Skocz do zawartości

Fotki


bomberman

Rekomendowane odpowiedzi

To chyba jest tak ze mam dosyc dobre geny, bo jak zawsze sie wezme za siebie to "wycinam" sie dosyc szybko. W szczegolnosci brzuch, wystarczy ze przestaje pic slodkie napoje i wpier.dalac o poznych godzinach i roznice widze po dniach, nie tygodniach. To ze zdjecia to jest po niecalym miesiacu silki...

 

 

@Kanabis na gore klaty robie po kilka serii tych cwiczen:

 

 

 

 

No i skosna lawke oprocz tego ale to rzadko tylko wtedy jak chce zroznicowac cwiczenia, ogolnie wszystko robie na dosyc malych ciezarach skupiajac sie na ruchu i technice, jak czuje ze miesien pracuje to jest <ok>

Edytowane przez Forebode
  • Plusik 1
Odnośnik do komentarza
  • 2 tygodnie później...

Ładnie. Zasługujesz na swój avatar Kratosa (zajawka, właśnie cisnę GOWIII :D)

 

edit: wujku, nie powinieneś tu zaglądać za często bo mam wrażenie, że po każdym obejrzanym foto odkładasz hantelek w kąt i wychodzisz wkurwiony z treningu;) A to powinno działać motywująco!

Jeśli się mylę, to przepraszam 

 

51hnkB4K1UL._SS36_.jpg:wujaszek:

Edytowane przez _Red_
Odnośnik do komentarza

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...