Plugawy 3 621 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 Ano shen swietnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 601 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 Nie bede kłamac, myslalem o tesciu, ale z 2 lata na sucho jeszcze chce pocisnac i zobaczyc na ile mnie stac ;p 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Wojtas1986 1 621 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 Brzuch sie wycina -4kg, zero diety ,zero supli , zero koksu kuwy ulane. Cytuj Odnośnik do komentarza
Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. II KoBik II 2 635 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 15 Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 601 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 za(pipi)iscie Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 U was tez git ale od wtorku olalem treningi. Nocki w robocie znow wpadly na stale chyba wiec komplikuje sprawy, silke zamykaja. Dojezdzac mi sie nie chce xD Wiec podsumowanie redu fotkami i wracam do gierek, trzymajac kcal, bilans BTW i ogolnorozwojowka. Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 601 Opublikowano 7 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 7 Czerwca 2017 (pipi)a musze ten brzuch jeszcze troche dociac Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 (edytowane) Shen na żywo lepiej wyglada,fotki zadki kiedy to oddają. Kup sobie wg 50 i ciaśniej ze 2 miechy na 2000 kcal,dbając o kortyzol rano,czyli albo białko przed Silownia albo sporo bcaa. Kobik dobre plecy,jedynie prostowniki zaniedbane bo po najszerszych widać ze sporo ściągan i wiosłowanie robi. Edytowane 8 Czerwca 2017 przez Litwin81 Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 601 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 Ta fota akurat po cardio, to nawet dobrej pompy nie bylo ;p ile to jest duzo bcaa? i jakie wg 50? Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 Kurde gw 50.Bcaa przed i po po 10 gram,ale 10 gram bcaa a nie proszku,bo to nie samo. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 601 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 (pipi)a, ale chyba sarma nie bede laczyc z yohimbina i t5? Musze najpierw to zjesc xd Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 Shen na żywo lepiej wyglada,fotki zadki kiedy to oddają. Kup sobie wg 50 i ciaśniej ze 2 miechy na 2000 kcal,dbając o kortyzol rano,czyli albo białko przed Silownia albo sporo bcaa. Kobik dobre plecy,jedynie prostowniki zaniedbane bo po najszerszych widać ze sporo ściągan i wiosłowanie robi. Haha. Dokładnie. Od razu zauważył. :D Wiem, wiem. Długi czas omijany ten segment z racji dyskomfortu. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 (pipi), ale chyba sarma nie bede laczyc z yohimbina i t5? Musze najpierw to zjesc xd Nie koliduje.jedna kapsułkę gw 50 rano na czczo i z głowy,działanie czuć już po tygodniu(poprawa wydolności).Jak nie znajdziesz dobrego to mam dojście do 60 kap po 10 mg za 120 zeta.Niby under ale działa. Cytuj Odnośnik do komentarza
qvstra 3 210 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 Kobik ile masz wzrostu? Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 8 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 8 Czerwca 2017 180 Cytuj Odnośnik do komentarza
Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. wronerro 257 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 Przy tak pocietych skurowal wstyd wrzucac fotki, niestety dolaczylem do gangu ulanych. Mam nadzieje, ze w miare szybko rzuce im wypowiedzeniem i dojde do sensownej formy. Forma ulana a bo dziecko, a bo praca i 100 innych wymowek ale obiecuje poprawe !Baza nie jest zla, mozna szlifowac. 11 Cytuj Odnośnik do komentarza
Wojtas1986 1 621 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 Ekolego bez fałszywej skromności taknie, bo chyba najestetyczniej tu wypadasz. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 No estetycznie jak na masę,bo jeżeli chodzi o poziom odtłuszczenia to raczej bez startu do kobika czy shena. Cytuj Odnośnik do komentarza
SpacierShark123 1 467 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 Jakbym miał łapy jak wronerro bym zaczepiał ludzi na ulicy . Szanuje mocno Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 059 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 No estetycznie jak na masę,bo jeżeli chodzi o poziom odtłuszczenia to raczej bez startu do kobika czy shena. pod względem wycinki do Kobika na pewno, ale do shena? bardzo porównywalnie przy sporo większym mięsie. shen bez urazy, moje spostrzeżenie. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 Shen ma lepszy brzuch,łapy też bardziej suche i to nie jest pocisk w stronę wrony,bo on zdaje sobie sprawę że się zapuścił. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 469 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 No z tym zapuszczeniem to bym aż tak nie przesadzał. Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 059 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 wronerro jesteś ulaną qrwą. Cytuj Odnośnik do komentarza
II KoBik II 2 635 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 (edytowane) Ulany? estetycznie w huy. Dobry dzik. Generalnie fajny gen. Lapa! S(pipi)esyn. Bys mi zayebal z liscia to skladam sie jak Wigry 3. Edytowane 9 Czerwca 2017 przez U Heisenberg U Cytuj Odnośnik do komentarza
Shen 9 601 Opublikowano 9 Czerwca 2017 Udostępnij Opublikowano 9 Czerwca 2017 (edytowane) No estetycznie jak na masę,bo jeżeli chodzi o poziom odtłuszczenia to raczej bez startu do kobika czy shena.pod względem wycinki do Kobika na pewno, ale do shena? bardzo porównywalnie przy sporo większym mięsie. shen bez urazy, moje spostrzeżenie. Ja tam sie nie obrazam,Wrona dobrze wyglada i sporo wieksza łapa od mojej. Ja tak na powaznie dopiero rok mase robilem, pare kilo wpadło, bede rosnąć dalej ;)A brzuch to serio jakos na zywo sie u mnie prezentuje :p Edytowane 9 Czerwca 2017 przez Shen Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.