Opublikowano 7 czerwca 20168 l 52? to ile masz wzrostu? ja przy 60 bylem szkieletem, a mam drobne kosci
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Też byłem szkieletem choc nie byłem tego świadomy. 55kg przy 176cm. Mimo, że podciągałem się na drążku to masy nie mogłem złapać, pewnie za mało jadłem. Jak się wziąłem za siebie to w pracy mówili, że się kłuję bo tak jak u Chocko 10kg poleciało do przodu bardzo szybko. Co śmieszne w tamtym czasie czułem power w łapie bo łaziłem też na karate i mogłem nogami sufit zamiatać. Teraz mam 68kg i 36 w bicu i marzę o tym żeby dobić jeszcze 15kg i pewnie się zesram a się nie uda. A grzybi wygląda bardzo dobrze i tylko tak gada, żeby go pochwalić kabi to jak widać po zdjęciach przemiana w super sayana. Edytowane 7 czerwca 20168 l przez Plugawy
Opublikowano 7 czerwca 20168 l kazdy na poczatku szybko rosnie, ja do dzis mam kurewskie rozstepy tak od pachy do polowy bicka
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Ja zaczynalem od 44 kg przy 170 cm... 23 w bicu z tego co pamiętam bylo.
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Ja zaczynalem od 44 kg przy 170 cm... 23 w bicu z tego co pamiętam bylo. Pics or didnt happen xD
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Jakiś inne fotki poszukam wieczorem, jak będę w domu. Ja to ten z prawej.
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Kyokushin zawsze spoko, wywalam bieganie i od lipca ide sie napierdalac. Rozciagam sie od tygodnia i masakra jest.
Opublikowano 7 czerwca 20168 l ja z kolei jakos w trzeciej klasie szkoly sredniej zaczalem cos cwiczyc- startowalem z poziomu chyba 63 kg przy 178 cm. W poltora roku dobilem do 68 kg. Potem kilkanascie lat kompletnej przerwy w treninach, gdzie podszedlem do ok. 71,5 kg (glownie fat, bo miesnie to nie mialy za bardzo z czego rosnac). No i teraz w troche ponad pol roku niezbyt intensywnego treningu wszedlem na jakies 73.5, co widac na tych dwoch fotkach: Miedzy nimi jest tylko ze 2 kg roznicy- jak ktos dorzucil w krotkim czasie z 10-15 kg, to musi jak zupelnie inny czlowiek wygladac. Swoja droga trzeba ostro zapyerdalac, zeby tyle przybrac (o ile to nie w wiekszosci fat).
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Wyglada jakby bylo duzo wiecej roznicy niz tylko 2 kilo. Wyglada jakby roznicy 2 kilo to w samej klacie bylo ;-)
Opublikowano 7 czerwca 20168 l RZeczywiście widać różnicę. XM. plusik za kyokushina Edytowane 7 czerwca 20168 l przez Plugawy
Opublikowano 7 czerwca 20168 l ok, ta druga fota po treningu na klate byla, a pierwsza bez zadnego treningu, wiec trzeba tez na to poprawke wziac. Inna sprawa, ze budujac gore troche tez bebzon udalo mi sie zmniejszyc (jesli chodzi o cm, to miedzy tymi dwoma fotami jest jakies +7 w klacie i -2 w brzuchu, wszystko mierzone przed treningiem. Roznica 9 cm jest juz lekko widoczna), wiec oprocz 2kg, ktore doszly na czysto, jakas czesc dotychczasowej masy przemiescila sie nieco w gore. Edytowane 7 czerwca 20168 l przez tommi
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Widzę, że w tym temacie sami ekto. Ja na tej drugiej fotce z maratonu ważę 70kg przy wzroście 1.82 m. 4 miesiące później było już 80+ kg głównie przez roztrenowanie, diety może nie trzymałem, ale jadłem raczej zdrowo. Zawsze miałem łatwość w przybieraniu na wadze taka karma endomorfika. Edytowane 7 czerwca 20168 l przez kes
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Ja nie wiem kim jestem, niby endo, ale jak sobie przypomnę co ja jadłem i jakie ilości to i tak byłem mało gruby. Zobaczę na masie, mam nadzieję, że mnie nie zaleje tak od razu. Edytowane 7 czerwca 20168 l przez Yakubu
Opublikowano 7 czerwca 20168 l A grzybi wygląda bardzo dobrze i tylko tak gada, żeby go pochwalić kabi to jak widać po zdjęciach przemiana w super sayana.Nie no, bardzo mi miło, że tak piszecie hehe, ale ja wiem po sobie, jak np. jestem między ludźmi, to raczej w 75% przypadkach wyglądam na chudszego niż reszta typów. Zresztą czasem jak widzę typków z LO (mam pod blokiem), to mają większą masę (i zarost:( ). Ja mam 28 lat, fotki robione świeżo po wysiłku, więc może wyglądam tam jak spompowany kolo. Zresztą dla pełnej skali, powinienem był uchycić wszystko, łącznie z girami i łbem i padem od PS3 - bo to ma każdy, to by se porównał
Opublikowano 7 czerwca 20168 l Wszyscy coś tam wrzucają, też w sumie mogę. Słabe kadry ale nie ma kto lepszych zrobić. Sorki za majtaski
Opublikowano 7 czerwca 20168 l ej nie wrzucajcie zdjęć jak mieliscie lat 17 i z tego zaczynałem. litwin wytłumacz im Sorki za majtaski bardzo porządne majtasy. gorzej, jakbyś był bez nich Edytowane 7 czerwca 20168 l przez Kazub
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.