Skocz do zawartości

Featured Replies

  • Odpowiedzi 8,1 tys.
  • Wyświetleń 586,1 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • Ok tym miłym akcentem chciałbym życzyc wszystkim spartakusom zyczyc dobranoc, niech wam sie wujaszki przysnią      

  • Kenny tJJger
    Kenny tJJger

    Ostatnie foto na 98 stronie, kwiecień 2014.       Wiadomo, że żaden progres i nie spartakus ale na wadze z -10 kg, lżej żyć i pracować. Kondycja też lepsza i jak wytnę się do poziomu co mnie zad

  • II KoBik II
    II KoBik II

Opublikowano

No ale wlasnie nie zgadza sie to do konca bo jednak typ ma niski poziom tkanki tluszczowej na klacie i malą to mala ale mase miesniowa niedefaultowa dla feminizowanych chlopcow.

 

Takie typowo androgenne typy maja gladziutka nieskalana zarostem buzie, zero masy miesniowej, duzy poziom body fat, wąskie bezmiesne ramiona, szerokie bioderka itd Typowe cechy dla typa  z ultraniskim poziomem tescia. 

 

Ten wyglada jak jakis mutant

 

 

O kur.wa wszedlem w tego linka z wykopu :obama: 

 

Edytowane przez kanabis

Opublikowano

W ogóle zastanawiam się jak można odratować taką sylwetkę z szerokimi biodrami. Nie mówię o przykładzie z wykopu, ale jak ze zdjęcia które wstawił krzysiek. Przy takiej fizjonomii facet zostaje klepsydrą, nawet maksymalnie docięty.

Opublikowano

Chyba nie bardzo bo jedyne wytlumaczenie jesli to nie fejk to jakas przywielka miednica a to chyba ciezko zmienic w jakikolwiek sposob. 

 

Nie wiem nie łapie tej sylwetki kompletnie. Dla mnie to jak czlowiek slon

Opublikowano

mnie by zdołowało samo to, że trzeba coś z tym robić cały czas i ostro tyrać na siłce żeby czuć się jako-tako normalnie, a nie dobrze

 

tak czy inaczej przejebana sprawa a nie jakieś wydumane kompleksy

Opublikowano

No mnie ulewa na biodrach przez hormony i niedoczynność tarczycy, to samo na cycach. Mialem kiedyś wysoki poziom prolaktyny, a z testosteronem nigdy nie miałem problemów, wręcz przeciwnie, także rózne kombinacje hormonalne się zdarzają. Jakbym jadł syf i nic nie robił to pewnie byłbym klepsydrą.

Opublikowano
1 hour ago, krzysiekp392 said:

dawaj frosti, jesteś już blisko!

 

W nastepnym tygodniu troche pocwicze i wrzuce foto bo nie moge tak wygladac i zle sie z tym czuje. Czezky, bylbym zaszczycony zaproszeniem na zlot jak bedzie gdzies gdzie moge doleciec :sir:. Do 100 pompek musze miec dobra motywacje ale tak z 50 moglbym zrobic jak bym z 2 max 3 tygodnie pocwiczyl i wyrobil sie na zlot zebym przy Was nie zaliczyl zgona jak mnie przepijecie. Przygod po narkotykach nie mialem bo ich nie bralem ale przygod po jointach to mialem tyle ze sie w glowie nie miesci i nie zmiescilo bo duzo zapimnialem :pawel:

Opublikowano
15 minut temu, maciucha napisał:

no to choroba jest, więc nie ma co rzucać jakimiś słoniami :dunno: 

No ale czlowiek slon tez przeciez byl zdeformowany przez chorobe :reggie: 

Opublikowano
37 minut temu, Paolo de Vesir napisał:

W ogóle zastanawiam się jak można odratować taką sylwetkę z szerokimi biodrami. Nie mówię o przykładzie z wykopu, ale jak ze zdjęcia które wstawił krzysiek. Przy takiej fizjonomii facet zostaje klepsydrą, nawet maksymalnie docięty.

Nie no jakby dojebał mięśni to nie byłoby tego tak widać. 

Opublikowano
2 godziny temu, Dave Czezky napisał:

kurla, zanim forum przestanie istniec, musi odbyc sie jeszcze jeden zlot, na ktorym gwiazda bedzie Frosti.

Pyerdolnie 100 pompeczek, poopowiada o zyciu na islandii, czy gdzie on tam jest, powymysla jakich to nie przygod po narkotykach nie przezyl - nie moge sie doczekac.

 

Również zgłaszam zapotrzebowanie na taki zlot. Może Wilczyn Leśny znowu jako lokalizacja?

Opublikowano
Godzinę temu, Paolo de Vesir napisał:

W ogóle zastanawiam się jak można odratować taką sylwetkę z szerokimi biodrami. Nie mówię o przykładzie z wykopu, ale jak ze zdjęcia które wstawił krzysiek. Przy takiej fizjonomii facet zostaje klepsydrą, nawet maksymalnie docięty.

IMO da sie - nie bedzie za bardzo cwiczyl skosnych brzucha, doyebie klate i barki i bedzie w miare git. Dodatkowo wyglada jakby ta "poza" byla na wydechu ze scisnieta klata + niekorzystne kadrowanie i oswietlenie, ktore wszystko wyolbrzymily.

Zaden mutant, mam nadzieje ze pomoglem :lapka:

 

Opublikowano

ze 100 pompek juz spadlo na 50 i bedzie nowe zdjecie pokazujace efekt jednego tygodnia cwiczen :banderas:

Edytowane przez Hela

  • 4 miesiące temu...
Opublikowano

za jakis czas wrzuce foto jak się zapuściłem na home office i przy zamknietych siłowniach :gayos:

Opublikowano

kwestia techniki głównie, jak ktoś sie potrafi dobrze techniczne podciągnąć z 10 razy to i muscle up wyjdzie.

Opublikowano

Ja robilem cos ciekawego, podskoczylem do drabinki i wlozylem nogi pomiedzy barierki i tak robilem kilkanascie pompek.... Do gory nogami :pawel: :lapka: To co bylo na filmiku wchodzi tez na biceps?

  • 3 tygodnie później...
Opublikowano

Dobrze jest. Myslales o jakis startach w zawodach kulturystycznych czy cos byku?

Opublikowano

nie sluchaj sarkazmu tych zawistnikow - ZAJEBISTA robota Frosti, wygladasz jak z jakiegos kurwa Baywatchu czy cos.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.