Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.


Andżej

Rekomendowane odpowiedzi

chłopaki potrzebuję pomocy a odżywkach bo chyba trochę się zakręciłem. Od razu powiem, że korzystałem do tej pory ze strony activlab.pl dlatego tutaj wrzucę linki do konkretnych produktów które sobie założyłem. nie jest to reklama, po prostu nie znam się na innych, tam jest wypisany skład jeśli znacie coś lepszego innego producenta to chętnie przygarnę.

 

Sytuacja znana wielu ludziom i nudna do zarzygania:

zacząłem biegać - biegam 3 razy w tygodniu, miesięcznie jakieś niecałe 40km, ale rośnie. Biegam rano. Jednak zauważyłęm, że bieganie powoduje spalanie tkanki mięśniowej i zaczynam chudnąć wagowo a nie o to chodziło (zamysł bym centymetrowo w bęcu). Chcę chudnąć z tłuszczu, ale nie wagowo, bo mi obwód bica spada. W domu robię tradyjne ćwiczenia domatora: pompki, pompki tyłem na wannie (trceps), hantle na bica i zaczynam klatę (lekka modernizacja łazienki), brzuchy. Nie chcę chudnąć z masy (mam niecałe niestety już 90kg) tylko z tuszczu. Wiem, że dieta, pytanie czy mogę się jakoś wspomóc poza L-karnityną?

 

mój wybór padł na:

 

1. EAA Xtra - Aminkwasy:

http://www.activlab.pl/produkty/dla-mezczyzn/sila-i-muskulatura/view/346/EAA-Xtra

lub

 

2. BCAA Xtra przed biegiem

http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy/view/99/BCAA-Xtra

 

a do tego równocześnie:

 

3. Machine Man Burner

http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/uroda-i-sylwetka/spalanie-tluszczu-i-termogeniki/view/391/Machine-Man-Burner

 

znalazłem jeszcze jakieś nowe wynalazki typu

 

Machine Man Burner Combo

http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/specjalistyczne/view/349/MACHINE-MAN-COMBO

 

ale nie wieżę w takie wynalazki.

 

Pytanie czy idę w dobrą stronę czy też to nie za dobry pomysł? Poradźcie coś zdziadziałemu tatusiowi co nie expi na siłce tylko nocami i rankami walczy w samotności gdy rodzina śpi...

Odnośnik do komentarza

Słuchajcie, dostałem swego czasu odżywkę przedtreningową Dorian Nates Nox Pump (dokładnie to), osoba która mi to sprezentowała myślała chyba, że to jakiś nietypowy energetyk jest. Po doczytaniu o co w tym wszystkim chodzi stwierdzam, że za cienki jestem na to ustrojstwo (zbyt mało masy mięśniowej), leży to teraz w szufladzie i się kurzy.

Mam 3 saszetki, nie chce ktoś? Możliwa wymiana na cokolwiek (na PW się może dogadamy). Najlepiej osoba z Białegostoku. Ew. mogę sprzedać i puścić listem poleconym. Na KFD sztuka idzie za 5zł (czyli 15 + 13,5 wysyłka za 3 sztuki). Mogę komuś puścić za 20 zł wraz z wysyłką.

 

Przeedytowałem trochę, zorientowałem się, że głupoty piszę odnośnie ceny...

Edytowane przez Andreal
Odnośnik do komentarza

Kupowałem ciągle izolat, ale cenowo to fatalnie wychodzi. Skusiłem się więc na 5kg paczuszkę tego:

http://www.myprotein.com/uk/products/impact_whey_protein

Bezsmakowe smakuje jak mleko granulowane. Mógłbym wiadrami to pić tak mi smakuję ;)

 

Co do przed treningowych środków, to akurat fajna rzecz. Nie raz i nie dwa, porcja Jack3d stawiała mnie na nogi, po 10h pracy.

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...