Fotki

[Litwin81 1 161]

Dobra fotki dla Croc-a i w sumie całej reszty bo nie planuję się już docinać,obecna masa 84 kg:

 

 

 

[seb.maz 721]

ja j.e.b.i.e , maszyna

[Croc 79]

No co ja mam mowic mi daleko ale moze kwestia zdjecia...ale tamte z 25 lat bylo chyba lepsze

[Shen 9 696]

Dobra fotki dla Croc-a i w sumie całej reszty bo nie planuję się już docinać,obecna masa 84 kg:

 

 

 

w gierki Ty grasz w ogole?

[Litwin81 1 161]

No co ja mam mowic mi daleko ale moze kwestia zdjecia...ale tamte z 25 lat bylo chyba lepsze

Inne światło,inne hormony

 

 

Dobra fotki dla Croc-a i w sumie całej reszty bo nie planuję się już docinać,obecna masa 84 kg:

 

 

 

w gierki Ty grasz w ogole?

 

Tylko Bf i Pes

[SpacierShark123 1 510]

Twarz jakbyś tren odpalił.

[Litwin81 1 161]

Dzisiaj rowerem jechałem to na ryju się trochę spaliłem.

[Kazub 4 585]

 

 

co wy tacy wszyscy jesteście niemili dla niego? 

 

z tych samych powodów z których książe iktorn był niemiły dla toudiego. on jest jak korki taczer bez zespołu, więc wypada a nawet należy szydzić

[Kenny tJJger 3 784]

Kazub mistrz dziecinnych docinek. Brawo!

 

 

Swoją drogą właśnie zarzuciłem białeczko z twarogiem, leci placek z owsa i jaj i zaraz start na rower i przystanek nad akwenem, będzie dużo pływania i ruchu. Waga prawilnie leci w dół, miska pilnowana. Wczoraj przez cały dzień chlali koło mnie piwsko i leciał tłuszcz z kiełbasy a pan Jakub jabłuszko, woda mineralna i kąpiele. Silna wola jest jakimś achievmentem w trudnej grze.

[Croc 79]

Brawo tak trzymaj. Ja za to wczoraj duzo jakiegos crapu wrzuciłem

[Litwin81 1 161]

Ja kebsa ale zrobiłem rowerem 30 km.

[Croc 79]

Lit ty sobie możesz naprawdę na dużo pozwolić, tak że wiesz

[grzybiarz 10 315]

A od ilu lat ćwiczysz Litwin?

[Litwin81 1 161]

Na serio odkąd zostałem trenerem,czyli 3 lata,wcześniej to była 10 letnia amatorka w pełnym tego słowa znaczeniu.

[grzybiarz 10 315]

Ja 2 lata amatorsko, jak wujaszek.

Rok temu wrzucałem foty, w sumie teraz też by coś wypadało. Spompuję się i coś wrzucę.

Pamiętam, że jak miałem wrzucić coś rok temu, to dawałem z siebie wszystko, już nie mogłem podnieść, ale pomyślałem, że skoro mają mnie wszyscy zobaczyć, to dam z siebie wszystko. Nieźle mnie forumek zmobilizował.

[Shen 9 696]

jak grzybiarz cos wrzuca, to ja po robocie wrzuce moja sucha klate po 8 tygodniach na dodatnim bilansie ;p

[grzybiarz 10 315]

Dzisiaj nie wrzucę, spokojnie

[tommi 345]

Ja 2 lata amatorsko, jak wujaszek.

Rok temu wrzucałem foty, w sumie teraz też by coś wypadało. Spompuję się i coś wrzucę.

Pamiętam, że jak miałem wrzucić coś rok temu, to dawałem z siebie wszystko, już nie mogłem podnieść, ale pomyślałem, że skoro mają mnie wszyscy zobaczyć, to dam z siebie wszystko. Nieźle mnie forumek zmobilizował.

w listopadzie czy grudniu chyba cos wrzuciłeś i pamietam, ze wszyscy w szoku byli- zayebisty triceps i konkretna góra klaty. Padały nawet teksty o zaskoczeniu roku itp., dlatego mnie trochę zdziwiło to, co o swojej budowie wypisywałes ostatnio.

[Shen 9 696]

Moja sucha klata, z 8 tygodni bedzie na dodatnim bilansie kalorycznym. Daje w spoiler zeby Kabi nie musial ogladac.

 

 

 

[II KoBik II 2 635]

Takie 8/10. Potencjal na ogromna klate jest.

[kes 1 462]

U mnie wygląda to obecnie tak:

 

 

 

Staż na siłowni 4 miesiące 

Jako bonus życiowa forma pod maraton z września ubiegłego roku:

 

 

 

W planie porządna masa do stycznia i wycinka na wakacje. 

[kanabis 22 645]

Kes na tej drugiej focie wygladasz jakbys byl z jakiegos innego gatunku, albo planety

[Croc 79]

Druga fota fatalna sylwetka maratonczyka to jest drama dla faceta. Pierwsza niezle niezle.

[grzybiarz 10 315]

u mnie trochę bida - jak widać na rękach pełno żył, czyli jestem chudzielcem

 

 

W ogóle to chyba od siedzenia przed komputerem, mam jakąś skoliozę/kifozę/lordozę.

[Shen 9 696]

łapa sie wydaje spora