Skocz do zawartości

Fotki


bomberman

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano (edytowane)

Swoja drogą co ty robiłeś ze spadło ci 8 kg i to chyba samego mięsa?

 

bez kitu to samo pomyślałem. przez rok ? musiał się ostro zaniedbać

 

 

aha byłbym zapomniał

 

 

WYŻEJ GACIE

Edytowane przez Kazub
Opublikowano (edytowane)

W ogole jaka ironia losu - nagrywal filmiki motywujace do cwiczen xDDDDDDDDDDDDD

SLABA PSYCHA

Edytowane przez Jaczes
Opublikowano

wzrost  ok. 179cm

szybkie spalanie znaczy szybki przyrost miesni, ale takze szybko spada
a ze przeprowadzka (siłownia juz nie po drodze) w pracy po 12-13 godzin dziennie (do 320 godzin miesięcznie) i takie tam elementy utrudniły chęci co siłowni to stało się jak stało .
teraz tylko muszę jeść wszystko co popadnie to po miesiącu już sylwetka będzie lepiej wyglądać, a po pol roku nie bede mial daleko do środkowego zdjecia

Opublikowano

kj1n.jpg

pleców jak zaczynałem w lutym nie miałem w ogóle (przy wadze 79kg nie potrafiłem się ani raz podciągnac nachwytem na drążku, obecnie przy 90,5kg w dobry dzień daje rade tak 10-11). wiem, że du.py specjalnie nie urywa ale i tak jestem z siebie mega zadowolony ;).

  • Plusik 1
Opublikowano

Osobiscie sam lubie patrzec na dobrze zbudowanych/przystojnych facetów i nie ma w tym absolutnie żadnego podtekstu seksualnego. Po prostu cieszy to mój zmysł estetyki - wiecie grecki ideał piękna i te sprawy :P.

  • Plusik 1
Opublikowano

Jak reka zacznie ci wtedy schodzic w okolice krocza to wiedz, ze cos sie dzieje.

Opublikowano

jeszcze nic takiego mi się nie przytrafiło, ale kto wie co się stanie jak kanabis wrzuci wiosną obiecane fotki...

 

Codziennie przed snem o tym myślę, nie mogę się już doczekać. Wreszcie Kanabis zamknie wszystkim japy i zerwie z przydomkiem doyebanego dzika.

 

A żebyśta wiedziały!

Opublikowano (edytowane)

plecy nie, ale 93cm w pasie mnie w(pipi)iają już mocno. 

od poniedziałku redukcja ;)

93cm O_o Dziwne, bo wydaje się, że masz wąski brzuch. Ja mam wałek oponkowy chwytliwy palcami, a zjechałem i tak już do 88cm (z 97 - fatass).

 

Obecnie mam wzmożony trening na biceps + triceps + przedramiona, gdyż muszę je zmotywować do większych wzrostów. Jakoś opornie idą te partie, a klata np. pęcznieje łatwo mimo średnich wyciskanych ciężarów.

Edytowane przez _Red_

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...