Skocz do zawartości

Featured Replies

Opublikowano

Np arnold? ;)

 

Wysocy mają cięzej ale na żywo jednak taki typ o podobnej muskulaturze co ma 185 wygląda nieporównywalnie lepiej niz typek 170, no ale to moje zdanie

No właśnie nie , u mnie 40-41 w łapie wygląda optycznie dużo lepiej niż u kolegi co ma ponad 190 cm. Z tym że jak już doyebie naprawdę dużo mięsa to będzie wyglądał jak olbrzym .

  • Odpowiedzi 8,1 tys.
  • Wyświetleń 586,5 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • Ok tym miłym akcentem chciałbym życzyc wszystkim spartakusom zyczyc dobranoc, niech wam sie wujaszki przysnią      

  • Kenny tJJger
    Kenny tJJger

    Ostatnie foto na 98 stronie, kwiecień 2014.       Wiadomo, że żaden progres i nie spartakus ale na wadze z -10 kg, lżej żyć i pracować. Kondycja też lepsza i jak wytnę się do poziomu co mnie zad

  • II KoBik II
    II KoBik II

Opublikowano

"o podobnej muskulaturze" nie znaczy chyba tyle co "o identycznych obwodach". no chyba, że znaczy, ale to byłoby bez sensu. no chyba, że sie chuya znam. bo nawet jeśli sie znam, to skąd mogę mieć pewność co autor miał na myśli ? a nawet jeśli miał to na myśli, to czy to znaczy, że sie znam ? nawet gdyby nie miał, to znaczy, że sie nie znam, czy można powiedzieć, że sie znam, bo tak sądzę ? bo czymże jest poznanie w obliczu złożonej natury wszechświata ???       

Opublikowano

Inhaluje sie klejem w torbie po treningu

Opublikowano

Takie tam z rana, bez napinki bo DOMSY nie z tej ziemi trzymaja mnie po 2-3 dni oraz bez wegli 2 dzien :(

 

 

2ptqqe8.jpg

 

Opublikowano

dziewczyna w lustrze

tego na tym forum jeszcze nie bylo

 

batman juz szuka jej fejsa

  • 1 miesiąc temu...
Opublikowano
  • Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem.

Po 5 z 10 tyg redukcji - aktualne fotki.

 

Nadmieniam że po całym dniu żarcia i bycia wzdętym. Do zawodów musze jeszcze zdjechac 2 kilo

 

 

 

 

hx9jwy.jpgjtouc7.jpg

 

Opublikowano

Mogę wrzucić swoją fotkę i nie będziecie potem po latach wyciągać i jej wklejać, ani robić przeróbek z kutachami?

Ani też nie porównujcie z fotą Litwina, wyżej:)

Edytowane przez grzybiarz

Opublikowano

Ok, zbytnio różnic w sumie nie widać. Foto po lewej ciut niekorzystne, bo robione telefonem i w sumie nie wiem jakie pozy przyjmować...

 

grzybson.jpg

 

ważne, że 3 kilo do przodu:). Muszę przytyć tak do 80 - odkąd pamiętam, jestem chudzielcem.

ps. To moja pierwsza fota na forum, nie ma mnie w PST. Trochę się cykam, po tym co właśnie wrzuciłem.

Opublikowano

A ile masz wzrozstu? Na zdjęciach wyglądasz na dolidnie zbudowanego, dałbym Ci 10 kg więcej.

Opublikowano

No grzybiarz, jest gitara, widać różnice, a to tylko miesiąc.

 

 

Litwin, delikates, ciekawe jak będzie z finalną formą, powiem Ci, że troche obserwuje przygotowania innych debiutantów i może być ciężko;). Ale tak jak pisaliśmy - najważniejszy jest start, samo wyjście na scene będzie za(pipi)iste : ).

Opublikowano

 

Litwin, delikates, ciekawe jak będzie z finalną formą, powiem Ci, że troche obserwuje przygotowania innych debiutantów i może być ciężko;). Ale tak jak pisaliśmy - najważniejszy jest start, samo wyjście na scene będzie za(pipi)iste : ).

Zdaję sobie  z tego sprawę,wiem na czym inni śmigają ;) Ale dziś już jest lepiej,przez tydzień,jak dostanę fotkę z dobrego aparatu to wstawię.

Opublikowano

krupek, nie wiem ile dokładnie mam wzrostu. W szkole średniej miałem coś 179, potem może urosłem, ale nie wiem ile, musiałbym się zmierzyć.

W sumie od 1-ego do 25 stycznia jadłem mutanta. Parę dni temu mi się skończył i jakoś nagle nie chce mi się jeść, w ogóle. Muszę się np. zmuszać do obiadów, co mi się w ogóle nie podoba, albo zbrzydła mi dieta? No i nie piję 31 dni! :) A wcześniej piłem na weekend (dużo) i na tygodniu (mniej).

A jak tutaj wygląda kwestia alkoholu u innych? Zero chlania, tylko dieta i pakowanie? :)

Opublikowano

Zmuszanie sie do jedzenia > mutant mass

Opublikowano

A jak tutaj wygląda kwestia alkoholu u innych? Zero chlania, tylko dieta i pakowanie? :)

Najlepsze pakery stąd chyba w ogole nie piją,

 

grzybson.jpg

 

ważne, że 3 kilo do przodu:). Muszę przytyć tak do 80 - odkąd pamiętam, jestem chudzielcem.

ps. To moja pierwsza fota na forum, nie ma mnie w PST. Trochę się cykam, po tym co właśnie wrzuciłem.

W 30 dni taki progress? Nieźle! :lol:
Opublikowano

 

 

Najlepsze pakery stąd chyba w ogole nie piją

 

nie wiem jak czołówka forum, ale ja troche pije i pale i nie robiłem czystej diety (ze dwa razy po maks miesiąc może)

 

 

 

W 30 dni taki progress? Nieźle!  :lol: 

 

  szczerze i obiektywnie ? nic niezwykłego jak na pierwszy miesiąc 

Opublikowano

Dla tych których nie męczy moja relacja z przygotowań.

 

 

 

Fotki z dziś,lepszy aparat ale gorsze światło :/ Sorki za plamę na tyłku,to aerobach po krio.Jedna noga jest wygolona,chciałem zobaczyć jak to będzie wyglądało ;)

 

 

11bj9mp.jpg2weeypy.jpg2d2sed.jpg

 

 

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.