Fotki

[maciucha 11 692]

Liti zakładam się o stówkę, że nie dasz rady z tego klifu zjechać na góralu 30km/h

[Litwin81 1 168]

Godzinę temu, maciucha napisał(a):

Liti zakładam się o stówkę, że nie dasz rady z tego klifu zjechać na góralu 30km/h

Wygrałeś xd Ale jeździłem tam rowerem, R10 tamtędy leci. Rok temu w Boże ciało zrobiłem z Gdyni do Białowieży i z powrotem 130 km. 

[kanabis 22 713]

1 godzinę temu, maciucha napisał(a):

Liti zakładam się o stówkę, że nie dasz rady z tego klifu zjechać na góralu 30km/h

Ja sie zakladam o stowke ze ten piesek jak stanie na tylnich lapach jest wyzszy od niego

[Plugawy 3 722]

8 minut temu, kanabis napisał(a):

Ja sie zakladam o stowke ze ten piesek jak stanie na tylnich lapach jest wyzszy od niego

Przejmujesz pałeczkę yaczesa xD?

[Litwin81 1 168]

21 minut temu, kanabis napisał(a):

Ja sie zakladam o stowke ze ten piesek jak stanie na tylnich lapach jest wyzszy od niego

Na pewno szybciej biega od ciebie xd

[_Red_ 12 096]

Nawet jamnik potrafi biec szybciej od wysportowanego człowieka amatora, więc to nie jest ujma

[Litwin81 1 168]

2 godziny temu, _Red_ napisał(a):

Nawet jamnik potrafi biec szybciej od wysportowanego człowieka amatora, więc to nie jest ujma

Wcale nie wzieles tego zbyt dosłownie xd

[Litwin81 1 168]

Od 2 tygodni jestem na gościnnych występach u szkopów, wjeżdża po 500 gram żelek dziennie żeby mieć siłę tyrać na budowie, na razie jeszcze nie źle, przeraża mnie tylko co się musi dziać w jelitach z taka"dietą". 

[Chad Davski 70]

  

W dniu 13.01.2025 o 20:09, Litwin81 napisał(a):

Od 2 tygodni jestem na gościnnych występach u szkopów, wjeżdża po 500 gram żelek dziennie żeby mieć siłę tyrać na budowie, na razie jeszcze nie źle, przeraża mnie tylko co się musi dziać w jelitach z taka"dietą". 

 

 

Panowie, chyba mamy przed soba brakujace ogniwo.

Edytowane poniedziałek o 18:14 przez Davs Chadzky

[kanabis 22 713]

Ale na dole przynajmniej natural, widac po jajkach. 

Chociaz sisiak starty od ocierania o drzewa. Juz wtedy to praktykowano. 

[Litwin81 1 168]

Yaczes i tak rozpisywał się że umrę przed 40 bo używam kreatyny i rozwalę sobie nerki, także taka zmiana retoryki tylko na plus XD No i jestem już naturalem, ostatni zastrzyk miałem ponad 21 dni temu a okres półtrwania cypa wynosi 21 dni. 

[Kaczi 849]

wielu ludzi na forum w tym roku przekroczy 40 lat.... 

[Figaro 8 370]

45 minut temu, Litwin81 napisał(a):

Yaczes i tak rozpisywał się że umrę przed 40 bo używam kreatyny i rozwalę sobie nerki, także taka zmiana retoryki tylko na plus XD No i jestem już naturalem, ostatni zastrzyk miałem ponad 21 dni temu a okres półtrwania cypa wynosi 21 dni. 

 

A jakie są wady kreatyny oprocz rzekomego niszczenia nerek? Słyszałem jeszcze o przyspieszonym łysieniu

[Litwin81 1 168]

11 godzin temu, Figaro napisał(a):

 

A jakie są wady kreatyny oprocz rzekomego niszczenia nerek? Słyszałem jeszcze o przyspieszonym łysieniu

Jeżeli nie masz genetycznie obciążonych nerek to kreatyna ma same plusy. Jest jak to się mądrze mówi donorem grup fosforanowych. Energia w organizmie do pracy organów powstaje z ATP-adezynotrohfosforan. Organizm pobiera rodnik fosforanowy i zostaje ADP-adezynodwufosforan. Nie możemy magazynować tego związku, tylko organizm musi go odbudowywać na bieżąco. I właśnie szybkość z jaką organizm ma dostęp do fosforu warunkuje ogólna regenerację tego związku jak i całego organizmu. Zażywajac kreatynę dostarczasz fosfor więc przyspieszasz ten proces. Kreatyna ostatnio została uznana za nontroop-czyli za substancje pływająca na układ nerwowy i funkcje poznawcze. Kreatyna wzmacnia wszystkie organy które potrzebują dużo ATP-serce, nerki, wątroba. 

[Figaro 8 370]

Dzięki! Myślę by spróbować na dwa miesiące i zobaczyć jak to będzie.

[Sedrak 857]

Polecam. Kreatyna najlepszy sterydian. Biorę od roku i same plusy.

[OldMuffin 10]

Ale monohydrant czy jabłczan?

[Jakim 1 800]

Jeden ciul

[number_nine 1 358]

ja chyba muszę zrobić przerwę od kreatyny, bo jakoś nigdy nie czułem tych jej magicznych właściwości. Może jak zjedzie z organizmu, to dopiero wtedy zrozumiem czego brakuje 

[Figaro 8 370]

Czekam jeszcze na opinie naszego eksperta @kanabis

[kanabis 22 713]

Taki dwu-trzymiesieczny cykl na kreatynie jak najbardziej spoko. W sumie to chyba najmocniejszy legalny srodek. 

 

Te wlosy to pomyliles z testosteronem. Ale doceniam ze dolaczyles do hejterow litwina. 

 

Litwin to jak te weganskie kulturysty. Chlop 20 lat jechal na sterydach ale nie bierze od miesiaca wiec uwaza sie za naturala. Ludzie trzymajta mnie

[krupek 15 512]

1 godzinę temu, number_nine napisał(a):

ja chyba muszę zrobić przerwę od kreatyny, bo jakoś nigdy nie czułem tych jej magicznych właściwości. Może jak zjedzie z organizmu, to dopiero wtedy zrozumiem czego brakuje 

Może ćwiczeń siłowych brakuje.

[Litwin81 1 168]

58 minut temu, kanabis napisał(a):

Taki dwu-trzymiesieczny cykl na kreatynie jak najbardziej spoko. W sumie to chyba najmocniejszy legalny srodek. 

 

Te wlosy to pomyliles z testosteronem. Ale doceniam ze dolaczyles do hejterow litwina. 

 

Litwin to jak te weganskie kulturysty. Chlop 20 lat jechal na sterydach ale nie bierze od miesiaca wiec uwaza sie za naturala. Ludzie trzymajta mnie

Nawet koorva żartu nie skumałeś XD Ja pierdole jak nie narysujesz to nie zrozumie xd

4 godziny temu, OldMuffin napisał(a):

Ale monohydrant czy jabłczan?

Mono najlepiej creapure. KFD ma w do tej cenie. 

[Chad Davski 70]

9 godzin temu, Litwin81 napisał(a):

kreatyna ma same plusy. Jest jak to się mądrze mówi donerem

 

Ktory konkretnie doner ma najwiecej kreatyny? W lawaszu tez mozna czy tylko bula?

 

Jakby Litiego kiedys zabraklo (tfu, tfu!) to jak sie oddaje takim ludziom hold na cmentarzu? Jak ktos pije, to kielona sie leje na grob, a jak ktos sie koksuje?

Legalnie testosteron mam tylko w jajach.

 

Czyli... Nie, chyba nie wali sie ko...

Musi byc inny sposob, prawda?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Prawda?

[number_nine 1 358]

4 godziny temu, krupek napisał(a):

Może ćwiczeń siłowych brakuje.

Coś mi się wydaje, że Tobie daleko do moich czterech dni w tygodniu, ale mogłeś sobie chociaż kompleksy wyleczyć na forum o gierkach :v