Fotki

[Shen 9 068]

a ja się męczę jak frajer na sucho

[Kenny tJJger 3 784]

Dorosły jesteś. Chodzisz do pracy. Rób jak uważasz i daj żyć innym.

[SpacierShark123 1 458]

No dla mnie jednak sylwetką docelową jest Frank Zane czy inni z klasyka więc nawet nie biorę pod uwage lecenia na sucho. Jedynie wiadomo pewnych dawek i środków używać nie będę bo kolosem zostać nie chce . Ja na pobieranie krwi nie chodzę przy takich dawkach nie czuję żadnych problemów . Ostatnio badałem się w trakcie pierwszego cyklu a tak póki czuje się jak młody bóg to się nie chce .

[maciucha 11 411]

wujaszek, mnie generalnie ani flaki, ani krew nie osłabiają, ale jak patrzę jak ktoś mi pobiera krew to też odlot

dlatego zawsze przy pobraniu patrzę w drugą stronę i problem solved

[Litwin81 1 154]

Mnie jedynie ciepło krwi na ręce jak leciało rurką wkurzało jak honorowo krew oddawałem.

[SpacierShark123 1 458]

Też tak miałem aż doszło do sytuacji gdzie nie miałem nikogo zaufanego  kto by mi strzały robił. Więc zacząłem sam robić , a pomyśleć że jeszcze kilka lat temu bałem się na zastrzyki chodzić.

[D.B. Cooper 3 055]

wujek ty nie masz nawet żadnej bazy zrobionej, a przede wszystkim nie masz głowy do treningu i chcesz sięgać po sterydy? Ogarnij się koleżko. 

[maciucha 11 411]

ciiii...

niech sięga, będzie w końcu spokój z typem xd

[kanabis 21 911]

Wujaszek bedzie bral tescia pod pompki i przysiady.

[Kenny tJJger 3 784]

Ale trollować was będę i bez zastrzyków.

[Litwin81 1 154]

W jego wieku to już można brać teścia by po prostu mieć siłę żyć ;)

[II KoBik II 2 635]

Trzeba byc mocno zblazowanym zeby brac w tym wieku aby miec sile zyc.

[Litwin81 1 154]

No on tyra fizycznie, wiecznie żre pączki i pije alko,co mógłby dołożyć? Chyba tylko ćpanie i palenie ;)

[Plugawy 3 578]

Cale szczescie, ze nie pije alko

[milan 7 022]

No on tyra fizycznie, wiecznie żre pączki i pije alko,co mógłby dołożyć? Chyba tylko ćpanie i palenie ;)

 

już nie tyra,  przynajmniej jedno odpadło !

[maciucha 11 411]

milan w spartakusie

 

 

 

 

niech mu ktoś założy pieluchus

Edytowane 17 Czerwca 2017 przez maciucha

[milan 7 022]

Juz nieaktualne

[maciucha 11 411]

już, albo i jeszcze,  z całym szacunkiem, ale myślę, że żonka może już nie być pierwszej młodości

Edytowane 17 Czerwca 2017 przez maciucha

[milan 7 022]

całkiem młoda i  całkiem niezła

[Kenny tJJger 3 784]

Zostaw Milana bo już miał wrzucać foto i pytać o plan treningowy to zaraz go speszysz.

[milan 7 022]

No i speszył

[maciucha 11 411]

plan treningowy?

-poniedzialek 10 pompek
-reszta dni: 10 browarów i M$Msy na regeneracje

 

 

wujaszek seal of approval

[Kenny tJJger 3 784]

[Litwin81 1 154]

Dzisiaj waga 73,8 czyli chyba już się ruszyło na stałe. Lekko podbiłem kalorykę bo dziś intensywne nogi,po nich 41 min orbitreka i powrót rowerem 7 km. Dodałem filmik by dać pogląd jak wyglądają moje treningi nóg na redukcji,jak i dwie fotki. Fotki są bez pompy w cieniu,ale widać to co powinno ;) Dzisiaj mała nagroda w pistacji 300 gram truskawek i czereśni ;) dla niektórych to podstawa diety redukcyjnej a dla mnie cheat meal ;)

 

 

Edytowane 22 Czerwca 2017 przez Litwin81

[kanabis 21 911]

<czeka na komentarz dave czezky na temat gatek >