Fotki

[Gość yaczes]

Dzieki chuopcy, lapa tak wyszla tylko na zdjeciu, jak wujek pisze.

Dzisiaj znowu choroba mnie lapie, a jutro wyjazd na wakacje :(

Kur/va no :((((((

Jednak ulanstwo jest najlepsze na odpornosc ;/

[Kenny tJJger 3 784]

Ty wyglądałaś wybornie już na zlocie na Mazurach, kawał chłopa po prostu. Czułem się jakbym uciekł z obozu. Dość traumatycznych wspomnień.

[Yakubu 3 047]

ile w bicku?

[maciucha 11 654]

więcej niż litwin w głowie

[Gość _Be_]

więcej niż litwin wzrostu ale to akurat nie duży wyczyn

[II KoBik II 2 635]

Haha smiechlem.

 

Wychodze z zalozenia ze jak cos przestaje mi dawac fun to tego juz nie robię.

Mam sie silic na gadke o kontuzjach, braku czasu? Chęci? No to ostatnie akurat sie zgadza.

 

Juz nie raz cisnalem dzien w dzien ponad rok, dwa lata ale przychodzi zmęczenie materialu i rzucam wszystko w pyzdu? Dlaczego? Bo mogę wy ulane yebane qurwy. Po 40stce moze jeszcze cos pomacham a teraz po prostu mi sie nie chce. Yolo.

[krupek 15 493]

A czemu Wy nigdy nóg nie wrzucacie? Pytam poważnie, nie skupiacie się na nich, czy jak?

[II KoBik II 2 635]

Wroce z lidla bo po lody ide. To zaraz wrzuce. Robilem je zawsze max ale nie mam genu.

[SpacierShark123 1 512]

No mnie głupio wrzucać nogi bo internet widziałby mojego pisiora. Nogi zresztą staram się katować na tyle by były ładnie wyrzeźbione ale nie za duże. Strasznie nie podobają mi się sylwetki X z przerośniętymi nogami , zdecydowanie nogi w klasyku to była petarda . Obecnie w tym samym klubie co ja ćwiczy jakiś turecki karzeł(165cm max) i ma nogi ogromne nabite wodą i fatem a góra przy tym wygląda jak od innego człowieka. Brzydko to wygląda ale wiadomo każdy ma inny gust , dla mnie nogi to raczej gęstość mięśnia i docięcie a nie rozmiar.

[II KoBik II 2 635]

Tez nie lubie baniakow. Nogi za czasow Arnolda to jest max jaki widze.

[SpacierShark123 1 512]

To był mój problem na pierwszej masie , do tej pory nie dobiłem do wymiarów nóg jak wtedy . Przerośnięte przywodziciele powodowały że 3/4 spodni po paru dniach były rozdarte a przywodziciele pozdzierane. Bardziej zawsze dziwił mnie fakt że według internetowych speców nie da się rozbudować nóg bez przysiadów a to był okres gdzie robiłem 12 serii na maszynach a uda były bardzo nabite. Ale wiadomo tak samo nie da się zrobić pleców bez martwych i klaty bez wyciskania a jednak jako tako mi się to udało.

[II KoBik II 2 635]

 

tip. Jak ktos chce nogi jak baniaki to tylko swinska masa. I tu mowie masa a nie liczenie czeresni.

 

Ale mnie zbiera na rzyg jakbym mial miec takie dwie parowy.

Nogi zawsze cwiczylem tyle samo co reszte. A na mase knura tez nie wejde bo po (pipi). Juz tutaj mając 78kg ciezko o normalne spodnie :/

[Yakubu 3 047]

normalny dzik, nie żaden krasnal

[Kenny tJJger 3 784]

Nóżki na miarę reszty Kobik. Ładnie docięte. Pozazdrościć. :)

 

Yaczes przyznaj, że zawsze wzorowałeś się wyglądem sylwetki Johnyego Bravo. :>>>

[SpacierShark123 1 512]

Właśnie o tego typu nogach mówie , kobik ma fajnie docięte i nie przerośnięte . Propsik

[Gość _Be_]

Nóżki na miarę reszty Kobik. Ładnie docięte. Pozazdrościć. :)

 

Masowałbyś prostate Kopiga?

[krupek 15 493]

Oho, już się boi konkurencji.

[Gość]

Nogi Siary > wszystko

[Andżej 2 268]

kobik cofam wszystko co powiedzialem na twoj temat, odnosnie wiesz, tego wypyer dalania z forum I tego ze nowy gow to zrzynka z tlou itd.

​za(pipi)ista forma.

[II KoBik II 2 635]

Forma czas przeszly wiec chyba moge wypyerdalac xD

 

Nie powiem. Fajna przygoda. Wiele questow zaliczonych. Platynka wpadla ale Ballino straciatella wygraly.

[mushabelly 384]

Możesz ćwiczyć i wpierdzielać lody ;).

[Shen 9 709]

plusiki zebrane, można się ulać

[_Red_ 12 065]

Kobig dowalił rzeźbę o jakości dobrej pod zawody, tylko zeby sobie udowodnić, ze się da, po czym odpuszcza silke i je litr lodów dziennie.

 

 

 

 

Szanuję jak poje.bany.

[wronerro 257]

Nogi jeszcze ulane bo opornie schodza a dzisiaj jeszcze wbilem z 7k kcal z ciast i lodow XD

Fota juz troche stara, tzn z 2 kg temu.

 

 

 

[grzybiarz 10 317]

Czezky ładna pompa - talia osy:) i taki wielki bic.

Podziwiam tych pracują 24/7 z własnym biznesem i jeszcze mają czas i siłę na siłownię.