Fotki

[II KoBik II 2 635]

Wy plebsy ulane

[_Red_ 11 696]

To prawda.

[II KoBik II 2 635]

Musze jakas loszke znalezc, na pukiel ja i bede robil fronty.

[Grzegorzo 1 411]

Aż tak Cię zniszczyła ta wycinka, że nie masz ochoty na siłownię?

[II KoBik II 2 635]

Gierki wiesz? Nie chce mi sie dojezdzac na silke, szkoda czasu. Lato jest to jakis rowerek, lodziki, pare pompek, kilkanascie seri na bicka. Mam sztange i hantle w domu i styka. Priorytet - giereczki.

[kanabis 21 911]

To sie nazywa fachowo nieulane zaburzenia osobowosci,

[II KoBik II 2 635]

Przypominam ze juz polowa czerwca a twojej formy jak nie bylo tak nie ma. Fota gdzie?

[kanabis 21 911]

No ale jak nie ma 16km wczoraj poprawilem sowj najdluzszy bieg o 4km. Foty sa w lokalnych serwisach poszukaj.

[Kenny tJJger 3 784]

To topic od fotek to jak już tak pięknie dogryzacie sobie w wkp i w sumie wszędzie to wrzućcie foty i ja jako naczelny ulaniec ocenie wszystko. :idea:

[kanabis 21 911]

Dawaj wujaszek, lecisz pierwszy z foteczka

[II KoBik II 2 635]

Ja juz dalem. Kanabis nie.

[Kenny tJJger 3 784]

To wy się kłócicie bez przerwy. Dawanie mojej foty jest bez sensu bo żadnej formy nie prezentuje i jakbym się koło Kobika postawił to

[kanabis 21 911]

To nie ja tylko kobik lata po forum jak dzika swinia (nieulana) i wszedzie wszystkich rozstawia bo mu pierwszy raz cos w zyciu wyszlo. Ja to mam go w (pipi)e niech tam robi co mu sie podoba jego sprawa, a napewno nie bede wrzucal fotki bo Heisenberg mi rozkasuje

[II KoBik II 2 635]

No tam gdzies kiedys w tym temacie mialy byc foty na jakis contest i huy wyszlo jak zwykle. Nawet taki Wronek co nic nie robi, jeno pieluchy zmienia, wyglada lepiej niz nie jeden co obiecywał dobre gruszki w tesco.

[kanabis 21 911]

No niestety ja jestem zajety przygotowaniami do polmaratonu i nie mam czasu na hantelki. Gratuluje ze ci sie udalo wreszcie osiagnac cos z czego sie jeszcze rok temu smiales.I powodzenia dalej. Ja wrzuce foteczke jak bede chcial, albo nie wrzuce. Nie wiem, hantelki sa od pol roku na drugim planie.

[II KoBik II 2 635]

To osobistych sukcesów życzę.

[mushabelly 384]

Nie kłóćcie się. Lepiej w tym czasie obgadać jakiegoś ulańca, pośmiać się z grubasów :P itp.

[krupek 15 406]

Kobik, a Ty byłeś już na otwarciu?

[II KoBik II 2 635]

Nie. Ja tylko na premiery konsol Sony, spie pod Saturnem.

[krupek 15 406]

A no to słabo.

[wronerro 257]

Zaczalem wycinke wraz z dniem dzisiejszym !
Przewidziany czas mini cuta ok 30 dni.

Zobaczymy co mi wyjdzie ;x

Chcialbym zejsc do ok 79/78 kg i 10% bf.

 

CZAS START!

[Kenny tJJger 3 784]

Ciekawe jaką formę obywatel Szarku prezentuję. Pamiętam zdjęcie jego łap kiedyś i nie da się tego zapomnieć. Pewnie mister fitness olympia już jest.

[SpacierShark123 1 458]

Postaram się coś wrzucić , obecnie lece sobie 250mg teścia raz na 4 dni i głównie podtrzymuje forme . Dawka znikoma więc nie i przyrosty nie są niesamowite waga 83-85kg ale zdecydowanie docięcie to życiówka bo nie pamiętam takich żył na barkach/plecach i nogach. U mnie dopiero na zime wleci BOMBA i dobije wkońcu do upragnionych 90kg . No i zastanawia mnie jedno , więszkość ludzi mówi że teść przeszkadza w redukcji bo podbija również estrogen , u mnie wygląda to tak że czym więcej węgli oszamie tym bardziej mnie docina i tak jedząc 250g węgli byłem mniej docięty niż obecnie jedząc 350g . Więc jak wuJJek masz problemy z redukcją(z tego co pamiętam kiedyś pisałeś o tym) i apetytem , polecam niskie dawki teścia a w pół roku zrobisz się tak że strach będzie wyjść na miasto bo dupeczki będą polewały cię śmietaną i syropem klonowym.

[Litwin81 1 154]

Teść docina bo tkanka tłuszczowa ma receptory androgenne,ale o wszystkim decyduje dawka i dieta.

[Kenny tJJger 3 784]

@Szarku - dzieciak w drodze więc z dziką chęcią spróbuje takiej kuracji. Przeraża mnie tylko pobieranie krwi, z zastrzykami nie mam problemu ale tyle krwi co ściągają do oznaczenia hormonów to z rana na czczo dla mnie morderstwo. Jechałem z kolegą na pogotowie jak giętarka urwała mu palec ale mam banie na punkcie pobierania.