Opublikowano 1 grudnia 20159 l Na razie 25 kg w 3 lata więc myślałem, że rozsądnie. Czekam dalej w takim razie ekoledzy.
Opublikowano 1 grudnia 20159 l No właśnie, Wujaszek, trzeba powoli, a Ty byś chciał od razu 10 kg w 2 lata zgubić. Od wakacji kiedy dał minęło ze 4 miechy,to i dużo i mało,dla jj mało,bo miał tego tam trochę.
Opublikowano 1 grudnia 20159 l Dalej tego tam jest sporo co najgorsze ale lepiej już o niebo wygląda. Gorzej jak się zegnę, wtedy fale Dunaju normalnie, ze 4 fałdy skóry, masakra. No nic - zap.ierdalam dalej i robię po 300 brzuchów na trening, może pomoże w regeneracji skóry trochę a i lubię tą partię robić, na drążku też. Edytowane 1 grudnia 20159 l przez 2razyjot
Opublikowano 1 grudnia 20159 l A może to nie skóra tylko tłuszcz? Bo ile Ty ważyłeś kiedyś? Takie problemy ze skórą to widziałem tylko u ludzi, którzy ważyli ponad 150 kg i dużo schudli. Edytowane 1 grudnia 20159 l przez krupek
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Krupek niestety sam z tym walcze. Jest juz lepiej ale poki co jedyna opcja to mocno przymasowac a pozniej redu z glowa. Wujek ale kaloryfer to robi kuchnia, nie katowanie go. To jedynie go jeszcze bardziej rozyebie. Edytowane 2 grudnia 20159 l przez KoBik
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Zaczalem redukcje z poczatkiem wrzesnia, 7kg i 10cm w pasie mniej, troche jeszcze brakuje, mysle ze do konca roku sie uda skonczyc. Moze wam tu wrzuce przemiane, a potem ruszam delikatnie z masa bez zalewania. 72kg na ten moment, a jeszcze pare lat temu dobijałem do 100kg. Musze starych spodni poszukac
Opublikowano 2 grudnia 20159 l pamietam jakby to bylo wczoraj jak kobik skakal radosnie w wodzie na slynnym gifie. Dobre czasy.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Co by nie mówić był najbliżej pokazania całej sylwetki a nie kadrowania swych najlepszych partii.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l A może to nie skóra tylko tłuszcz? Bo ile Ty ważyłeś kiedyś? Takie problemy ze skórą to widziałem tylko u ludzi, którzy ważyli ponad 150 kg i dużo schudli. 3 lata temu dobijałem w święta pod 100 kg. Obecnie 75 kg a, że zawsze byłem sucharek to masz racje pewnie trochę kolego i oprócz nadmiaru skóry - sadła też tam jest jeszcze sporo. Ale walczę dalej.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Skora powinna sie sciagnac, tez bylem blisko setki, ponad 110cm w pasie, teraz 72kg i 87cm w pasie.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Karmowski coś kiedyś mówił o kremach z mentolem czy coś, że mu niby pomagało się pozbyć nadmiaru skóry, ale teraz nie mogę znaleźć. I teraz tak se myślę, czy by mi pomogło pozbyć się drugiego podbródka, bo policzki robią się powoli oświęcimskie, a drugi podbródek jak był tak jest xd Edytowane 2 grudnia 20159 l przez Yakubu
Opublikowano 2 grudnia 20159 l wypijerdol telefon przez okno. te drugie podbródki robią się wszystkim od gapienia się w ekranik. są ćwiczenia, które pomagają się tego pozbyć.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Mamo jak u ciebie z brzuchem po ciąży? Jak sobie z tym radzisz żeby wrócić do formy? @Yakubu - nie przejmuj się. Też tak mam z brodą. Skóra wisi i tyle. Ale ja po 30tce to u mnie pewnie regeneracja zajmie 100 lat. A obecnie jest 75,1 kg na 20:00 po kolacji i z brzuchem niby lepiej bo nie odstaje ale do sukcesu daleka droga. Foto w gaciach żeby hejtu na 7 stron nie było. Poza tym czekam na Kazuba - j.ebaj moją tuszę ile wlezie a ja i tak kiedyś tam dopnę swego. :*
Opublikowano 2 grudnia 20159 l ?? to jest ten bandzioch straszny ?? Przesadzasz z ta skora, nie jest zle przeciez. Szacun w ogole za te 25 kilo w dol.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l foto w spodniach? co Ty nas nie szanujesz? a co do brzucha - ja przytyłam tylko jakieś 7-8 kilo w ciąży, więc wszystko zrzuciłam w te 14 godzin, które spędziłam na sali porodowej XD no, ale niestety mam kilka rozstępów z którymi walczę.
Opublikowano 2 grudnia 20159 l Ta lazienka rzeczywiscie jest calkiem fajna. Jj skoncz redukcje bo niedlugo nie bedzie z czego jej robic.
Opublikowano 3 grudnia 20159 l Kochany Kazub. Już od rana power żeby za.pierdalać dalej. Dziękuję mentorze. A brzuch jak się zegnę tak fajnie już nie wygląda o ile teraz jest fajnie.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.