Fotki

[wronerro 257]

79 kg, 179 cm wzrostu, trochę tłuszczu tu i ówdzie, cel? Póki co trzeba zrobić więcej masy.

 

http://img42.imageshack.us/img42/4013/b2vz.jpg

 

 

huehuehue, prawie moje wymiary ;d

ja mam 180,5cm i dzisiaj waga wskazala 79,3 kg :G

[Grzegorzo 1 411]

Te zdjęcia to przy napiętych bicepsach? Bo się różnią te mięśnie na obu fotach.

Co do drugiego planu to widać, że trochę sprzętu zebrałeś

[Andreal 2 123]

No właśnie dwie fotki robione jedna po drugiej, bez napinania, tak moje ramiona wyglądają, chyba zaleta/wina tricepsu , który lubię robić  (edit: ramię było przyłożone co ciała, stąd inaczej to wygląda, w bicepsie jak na razie ~38cm)
No i zdjęcia robione bez ćwiczeń, na sucho.
Sprzęt nie mój, szwagra.

Edytowane 21 czerwca 2013 przez Andreal

[kultywator 2 083]

 

 

Trzeba wziąć poprawkę na te zdjęcia, bo spinałem się do nich jak do zatwardzenia.

 

e: działa?

Edytowane 23 czerwca 2013 przez kultywator

[wronerro 257]

linki doesn't bangla

[Dark Serge 80]

weź wrzuc to na http://imgur.com/  będzie git.

[maciucha 11 654]

Działa.

 

Łapska i brzuch zaje.biste. 

mega propsy

 

jaki staż?

[kultywator 2 083]

4 lata, ale wszystko amatorka. W tym roku, dopiero jak na siłkę karnet kupiłem, zacząłem się bardziej przykładać, w internetach czytać, itp. Diety nie trzymam, bo mnie zwyczajnie nie stać, ale nad tym też pracuję.

 

Brzuch nie wygląda tak dobrze jak się nie spinam, no i oświetlenie na tych zdjęciach robi swoje.

[kanabis 22 645]

Taki nawet nawet wyciahcany jesteś. Przymasuj a bedzie wygladało konkret

[II KoBik II 2 635]

 

fotka.pl

[wronerro 257]

Nogi tak dla odmiany:

 

Przod

 

 

 

Lyda+Dwojka

 

 

 

 

 

Po redukcji udo 62cm, lydka 41.

Wzrost ok 181/ aktualna waga ok 78,8.

Edytowane 24 czerwca 2013 przez wronerro

[Andreal 2 123]

Czemu ja przy podobnych parametrach tak nie wyglądam?

[kanabis 22 645]

 

fotka.pl

 

uważaj zaraz przez tego niżej z nogami jak klaudia szifer zostaniesz pocisniety żeś zalany

[XM. 11 038]

wronerro, przch.uj.

[waldusthecyc 4 767]

Chev masz rękę jak klatkę czy taka fota? Mięso niezłe. 

[QBH 246]

wronerro konkret, własciwie wszystko jest: łapa, klata, plecki, barki, nogi - wszystko git.

[YETI 11 045]

IMO wąsko w barkach.

[wronerro 257]

 

 

 

fotka.pl

 

uważaj zaraz przez tego niżej z nogami jak klaudia szifer zostaniesz pocisniety żeś zalany

 

 

Idz gruby, brudny cyganie wylewac swoje frustracje gdzie indziej.

Wstawiaj zalane smalcem i syfami plecay z 40cm bicem yo

(teraz czekamy na sesje z umunskich hal targowych, gdzie pokazesz nam swoje ciezko wypracowane miesnie klatki piersiowej, brzucha i nogi jak tloki rotfl)

 

@yeti

Taka genetyka, wszystko jakos rosnie, barki tam sobie. Wroce za jakis czas moze do 5x5 Billa Stara, bo po tym mi obwody ladnie ida w gore

Edytowane 25 czerwca 2013 przez wronerro

[Andreal 2 123]

Stąd też spadajcie na podwórko ostudzić swe gorące głowy.

[kanabis 22 645]

 

 

 

 

fotka.pl

 

uważaj zaraz przez tego niżej z nogami jak klaudia szifer zostaniesz pocisniety żeś zalany

 

 

Idz gruby, brudny cyganie wylewac swoje frustracje gdzie indziej.

Wstawiaj zalane smalcem i syfami plecay z 40cm bicem yo

(teraz czekamy na sesje z umunskich hal targowych, gdzie pokazesz nam swoje ciezko wypracowane miesnie klatki piersiowej, brzucha i nogi jak tloki rotfl)

 

@yeti

Taka genetyka, wszystko jakos rosnie, barki tam sobie. Wroce za jakis czas moze do 5x5 Billa Stara, bo po tym mi obwody ladnie ida w gore

 

 

Spokojnie misiaczku o miesniach brzucha nic nie mowilem bo jestem endo i mi nie jest tak łatwo jak tobie, ale nogi pokaże z chęcią bo te twoje żabie udka mnie rozbawiły

[wronerro 257]

Nie zapomnij o mocarnej klacie, przyda sie mala dawka humoru z poludnia bo u mnie za oknem deszczowo i ponuro

[II KoBik II 2 635]

Chev masz rękę jak klatkę czy taka fota? Mięso niezłe. 

 

Nogi, łapy, plecy w miarę rosną ale klata, barki to jakieś nieporozumienie, nie potrafię tego ruszyć, wciąż stoi w miejscu. Znaczy tragedii nie ma, ale w porównaniu do reszty to lipa, nie wspominając o wąskiej obręczy no ale huy, robię to dla siebie.

[wronerro 257]

 

Chev masz rękę jak klatkę czy taka fota? Mięso niezłe. 

 

, nie wspominając o wąskiej obręczy :confused: no ale huy, robię to dla siebie.

 

 

pjona :F

[waldusthecyc 4 767]

fajnie widać co genetyka robi z ludźmi. Mam wrażenie, że wronerro nigdy nie będzie tak wielki jak Chev, z drugiej strony Chev nie będzie mieć takiej rzeźby jak wronerro. Każdy z Was ma po prostu inne geny, inne ciało, ale szacun do Was obu, kurde fajnie to wygląda.

 

mi bliżej do Cheva z genami, ale z efektami to do Lucka (biurko, auto, dzieci i McShit c'nie)

[Andżej 2 268]

Serio? Wronnero juz jest wiekszy od Kobika. Kazdy w takiej pozycji, jak on, ma duze lapy Oczywiscie proprsy dla obydwu, jednak wronero szacun

Edytowane 25 czerwca 2013 przez Andżej