Skocz do zawartości

Odżywki, Gainery itp.


Andżej

Rekomendowane odpowiedzi

To nie steryd. Wszystko w nadmiarze wplywa negatywnie. Cierpi zwlaszcza watroba.

Tak samo mozna powiedziec o czipsach, cocacoli, zielonej grappie czy innym gownie, ktore na codzien sie w siebie laduje.

Przy kreatynie moga ucierpiec nerki o ile jest cos z nimi nie elo, jak napisal canabis.

Przy dawkach rzedu 5g ed nic Cis ie nei stanie, moze jedynie spadnie troche odpornosc, ale ok 1g wit C zalatwi sprawe.

Odnośnik do komentarza

Ostatnio dosc często bolał mnie rano brzuch.

Na początku myślałem, ze to przez twaróg ale od 2 dni go nie jem, a rano i tak zawsze jestem jakiś nadęty. 

Możliwe, że to przez kreatyne (za jakis tydzien 2 miesiace będą jak biore, zostało mi jeszcze z 1/5 pudła 500g)? Próbowałem popijac różnymi sokami - pomarańczowym/jabłkowym/multiwitaminą ale bez zmian.

Aż do dzisiaj bebzon był taki dziwny tylko z rańca, ale jak dziś wziąłem 5g po treningu to też mnie brzuch lekko boli (nie robilem dzis brzucha na treningu wiec to odpada ;) ).

Odnośnik do komentarza

A jaka jest różnica między bólem brzucha, a jelita?

Brzuch nie boli cały czas, tylko zazwyczaj do 20/30 minut po wypiciu kreatyny (i to mniej wiecej od tygodnia, wczesniej wszystko było ok). 

Czasami kończy się to nieprzewidywaną wizytą w toalecie, co rano kiedy mi sie spieszy jest szczególnie w(pipi)iające :P

Edytowane przez maciucha
Odnośnik do komentarza

A jaka jest różnica między bólem brzucha, a jelita?

Brzuch nie boli cały czas, tylko zazwyczaj do 20/30 minut po wypiciu kreatyny (i to mniej wiecej od tygodnia, wczesniej wszystko było ok). 

Czasami kończy się to nieprzewidywaną wizytą w toalecie, co rano kiedy mi sie spieszy jest szczególnie w(pipi)iające :P

 

Rano cie boli? Nie pij krety na pusty żołądek. Powinno poskutkować

  • Plusik 1
Odnośnik do komentarza

A jaka jest różnica między bólem brzucha, a jelita?

 

 

Przy zespole jelita wrażliwego sytuacje stresowe wyzwalają objawy, do których najczęściej należą:

  • ostre, skurczowe, nękające bóle brzucha (zazwyczaj podbrzusza i lewego dołu biodrowego). Prawie nigdy nie budzą w nocy. Nasilają się po posiłkach. Mogą towarzyszyć biegunkom. Ulgę przynosi wypróżnienie lub oddanie gazów.
  • biegunka – stolce mogą być wodniste lub półpłynne ale rzadko dochodzi do zwiększenia ich objętości. Zazwyczaj występuje po posiłkach, stresie psychicznym i w godzinach rannych.
  • zaparcie – u chorych bez biegunki. Częstotliwość wypróżnień jest zmniejszona, stolec oddawany jest z wysiłkiem. Po oddaniu stolca często uczucie niepełnego wypróżnienia.
  • wzdęcie brzucha
  • domieszka śluzu w kale
  • odbijanie i gazy
  • nudności i wymioty
  • zgaga
  • bóle głowy
  • uczucie zmęczenia
  • częstomocz
  • "przelewania w brzuchu"

 

 

Odnośnik do komentarza
  • 2 tygodnie później...

Jakbym miał pieniędzy to bym łupał 1.3 jak szalony.Szkoda że jest ciężko dostępne teraz.Ostatnio jadłem saszetkę jakiegoś gladius od firesnake .Uważajcie na to w sklepie nic mi nie mówiono a po 30 minutach treningu dostałem czerwonych plam na twarzy i kręciło mi się w głowie.

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...