Opublikowano 12 grudnia 202412 gru Liti zakładam się o stówkę, że nie dasz rady z tego klifu zjechać na góralu 30km/h
Opublikowano 12 grudnia 202412 gru Godzinę temu, maciucha napisał(a): Liti zakładam się o stówkę, że nie dasz rady z tego klifu zjechać na góralu 30km/h Wygrałeś xd Ale jeździłem tam rowerem, R10 tamtędy leci. Rok temu w Boże ciało zrobiłem z Gdyni do Białowieży i z powrotem 130 km.
Opublikowano 12 grudnia 202412 gru 1 godzinę temu, maciucha napisał(a): Liti zakładam się o stówkę, że nie dasz rady z tego klifu zjechać na góralu 30km/h Ja sie zakladam o stowke ze ten piesek jak stanie na tylnich lapach jest wyzszy od niego
Opublikowano 12 grudnia 202412 gru 8 minut temu, kanabis napisał(a): Ja sie zakladam o stowke ze ten piesek jak stanie na tylnich lapach jest wyzszy od niego Przejmujesz pałeczkę yaczesa xD?
Opublikowano 12 grudnia 202412 gru 21 minut temu, kanabis napisał(a): Ja sie zakladam o stowke ze ten piesek jak stanie na tylnich lapach jest wyzszy od niego Na pewno szybciej biega od ciebie xd
Opublikowano 12 grudnia 202412 gru Nawet jamnik potrafi biec szybciej od wysportowanego człowieka amatora, więc to nie jest ujma
Opublikowano 12 grudnia 202412 gru 2 godziny temu, _Red_ napisał(a): Nawet jamnik potrafi biec szybciej od wysportowanego człowieka amatora, więc to nie jest ujma Wcale nie wzieles tego zbyt dosłownie xd
Opublikowano 13 stycznia13 sty Od 2 tygodni jestem na gościnnych występach u szkopów, wjeżdża po 500 gram żelek dziennie żeby mieć siłę tyrać na budowie, na razie jeszcze nie źle, przeraża mnie tylko co się musi dziać w jelitach z taka"dietą".
Opublikowano 20 stycznia20 sty Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. W dniu 13.01.2025 o 20:09, Litwin81 napisał(a): Od 2 tygodni jestem na gościnnych występach u szkopów, wjeżdża po 500 gram żelek dziennie żeby mieć siłę tyrać na budowie, na razie jeszcze nie źle, przeraża mnie tylko co się musi dziać w jelitach z taka"dietą". Panowie, chyba mamy przed soba brakujace ogniwo. Edytowane 20 stycznia20 sty przez Davs Chadzky
Opublikowano 21 stycznia21 sty Ale na dole przynajmniej natural, widac po jajkach. Chociaz sisiak starty od ocierania o drzewa. Juz wtedy to praktykowano.
Opublikowano 22 stycznia22 sty Yaczes i tak rozpisywał się że umrę przed 40 bo używam kreatyny i rozwalę sobie nerki, także taka zmiana retoryki tylko na plus XD No i jestem już naturalem, ostatni zastrzyk miałem ponad 21 dni temu a okres półtrwania cypa wynosi 21 dni.
Opublikowano 22 stycznia22 sty 45 minut temu, Litwin81 napisał(a): Yaczes i tak rozpisywał się że umrę przed 40 bo używam kreatyny i rozwalę sobie nerki, także taka zmiana retoryki tylko na plus XD No i jestem już naturalem, ostatni zastrzyk miałem ponad 21 dni temu a okres półtrwania cypa wynosi 21 dni. A jakie są wady kreatyny oprocz rzekomego niszczenia nerek? Słyszałem jeszcze o przyspieszonym łysieniu
Opublikowano 23 stycznia23 sty 11 godzin temu, Figaro napisał(a): A jakie są wady kreatyny oprocz rzekomego niszczenia nerek? Słyszałem jeszcze o przyspieszonym łysieniu Jeżeli nie masz genetycznie obciążonych nerek to kreatyna ma same plusy. Jest jak to się mądrze mówi donorem grup fosforanowych. Energia w organizmie do pracy organów powstaje z ATP-adezynotrohfosforan. Organizm pobiera rodnik fosforanowy i zostaje ADP-adezynodwufosforan. Nie możemy magazynować tego związku, tylko organizm musi go odbudowywać na bieżąco. I właśnie szybkość z jaką organizm ma dostęp do fosforu warunkuje ogólna regenerację tego związku jak i całego organizmu. Zażywajac kreatynę dostarczasz fosfor więc przyspieszasz ten proces. Kreatyna ostatnio została uznana za nontroop-czyli za substancje pływająca na układ nerwowy i funkcje poznawcze. Kreatyna wzmacnia wszystkie organy które potrzebują dużo ATP-serce, nerki, wątroba.
Opublikowano 23 stycznia23 sty ja chyba muszę zrobić przerwę od kreatyny, bo jakoś nigdy nie czułem tych jej magicznych właściwości. Może jak zjedzie z organizmu, to dopiero wtedy zrozumiem czego brakuje
Opublikowano 23 stycznia23 sty Taki dwu-trzymiesieczny cykl na kreatynie jak najbardziej spoko. W sumie to chyba najmocniejszy legalny srodek. Te wlosy to pomyliles z testosteronem. Ale doceniam ze dolaczyles do hejterow litwina. Litwin to jak te weganskie kulturysty. Chlop 20 lat jechal na sterydach ale nie bierze od miesiaca wiec uwaza sie za naturala. Ludzie trzymajta mnie
Opublikowano 23 stycznia23 sty 1 godzinę temu, number_nine napisał(a): ja chyba muszę zrobić przerwę od kreatyny, bo jakoś nigdy nie czułem tych jej magicznych właściwości. Może jak zjedzie z organizmu, to dopiero wtedy zrozumiem czego brakuje Może ćwiczeń siłowych brakuje.
Opublikowano 23 stycznia23 sty 58 minut temu, kanabis napisał(a): Taki dwu-trzymiesieczny cykl na kreatynie jak najbardziej spoko. W sumie to chyba najmocniejszy legalny srodek. Te wlosy to pomyliles z testosteronem. Ale doceniam ze dolaczyles do hejterow litwina. Litwin to jak te weganskie kulturysty. Chlop 20 lat jechal na sterydach ale nie bierze od miesiaca wiec uwaza sie za naturala. Ludzie trzymajta mnie Nawet koorva żartu nie skumałeś XD Ja pierdole jak nie narysujesz to nie zrozumie xd 4 godziny temu, OldMuffin napisał(a): Ale monohydrant czy jabłczan? Mono najlepiej creapure. KFD ma w do tej cenie.
Opublikowano 23 stycznia23 sty 9 godzin temu, Litwin81 napisał(a): kreatyna ma same plusy. Jest jak to się mądrze mówi donerem Ktory konkretnie doner ma najwiecej kreatyny? W lawaszu tez mozna czy tylko bula? Jakby Litiego kiedys zabraklo (tfu, tfu!) to jak sie oddaje takim ludziom hold na cmentarzu? Jak ktos pije, to kielona sie leje na grob, a jak ktos sie koksuje? Legalnie testosteron mam tylko w jajach. Czyli... Nie, chyba nie wali sie ko... Musi byc inny sposob, prawda? Prawda?
Opublikowano 23 stycznia23 sty 4 godziny temu, krupek napisał(a): Może ćwiczeń siłowych brakuje. Coś mi się wydaje, że Tobie daleko do moich czterech dni w tygodniu, ale mogłeś sobie chociaż kompleksy wyleczyć na forum o gierkach :v
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.