Skocz do zawartości

Featured Replies

Opublikowano

Bo pisales o tym na forum kfd kilka lat temu, a ja to znalazlem i przekleilem?

 

+ tekst jak to prohormony ci dobrze wchodza.

  • Odpowiedzi 8,1 tys.
  • Wyświetleń 593,9 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Najpopularniejszy posty

  • Ok tym miłym akcentem chciałbym życzyc wszystkim spartakusom zyczyc dobranoc, niech wam sie wujaszki przysnią      

  • Kenny tJJger
    Kenny tJJger

    Ostatnie foto na 98 stronie, kwiecień 2014.       Wiadomo, że żaden progres i nie spartakus ale na wadze z -10 kg, lżej żyć i pracować. Kondycja też lepsza i jak wytnę się do poziomu co mnie zad

  • II KoBik II
    II KoBik II

Opublikowano

Spoko, to już wiadomo czemu tak spiął jajca jak pocisnąłem sterydziarza

Opublikowano

 

Bo pisales o tym na forum kfd kilka lat temu, a ja to znalazlem i przekleilem?

 

+ tekst jak to prohormony ci dobrze wchodza.

Jaczes nie osłabiaj mnie :) PH są tylko doustnie,a wiesz że pro hormonem np. są substancje zawarte w biosterolu z Megabola?Kanabis ma spięte jajka cały czas,bo podjade koks od panny ;)

Opublikowano

Jaki ból dupy, bo litwin musi ocierać sie o trawe w gumce xD

Opublikowano

Jaki ból dupy, bo litwin musi ocierać sie o trawe w gumce xD

Łapiesz się coraz słabszych tekstów,łapiesz się wszystkiego,a wystarczy wspomnieć o pigułkach twojej panny i masz agresję,twoja "reputacja" leci na ryj :)

Opublikowano

Łapiesz się coraz słabszych tekstów,łapiesz się wszystkiego,a wystarczy wspomnieć o twoich 3 odżywkach w straganie i masz agresję,twoja "reputacja" leci na ryj :)

Opublikowano

Aha, bo ty tak mówisz tak? :) ok. Chyba zaczne znowu pić , tak sie przejęłem.

 

Najpierw litwin mądrzejszy od gości którzy skończyli medycyne, teraz od ogółu forum. Coraz lepiej.

Opublikowano

Aha, bo ty tak mówisz tak? :) ok. Chyba zaczne znowu pić , tak sie przejęłem.

 

Najpierw litwin mądrzejszy od gości którzy skończyli medycyne, teraz od ogółu forum. Coraz lepiej.

Alkoholizmu i tak nie wyleczysz,wiec możesz się posypać w każdej chwili.Co do lekarzy,to niektórzy chyba skończyli studia po znajomości i mieli tyle neuronów co ty ;)

Opublikowano

jest przykazanie "nie wzywaj imienia pana boga swego kiedy suchy kretyn truje ci du.pe na forumku"?

Opublikowano

jest przykazanie "nie wzywaj imienia pana boga swego kiedy suchy kretyn truje ci du.pe na forumku"?

:D Staczasz się,pisałeś ze mnie dla beki trolujesz,ale wychodzi na to ze sam się strolowałeś

Opublikowano

Fotka z dziś na czczo 79 kg,masa,dobra baza wyjściowa do redukcji ale jeszcze się nad nią zastanowię,bo dobrze się czuję z takim zatłuszczeniem.

 

66kb5e.jpg

Opublikowano

hehe, mozesz z dynki swiatlo wlaczac.

 

Fajny fat, z lokcia aż sie wylewa.

Opublikowano

Jaczesiku nie osłabiaj mnie że nie wiesz jak wygląda mięsień ramienno-promieniowy.Nie zastanowiło ciebie że tylko tam jest sporo "fatu" a na reszcie ciała mniej?No i cały czas czekam na twoja aktualną fotę pokazującą coś więcej niż łapy.

Edytowane przez Litwin25

Opublikowano

To tak jakby powiedziec, ze gruby bebzon to tak naprawde proste brzucha.

 

No dawalem fote niedawno.

Podpowiadam: miazdze cie na niej chociaz chodze sporadycznie na silke i nie trzymam diety.

 

44365200.jpg

Edytowane przez Jaczes

Opublikowano

Mistrzu poka linka,druga sprawa tylko w prawej ręce łapie tłuszcz?Błagam nie ośmieszaj się :) Napnij łapę i zobacz jak układa się mięsień ramienno-promieniowy przy bicepsie tyłem.

Opublikowano

Czyli twierdzisz, ze twoje ramiona sa elegancko wyciete?

Poszukaj sobie, nie jestem twoim paziem.

Opublikowano

Czyli twierdzisz, ze twoje ramiona sa elegancko wyciete?

Poszukaj sobie, nie jestem twoim paziem.

Ale gdzie ja pisałem ze jestem na wycince?To fotka z masy,gdzie tylko w prawej ręce dopatrzyłeś się fatu,pomijając fakt że to mięsień ramienno-promieniowy,wiesz ten który się ćwiczy np. przy uginaniu młotkowym,lub unoszeniu gryfu nachwytem.

  • 3 tygodnie później...
Opublikowano

Zaczynam znow chodzic na silownie, nigdy nie musialem zaczynac po przerwie (prawie rocznej) i nie wiedzialem jak trudne to jest
wsadzam zdjecie na poczatek co bylo co jest, nic nie jest  nie mozliwe, wiec za pare miesie wsadze update

 

1512487_10152184426973738_1793090823_n.j

62kg - 77kg - 69kg


Wiedze juz mam, wiec odrazu zaczynam trenowac 2 razy dziennie, kazda czesc ciala 3 razy w tygodniu.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.