Skocz do zawartości

Fotki


bomberman

Rekomendowane odpowiedzi

Gość yaczes
Opublikowano (edytowane)

Shen, wracaj do oswiecimia zalosny lamusie.

Grzybiarz, te chwile ktore mam dla siebie wole poswiecic na overwatch.

Nie czulem takiej checi do grania od soul calibur 2

Edytowane przez Dave Czezky
Opublikowano

Atos o ile to twoje to dla mnie ideał.

Dzięki. Ale żeby nie było zbyt słodko i kolorowo, to muszę powiedzieć, że jeszcze 8 lat temu waga wskazywała 133 kg...Zapuściłem się strasznie, rezygnując z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Na szczęście rozsądny trening i sensownie dobrana dieta są w stanie zmienić człowieka.

Opublikowano

Dzięki. Ale żeby nie było zbyt słodko i kolorowo, to muszę powiedzieć, że jeszcze 8 lat temu waga wskazywała 133 kg...Zapuściłem się strasznie, rezygnując z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Na szczęście rozsądny trening i sensownie dobrana dieta są w stanie zmienić człowieka.

To sie kupy nie 3ma!

Opublikowano

Jutro mam operację i około miesiąc przerwy od treningów. -300kcal i zacznę robić reverse diet. -14,5kg od pierwszego stycznia.

 

Fotka z zeszłych wakacji +18, nie jeść otwierając spojler xd

 

 

1Q2WaBf.jpg

 

 

Aktualne

 

 

0IH4ELA.jpg

 

Sjlyj0s.jpg

 

H9jOJEZ.jpg

 

3ZdV2Qn.jpg

 

 

 

 

70,4kg, 179cm, bicek 35,5cm. Ogólnie to w nogach i pośladach mam jeszcze sporo tłuszczu, ale yebać to. Mama powiedziała wczoraj, że jestem obrzydliwie wychudzony :/

Nie no zajębiście, jakie koksy zażywasz?

Opublikowano

Nie. Z cardio to jedynie godzina spaceru w dni treningowe, w dni nie treningowe siedzę na doopie w pracy przez 13h. A z koksów to tylko monohydrant, ten najtańszy, tak jak pan Saker doradza.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...