Skocz do zawartości

Fotki


bomberman

Rekomendowane odpowiedzi

Jeżeli wymagają by człowiek pracował fizycznie do 67 lat,to po 40-tce powinien dostawać od NFZ hgh i teścia w dawkach fizjologicznych by temu sprostać ;) Wysoko przetworzone żarcie,dodatki do chemii,alkohol,naturalny spadek hormonów i obecnie praktykowany zajazd w pracy nie służy naturalnie podniesionym hormonom.

Odnośnik do komentarza

Hehe spoko chłopaki, specjalnie dla was popodnoszę coś i może za rok coś urośnie albo spadnie, kto wie? :) Do miłego. Fajnie, że ciągle jestem na tapecie, dział żyje na nowo. Pokój.

 

Tez byłem, Yeti też był, Jaczes też był. Marny argument, napisz po prostu ze byś chodził na siłownie gdyby nie trzeba było tych cięzarów podnosic :/

Jest 30 stopni na hali, nic mi się nie chce.

Odnośnik do komentarza

daj temu czas i będzie dobrze :D nie każdy jest dzikiem który pare razy zrobi trening i już mu łapa puchnie

ILE MOŻNA CZEKAĆ

 

ja to widzę tek, że wujaszek bierze hantelki 2.5 kilo, robi nimi jakieś sparaliżowane wymachy i po 20 minutach siada przed forum i pisze o sterydach

Tak jak piszesz. Mam dziwne wrazenie, ze wujek wiecej pisze o treningach, niz trenuje. Po tych zdjeciach przynajmiej sie podbuwalem troche, bo bez koszulki wygladam lepiej niz gosc co kladzie pape po chemioterapi z opona od zuka przy miednicy.

Odnośnik do komentarza

Ty myślałem, że się czepiasz bo Wkp ale jak tu chcesz jakieś podjazdy robić to daj sobie spokój bo ja na to zlewam. Wrzucaj foty formy i dyskutujmy. Jak będę wyglądał moja sprawa, ty i inni możecie sobie pop.ierdo.lić ja mogę posłuchać. Proste jak 2x2. Pokój Myszaty, nie spinaj się za mocno. :P

Odnośnik do komentarza

Przepraszam panny, że wam przeszkadzam, ale postanowiłem wrzucić tu swoje dwie fotki żeby mieć jakieś porównanie do tego jaki będę piękny za pół roku, albo rok :obama: Już się chwaliłem na forum, ale się powtórzę, od jakichś dwóch miesięcy zacząłem robić pompki zwykłe, pompki w stójce, brzuszki, rozciąganie i kilka innych ćwiczeń, których nazw nie znam. Później zacząłem robić hiit-y z jakąś dupeczką z youtube i zabawy z hantelkiem i po jakimś czasie zrobiło się to dla mnie mało, więc teraz oprócz hiitów, pompek i brzuszków teraz będę wyciskał żelazo na siłce i biegał sobie na bieżni. Brat wznowił treningi po długiej przerwie, więc mi będzie podpowiadał. Fotki w spojlerze, żałuję jedynie, że nie zrobiłem żadnych fotek te dwa miechy temu, bo pod cyckami miałem takiego klopsa jak JJ, a teraz zamiast fałd tłuszczu widać lekki zarys mięśni :obama: Do tego łapy poszły lekko w górę na co zwrócili uwagę znajomi, brat i mama. Za to będę musiał popracować mocno nad cyckami, plecami, kapturami i motylami, bo w domu nie miałem jak tego wyćwiczyć mając jedynie jeden hantelek xd No i do tego jeszcze zajmę się swoim wykurwiście krzywym kręgosłupem, co trzy razy w tygodniu nad jezioro popływać, bo mam po drodze z pracy, więc czemu by nie skorzystać i będę musiał jakieś ćwiczenia na drabinkach ogarnąć.

 

 

 

vCoUCsM.png

 

 

cFzjQdn.jpg

 

 

 

 

  • Plusik 1
Odnośnik do komentarza

@Yakubu - ciśnij tak dalej. :good2:

 

@Maus, KoBik i inni - chłopaki, sorras, że was zawiodłem ale zwyczajnie pozmieniało mi się ostatnio w życiu na lepsze i mam wyjebane najczęściej już. Nawet mi się dissów nie chce na Myszora pisać. Poza tym zakurw w robocie i hardkorowe temperatury, wróciłem i piję browara w upalny dzień. Forma będzie jak skurwysyn. :D Dobrego weekendu. :banana:

Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...