Skocz do zawartości

Featured Replies

Opublikowano

Sam zobaczysz,tyle ze teraz ważę 84 kg(masa) a na focie jakieś 78(też masa ale 8 h fizolki,plus treningi w weekend).

  • Odpowiedzi 8,1 tys.
  • Wyświetleń 588,8 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • Ok tym miłym akcentem chciałbym życzyc wszystkim spartakusom zyczyc dobranoc, niech wam sie wujaszki przysnią      

  • Kenny tJJger
    Kenny tJJger

    Ostatnie foto na 98 stronie, kwiecień 2014.       Wiadomo, że żaden progres i nie spartakus ale na wadze z -10 kg, lżej żyć i pracować. Kondycja też lepsza i jak wytnę się do poziomu co mnie zad

  • II KoBik II
    II KoBik II

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 08:20, Yakubu napisał(a):

Dodaj 15-20kg fatu i wypisz-wymaluj jj xd

 

Hej, nie przesadzaj Jakubek. Wiadomo, że jestem zero w porównaniu do Litwina ale 10 kg jeszcze sadła i będzie wymarzony moment by zacząć masę i być z siebie zadowolony. :D Waga rano 74,9 - pozdrawiam fanów! 19.05 kończę urlop i będzie porównanie bo zaczynam ścisłą redukcję a'la Wujaszek, oczywiście bez fotek bo Kazub będzie krzyczeć. Ciekawe czy nie skończy się na +10 kg jak wpadnę w cug grillowy ale będę walczyć sam ze sobą - trzymajcie za mnie kciuki ekoledzy! :lapka:

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 09:05, Croc napisał(a):

Takie cos jak Lit ma na zdjeciu i styka mi w zupełnosci. Nie wiem czemu albo teraz gorsza forma ale w tym dresie co cwiczysz ta forma sie gubi.

 

No ale wiesz ze jednak zdjecie ma sporo wieksza rozdzielczosc niz filmik? Litwin wrzucał zdjecie w pozycji supersajana i po wycieciu czworogłowych uda raczej smiem sądzic ze i forma jest git

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 10:13, 2razyjot napisał(a):

 

  W dniu 5.06.2016 o 08:20, Yakubu napisał(a):

Dodaj 15-20kg fatu i wypisz-wymaluj jj xd

 

Hej, nie przesadzaj Jakubek. Wiadomo, że jestem zero w porównaniu do Litwina ale 10 kg jeszcze sadła i będzie wymarzony moment by zacząć masę i być z siebie zadowolony. :D Waga rano 74,9 - pozdrawiam fanów! 19.05 kończę urlop i będzie porównanie bo zaczynam ścisłą redukcję a'la Wujaszek, oczywiście bez fotek bo Kazub będzie krzyczeć. Ciekawe czy nie skończy się na +10 kg jak wpadnę w cug grillowy ale będę walczyć sam ze sobą - trzymajcie za mnie kciuki ekoledzy! :lapka:

 

Ja ciebie nie zminusowałem,muszę zmienić hasło.

 

  W dniu 5.06.2016 o 10:26, kanabis napisał(a):

 

  W dniu 5.06.2016 o 09:05, Croc napisał(a):

Takie cos jak Lit ma na zdjeciu i styka mi w zupełnosci. Nie wiem czemu albo teraz gorsza forma ale w tym dresie co cwiczysz ta forma sie gubi.

 

No ale wiesz ze jednak zdjecie ma sporo wieksza rozdzielczosc niz filmik? Litwin wrzucał zdjecie w pozycji supersajana i po wycieciu czworogłowych uda raczej smiem sądzic ze i forma jest git

 

Teraz już trochę podlany,ale wstydu nie ma.

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 10:19, maciucha napisał(a):

w chuyu cie mamy

co wy tacy wszyscy jesteście niemili dla niego?

 

@Litwin: na tej focie starej naprawde zayebista forma- proporcjonalnie i bez jakiejś przesady, klata zarabiscie na gorze wysadzona i nawet twarz jakaś taka szczuplejsza. Na tamtym ujęciu z tym nakoksowanym typem co wrzuciłeś niedawno to wyglądasz trochę jakbyś do występów na olimpiadzie w barwach reprezantacji Gruzji w podnoszeniu ciężarów sie szykował, ale tu jest (był) konkret naprawde. Osobiście tez cos takiego wlasnie mniej wiecej za cel sobie stawiam.

Opublikowano

No, tak tez sobie pomyślałem w sumie- sam tez widze po sobie, ze z biegiem lat morda coraz bardziej okrągła sie robi, chuy wie dlaczego.

Opublikowano

No w tym roku w marcu wyglądałem ok,po prostu na masie czuję się komfortowo psychicznie a i tak nie wyglądam na tyle źle by się musieć bardziej ścinać,zresztą zobaczycie po 18 jak zrzucę fotki.

12742158_1036769249698526_88171782377964

Opublikowano

Koń nie koń ;) Po prostu wycinka to mega stres dla organizmu i długo na niej nie da się być

Opublikowano

Stary to jest ten obok i ma forme skubany

Opublikowano

Nie wiedzialem ze Liti taki stary ;/ tym bardziej super forma.

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 12:01, Litwin81 napisał(a):

No w tym roku w marcu wyglądałem ok,po prostu na masie czuję się komfortowo psychicznie a i tak nie wyglądam na tyle źle by się musieć bardziej ścinać,zresztą zobaczycie po 18 jak zrzucę fotki.

12742158_1036769249698526_88171782377964

ten typ w pierwszym rzedzie po lewej wyglada, jakby mu ktos glowe w paincie dokleil.

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 13:43, D.B. Cooper napisał(a):

nie wyglądasz, stawiałem na 30. Nie zakładasz jeszcze rodziny? :)

Brak siana,81 w nicku to od roku urodzenia ;)

 

  W dniu 5.06.2016 o 13:41, Croc napisał(a):

Stary to jest ten obok i ma forme skubany

Jan Olejko.

Opublikowano

hej chłopaki powiedzcie mi czy mam szanse w starciu z JJ'em

 

 

Pokaż ukrytą zawartość

 

Edytowane przez koval

Opublikowano

Aha czyli to o taki meszek chodzi jak ktos mowi ze ma owlosiona klate. No to luz, tez bym wtedy nie golil

Opublikowano

Dzięki chłopaki, Wasze wsparcie jest bardzo pomocne. <wujaszek.jpg>

Opublikowano
  W dniu 5.06.2016 o 15:18, _Red_ napisał(a):

Wygladasz jak JJ plus wlosy na klacie.

+(pipi)owe tatuaże

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.