Opublikowano 2 września 20159 l Pieczołowicie dobrany kąt, ale plus za trzymanie sztangi w dwóch palcach.Ile wzrostu i wagi?
Opublikowano 2 września 20159 l Tylko 92kg? Ja mam 198 cm i 94-95 kg i wyglądam zdecydowanie bardziej szczupło.
Opublikowano 2 września 20159 l No ja waze wiecej od wujaszka , jestem jego wzrostu a mam mniejszy brzuch i większy biceps dwa razy od niego. Niesłychane co
Opublikowano 2 września 20159 l Kwestia budowy , koleś z siłowni przy wadze 92 kg jest wymiarowo jak ja przy ~80 a mamy taki sam wzrost. Z tym że ja mam dużo lżejszy kościec niż on bo innaczej nie mogę sobie tego wytłumaczyć.
Opublikowano 2 września 20159 l Tylko 92kg? Ja mam 198 cm i 94-95 kg i wyglądam zdecydowanie bardziej szczupło. Taka sytuacja.
Opublikowano 2 września 20159 l No ja waze wiecej od wujaszka , jestem jego wzrostu a mam mniejszy brzuch i większy biceps dwa razy od niego. Niesłychane co U mnie 78 kg, 180 CM, ale w bicu 68 to ty nie masz dziku. Chociaż jak całe sadło by zeszło to pewnie bym 60 kg miał i 30 w bicu.
Opublikowano 2 września 20159 l Tej, 16 minut Ci zostało. Przeproś na chwile towarzystwo ze spotkania i dawaj
Opublikowano 3 września 20159 l No ja waze wiecej od wujaszka , jestem jego wzrostu a mam mniejszy brzuch i większy biceps dwa razy od niego. Niesłychane co U mnie 78 kg, 180 CM, ale w bicu 68 to ty nie masz dziku. Chociaż jak całe sadło by zeszło to pewnie bym 60 kg miał i 30 w bicu. Wiem wujcio dałem tylko porównanie, bo waga człowieka zalezy od tez wielu innych czynników niz tylko masa miesniowa zrobiona na siłce No ja 86kg, 43 w bicku A wojtas , no spodziewałem sie bardziej cherlaka zaczynającego cos cwikac. A tutaj duzy chłopek z potencjałem.
Opublikowano 3 września 20159 l 180/90kg w bicu nie wiem, bo chce miec wszystko inne wieksze od tego zyebanego miesnia ktory potrafi sie spompowac takim samym ciezarkiem jak klata (no prawie)
Opublikowano 3 września 20159 l Ja teraz na odwrót, gen do łapy mam dobry, rosnie a jakos strasznie nad nim nie pracuje, ot 8 serii tygodniowo na bicka. A skoro jest gen to trzeba go wykorzystac. Nie mam za to do klaty, rosnie w chu.j wolno mimo juz kur.wa najrózniejszych wariantow treningu.
Opublikowano 3 września 20159 l Z klata to samo ale zwalam to na to ze plecy nie byly zawsze tak tyrane jak teraz sa na silowni. Wyciagi i maszyny to zawsze props niz tylko wiosla i MC. Zobaczymy za 5 lat co bedzie. Z bicem ten problem ze jak zaczynalem dawno temu to poswiecalem mu najwiecej czasu. Dlatego sie porobil a reszta w tyle
Opublikowano 3 września 20159 l No ja waze wiecej od wujaszka , jestem jego wzrostu a mam mniejszy brzuch i większy biceps dwa razy od niego. Niesłychane coU mnie 78 kg, 180 CM, ale w bicu 68 to ty nie masz dziku. Chociaż jak całe sadło by zeszło to pewnie bym 60 kg miał i 30 w bicu. Wiem wujcio dałem tylko porównanie, bo waga człowieka zalezy od tez wielu innych czynników niz tylko masa miesniowa zrobiona na siłce No ja 86kg, 43 w bicku A wojtas , no spodziewałem sie bardziej cherlaka zaczynającego cos cwikac. A tutaj duzy chłopek z potencjałem. A co by było jakbym na siłownie chodził ? Aż sam sie boje . Edytowane 3 września 20159 l przez Wojtas1986
Opublikowano 3 września 20159 l No ja waze wiecej od wujaszka , jestem jego wzrostu a mam mniejszy brzuch i większy biceps dwa razy od niego. Niesłychane coU mnie 78 kg, 180 CM, ale w bicu 68 to ty nie masz dziku. Chociaż jak całe sadło by zeszło to pewnie bym 60 kg miał i 30 w bicu. Wiem wujcio dałem tylko porównanie, bo waga człowieka zalezy od tez wielu innych czynników niz tylko masa miesniowa zrobiona na siłce No ja 86kg, 43 w bicku A wojtas , no spodziewałem sie bardziej cherlaka zaczynającego cos cwikac. A tutaj duzy chłopek z potencjałem. Serio? Ja mam 181cm, 81 kg, w karabinie przy dobrych wiatrach 42 cm a wydaje się większy.. Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
Opublikowano 3 września 20159 l Wycięty po wuju.. z 14% sadla siedzi, już widać tylko górne części brzucha i sadlo Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka Edytowane 3 września 20159 l przez wronerro
Opublikowano 3 września 20159 l Czy ja wiem, tak na oko poziom tkanki ok, cycki się dobrze kształtują.
Opublikowano 3 września 20159 l Ok poziom fatu to miał lifting25 na zawodach ale nie jestem masochista, z 10% na lato mi starczy, w zimę do 15% i jest ok. Bo w sumie będąc w team natural muszę się liczyć z tym że będę mały ale pocięty lub duży i podlany. Żeby być dużym i pocietym trzeba do suplementów dołożyć witaminę T... Wysłane z mojego HTC Desire 620 przy użyciu Tapatalka
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.