Skocz do zawartości

Fotki


bomberman

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Nie umiem robić fot plus mam małą łazienkę,  a taki jestem wielki, że się nie mieszczę, ale no tak, oto ja. Powiedzmy, że przez ostatnie 3 czy 4 lata ćwiczyłem tak 2/10, ale od 2 tygodni jest sumienny w miarę trening i tanio skóry nie sprzedam. Aktualizacja za kilka miesięcy  (chyba, że przestanę ćwiczyć znowu xd)

20220904_190458.jpg

20220904_190419.jpg

  • Plusik 3
Opublikowano

Coś ty, nic nigdy nie brałem oprócz kreatyny. Od nastolatka tak mam z plecami, a twarz w miarę czysta. Do dermatologa będę musiał pójść,  ale odkladam w czasie, bo mam wyje.bane w to trochę xd.

Opublikowano

Siostrzenica ma problem z trądzikiem na ramionach i po tabletach od dermatologa jest znaczna poprawa. A okres jesienno zimowy to idealny moment na wizytę bo biorąc te tablety nie powinno się eksponować na słońcu.

  • Dzięki 1
  • 2 tygodnie później...
Opublikowano
W dniu 10.08.2022 o 14:04, Adam GlapJńskJ napisał:

Te twoje pierdolenie o downie gdy mam dziecko z autyzmem sprawia, że jebałbym cię czymś ciężkim w ten twój głupi ryj ale jestem wyrozumiały i spokojny jak tafla wody więc napiszę tylko - ale ty jesteś zabawny krupuś. :* :lapka:

Może nie wiedział. Ja teraz dopiero przeczytałem, że masz dziecko z autyzmem:-(

  • 2 miesiące temu...
Opublikowano
2 minuty temu, Adam GlapJńskJ napisał:

Kawał chłopa. :cool: Ale... Zaraz... Czy ty aby nie jesteś rudy???

Blondyn, niebieskie oczy, rasa panów. Litwin mnie widział, może potwierdzic.

  • 1 miesiąc temu...
Opublikowano

Z dobrym genem i poziomem teścia jak najbardziej. Nie każdy taką sylwetkę zrobi nakurwiając systematycznie i trzymając dietę w rok. Zresztą popatrz na siebie czy na mnie. Na Roziego nie patrz tylko.

  • This 1
Opublikowano

Ty to Krupi jakis diament jestes. Tak jak z tym w pol roku z 48 na 42 na dyche ktorego kolega ginn niestety nie zrobil ;) Tak i tutaj. Przeciez on ma z 45 w łapie przy kracie na brzuchu :) Na 99,9% teść leci. 

 

Z tym ze jak gtfan wspomnial, to tylko mu pomoglo dojsc do takiej sylwetki. Nie zrobilo roboty za niego.

 

 

Opublikowano

Nie znam typa, nie twierdzę, że nie brał, sam się wypowie, albo nie. Pisałem, że jest to możliwe i nie zakrawa to o cud.

 

22 minuty temu, kanabis napisał:

 Tak jak z tym w pol roku z 48 na 42 na dyche ktorego kolega ginn niestety nie zrobil ;)

No zaczynałem po kontuzji na początku stycznia praktycznie od zera, biegając po 5:20-5:30. Dużo trenowałem do półmaratonu i maratonu, a pod koniec maja zrobiłem dychę w 41 minut z groszami. Według mnie, żaden wyczyn, zwykłe zaparcie, konsekwencja i brak kontuzji. Wcześniej biegałem dychę w 45-46 minut, więc szybsze bieganie organizm pamiętał.

  • Plusik 1

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...