Opublikowano 11 czerwca 20168 l Tylko nie mów, że to przez komputer Ale niedawno tu wrzucałeś fotę z piewki i było dobrze, klatę sporą miałeś.
Opublikowano 11 czerwca 20168 l Shen, wracaj do oswiecimia zalosny lamusie. Grzybiarz, te chwile ktore mam dla siebie wole poswiecic na overwatch. Nie czulem takiej checi do grania od soul calibur 2 Edytowane 11 czerwca 20168 l przez Dave Czezky
Opublikowano 11 czerwca 20168 l Ja rzucilem silke Rok przerwy dobrze zrobi, od lat mi sie cwiczyc nie chcialo. Najlepsza wymówka,do tego zawsze działa
Opublikowano 11 czerwca 20168 l Ale zaorane, kupa mięsa. Propsy. Nabity jak czołg. Bydle. Chciałby kiedys taki byc.
Opublikowano 11 czerwca 20168 l Atos o ile to twoje to dla mnie ideał. Dzięki. Ale żeby nie było zbyt słodko i kolorowo, to muszę powiedzieć, że jeszcze 8 lat temu waga wskazywała 133 kg...Zapuściłem się strasznie, rezygnując z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Na szczęście rozsądny trening i sensownie dobrana dieta są w stanie zmienić człowieka.
Opublikowano 11 czerwca 20168 l Dzięki. Ale żeby nie było zbyt słodko i kolorowo, to muszę powiedzieć, że jeszcze 8 lat temu waga wskazywała 133 kg...Zapuściłem się strasznie, rezygnując z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Na szczęście rozsądny trening i sensownie dobrana dieta są w stanie zmienić człowieka. To sie kupy nie 3ma!
Opublikowano 11 czerwca 20168 l Czy autor tej pięknej fotki mógłby wstawić taką samą ale w innym świetle?
Opublikowano 19 czerwca 20168 l Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. Jutro mam operację i około miesiąc przerwy od treningów. -300kcal i zacznę robić reverse diet. -14,5kg od pierwszego stycznia. Fotka z zeszłych wakacji +18, nie jeść otwierając spojler xd Aktualne 70,4kg, 179cm, bicek 35,5cm. Ogólnie to w nogach i pośladach mam jeszcze sporo tłuszczu, ale yebać to. Mama powiedziała wczoraj, że jestem obrzydliwie wychudzony
Opublikowano 19 czerwca 20168 l zaje.bisty progress te zębate przednie na żebrach jak elegancko wyizolowane
Opublikowano 19 czerwca 20168 l Jutro mam operację i około miesiąc przerwy od treningów. -300kcal i zacznę robić reverse diet. -14,5kg od pierwszego stycznia. Fotka z zeszłych wakacji +18, nie jeść otwierając spojler xd Aktualne 70,4kg, 179cm, bicek 35,5cm. Ogólnie to w nogach i pośladach mam jeszcze sporo tłuszczu, ale yebać to. Mama powiedziała wczoraj, że jestem obrzydliwie wychudzony Nie no zajębiście, jakie koksy zażywasz?
Opublikowano 19 czerwca 20168 l Zjadł kilogram białka, przytył 5 kilo. Kulturyści mu zazdroszczą. Bardzo fajnie, ale chyba wystarczy tej redukcji.
Opublikowano 19 czerwca 20168 l Wyglądasz jak całkiem inny koleś, niż ten na pierwszym foto.Spoko, że brzuch zamieniasz na kaloryfer. Biegasz?
Opublikowano 19 czerwca 20168 l Nie. Z cardio to jedynie godzina spaceru w dni treningowe, w dni nie treningowe siedzę na doopie w pracy przez 13h. A z koksów to tylko monohydrant, ten najtańszy, tak jak pan Saker doradza.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.