Fotki

[grzybiarz 10 296]

Ta, właśnie widziałem swoje foty... ze stycznia 2015. Dzisiaj mam oponę na brzuchu jak ludzik Michelin.

[mushabelly 384]

Co do teścia to po 30 każdy chłop powinien brać. Ćwiczący czy nie. Tylko kwestia dawki.

 

Ostatnio pomagałem koledze badania porobić. Był po 3 cyklu. Wszystko idealnie. Serce jak u jamniczka. Żadnych przerostów. Tylko trzeba z głową brać.

[Shen 9 636]

Ta, właśnie widziałem swoje foty... ze stycznia 2015. Dzisiaj mam oponę na brzuchu jak ludzik Michelin.

co poszlo nie tak?

Edytowane 23 kwietnia 2017 przez Shen

[D.B. Cooper 3 066]

psychika.

[grzybiarz 10 296]

Problemy w robocie, stres, a potem używki. We wrześniu 2016 przestałem ćwiczyć, wierzę, że znowu się wezmę za siebie... tylko nie wiem kiedy :(

[maciucha 11 638]

jutro :)

[D.B. Cooper 3 066]

stres najlepiej rozładowuje się na treningu. 

[maciucha 11 638]

Na I roku troche z lenistwa mówiłem, że nie mam czasu na siłke i przez poprzedni rok strasznie sflaczałem i generalnie skinny fat się zrobiłem. 

Teraz chociaż mam większy zapie.rdol siłka 2-3 razy w tygodniu od października zawsze wpada i o boziu ile mniej stresu w bani

[qvstra 3 213]

stres najlepiej rozładowuje się na treningu. 

 

bullshit, daxs40:wwdileae

[Amer 1 371]

U mnie działa to raczej tak, że w stresie nie jestem w stanie trenować wcale. Nie i ch*j! Za nic w świecie nie położę się pod sztangę gdy w glowie nie ma odpowiedniej dawki agresji i takiego - wicie - odpowiedniego nastawienia. A stres temu nie sprzyja. Podobnie jak smutek czy inne dołujące stany.

[Shen 9 636]

Ja uwielbiam trening siłowy, przez ostatnie 2 lata odpuscilem tylko kilka razy, przez grype zoladkowa i wysoka temperature. Tak to łaziłem nawet z nawrotem swojej przypadlosci

[maciucha 11 638]

Przecież stulejka nie przeszkadza w podnoszeniu ciężarów

[Shen 9 636]

Na stulejke jest prosty zabieg, po co sie meczysz

[maciucha 11 638]

No jak prosty, jak piszesz że miałeś nawrót

[milan 7 022]

Haha, shen marszczył  freda tylko  w górę , jakby pomagał Demi Moore lepic garnek i odrosło xD

[Litwin81 1 155]

Ja je... jaki wysyp niedzielnych komentarzy

[Andżej 2 268]

strasznie sie ten grupowiec zhuyowial, im wieksze przyrosty miesni co niektorzy tym wieksze zaniki mozgu.

 

 

JAK (pipi)A W ZYCIU xd

[II KoBik II 2 635]

No czlowiek daje fote bo nic sie nie dzieje w temacie. Przychodzi czezky i pyerdoli o ciapach i innych bzdetach gdzie nawet nie widzial mnie na oczy ale zgrywa eksperta. O reszcie sie nie wypowiadam bo spuszczaja sie nad fruktoza a michy nie trzymaja..

 

A ja ciagne ten woz z tymi debilami bo mam na to ochote.

[mushabelly 384]

Wejdź w ketoze i sprawdź czy da ra radę bez "trzymania michy".

[wronerro 257]

Bylem, srednio polecam,

Ciezko jest sie wy(pipi).

[II KoBik II 2 635]

Wejdź w ketoze i sprawdź czy da ra radę bez "trzymania michy".

Ty ziomek ale po co kombinowac mam jak dziala podstawa z lat 80-90? Pyerdolicie sie w jakies ketozy, stękają męczennicy. A ja tu mam fun i efekty xD ale co kto lubi.

[kanabis 22 470]

Jestes taki zaje,bisty wszyscy zazdroscimy.

[II KoBik II 2 635]

Spyerdalaj gamoniu.

[kanabis 22 470]

XD

[maciucha 11 638]

Chciałbym zobaczyć jak sie Kopig e-napie.rdala z balonem.

Podobny pułap striggerowania