwagę na posiłki

[YETI 10 944]

Pozdrawiamy kolege.

 

Jakies opinie nt CM3 z Treca?

Kiedyś brałem i polecam.

[Nemesis 1 268]

Zdajecie sobie sprawę, że średnio jakieś 90% supli poza kretą, białkiem, l-karnityną praktycznie nie działa?

 

Pomijając koksy offkoz.

Edytowane 2 Czerwca 2012 przez Nemesis US

[YETI 10 944]

Zdajemy, a zdajesz sobie sprawę, że CM3 to kreatyna?

[Fisiu 4]

Zdajecie sobie sprawę, że średnio jakieś 90% supli poza kretą, białkiem, l-karnityną praktycznie nie działa?

O, to l-karnityna zaczęła działać?

[Kazub 4 583]

Zdajecie sobie sprawę, że średnio jakieś 90% supli poza kretą, białkiem, l-karnityną praktycznie nie działa?

 

Pomijając koksy offkoz.

carbo na pewno działa, bcaa chyba też

[YETI 10 944]

Kreatyna, bcaa, białko, carbo w sumie też spełnia swoje zadanie, no i przed treningówki jeżeli na kogoś działają. Reszta to wyrzucenie kasy w błoto. Oczywiście zawodowi kulturyści nie używają nic z tego, nawet białka.

[Litwin81 1 155]

Zdajecie sobie sprawę, że średnio jakieś 90% supli poza kretą, białkiem, l-karnityną praktycznie nie działa?

O, to l-karnityna zaczęła działać?

 

Zależy do czego ją stosujesz i jaką jej formę,jeżeli do redukcji(solo)to średnio,jeżeli jako dodatek do wspomagania wydolności i jako środek prozdrowotny to działa.

[Plugawy 3 661]

Byał juz wypowiedz forumowego dr Litwina teraz czekamy na opinię niezależnego obserwatora UEFA Dave'a Czezky

[Litwin81 1 155]

Podejrzewam ze nie jadł ani l-karnityny ani ALC ani GPLC,więc nie ma nic ciekawego jej do zarzucenia,no chyba że powoduje raka jelit.

[Litwin81 1 155]

Byał juz wypowiedz forumowego dr Litwina teraz czekamy na opinię niezależnego obserwatora UEFA Dave'a Czezky

 

Widzę ze posiadanie jakiejś wiedzy i chęć dzielenia się nią,też nie jest mile widziane.

[Plugawy 3 661]

Byał juz wypowiedz forumowego dr Litwina teraz czekamy na opinię niezależnego obserwatora UEFA Dave'a Czezky

 

Widzę ze posiadanie jakiejś wiedzy i chęć dzielenia się nią,też nie jest mile widziane.

nie bierz tego tak do siebie, spodziewalem sie typowej reakcji cheza po prostu

[M4c 23]

Kreatyna, bcaa, białko, carbo w sumie też spełnia swoje zadanie, no i przed treningówki jeżeli na kogoś działają. Reszta to wyrzucenie kasy w błoto. Oczywiście zawodowi kulturyści nie używają nic z tego, nawet białka.

A Omega-3 i multiwitaminy?

[El Loco Chocko 2 029]

Kreatyna, bcaa, białko, carbo w sumie też spełnia swoje zadanie, no i przed treningówki jeżeli na kogoś działają. Reszta to wyrzucenie kasy w błoto. Oczywiście zawodowi kulturyści nie używają nic z tego, nawet białka.

 

Podpisuje sie pod tym.

Przy okazyjnie pytanko. Mialem bole w kolanie. Kupilem Animal Flexa i po 8 dniach brania, mialem pierwszy od 4 miechow trening nog, bez bolu. Pytanie to czy po zjedzeniu pierwszej paczki wystarczy brac go np co drugi dzien?

[YETI 10 944]

Kreatyna, bcaa, białko, carbo w sumie też spełnia swoje zadanie, no i przed treningówki jeżeli na kogoś działają. Reszta to wyrzucenie kasy w błoto. Oczywiście zawodowi kulturyści nie używają nic z tego, nawet białka.

A Omega-3 i multiwitaminy?

Tego nie liczę jak prawdziwe suplementy dla koksów, bo brać to może każdy dla zdrowotności. Sam biore omege i witaminki/minerały.

[Sebas 1 565]

Zdajecie sobie sprawę, że średnio jakieś 90% supli poza kretą, białkiem, l-karnityną praktycznie nie działa?

O, to l-karnityna zaczęła działać?

 

Zależy do czego ją stosujesz i jaką jej formę,jeżeli do redukcji(solo)to średnio,jeżeli jako dodatek do wspomagania wydolności i jako środek prozdrowotny to działa.

Karnityna jest lepsza niż niejeden spalacz ale w dawkach zaczynających się od 4000mg

[Litwin81 1 155]

ALC styka ok.1-2 gramy,tylko jako substancja która transportuje trójglicerydy z krwi do mitochondriów,potrzebuje czegoś co wstępnie rozłoży tkankę tłuszczową do tej formy,wiadomo spalacze robią to lepiej niż placebo,ale i bez w dłuższym odstępie czasu widać efekty.Ostatnio wyczytałem,ze powinno się l-karnitynę brać razem z q10 i kreatyną w 1 cyklu,wszystkie te związki biorą udział w produkcji ATP,z czego ATP nie powstanie bez q10.

[Kazub 4 583]

"wędrówki trójglicerydów do mitochondrialnego oświecenia atp" by Litwin, czytała krystyna czubówna

 

Edytowane 3 Czerwca 2012 przez Kazub

[Litwin81 1 155]

Czego nie możesz

"wędrówki trójglicerydów do mitochondrialnego oświecenia atp" by Litwin, czytała krystyna czubówna

 

 

I gdzie ja tak napisałem?Za trudne dla ciebie by zrozumieć:

 

ALC styka ok.1-2 gramy,tylko jako substancja która transportuje trójglicerydy z krwi do mitochondriów,

Wymyślasz zdanie i jeszcze wklejasz swoją fotkę.

[yaczes 14 464]

Zauwazyliscie, ze mozg Litwina nie rozpoznaje abstrakcji?

Podobno sa takie plemiona w glebokiej Afryce.

Przypadek?

Edytowane 4 Czerwca 2012 przez Dave Czezky

[sosnaa 1 205]

nie sądzę

[Kazub 4 583]

I gdzie ja tak napisałem?

ty tak nie napisałeś, to ja tak napisałem

 

Za trudne dla ciebie by zrozumieć

tak, a im dalej w las tym ciemniej

 

Wymyślasz zdanie i jeszcze wklejasz swoją fotkę.

wszystkie zdania na forum wymyśliłem sam® oprócz tych w cytatach i odnośnikach, fotka stara jeszcze z czasów studiów

[Andżej 2 268]

Litwin, nie nauczyles sie, ze na tym forum, ludzie bez dystansu do siebie, umierają? Nawet jak sa silni.

 

My nie chcemy, zeby Dr. Koks umarł.

Edytowane 4 Czerwca 2012 przez komar737