Opublikowano 17 kwietnia 20177 l Moim zdaniem bez sensu tyle dokladac na klatke. Ten stojak wyglada swietnie do przysiadow. Tez musze o takim pomyslec na jesien bo ja robie przysiady na normalnych od sztangi i troche strach wziac wiekszy ciezar bez asekuracji. A taki z wieloma hakami sprawdzioby sie znakomicie.
Opublikowano 17 kwietnia 20177 l Też do takich wniosków doszedłem. Klata fajna ale żaden ze mnie pro. Ćwiczę sam, to bardziej mi się przyda ewentualna asekuracja w postaci dużej ilości haków. Chyba zdecyduje się na ten co wcześniej linkowałem albo ciut droższy taki http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24433-Stojaki-bramowe-z-asekuracja-MS-S107-Marbo-Sport.html Co do własnoręcznego wykonania klatki to pewnie kilka miesięcy by mi to zajęło :).
Opublikowano 20 lutego 20187 l Na co zwrócić uwagę przy zakupie atlasu? Nie wiem awaryjność? xd wiodące firmy? Czym się różni taki ketler od reszty? Pomijam oczywistość jak ilość ćwiczeń, które można wykonać na nim. Szukam czegoś do Max 2000 https://www.oleole.pl/atlasy-do-cwiczen/hertz-boxer.bhtml?from=fb&p=1699.00&cr=0&utm_source=facebook.com&utm_medium=cpc&utm_term=ROIHUNTER&utm_campaign=remarketing_oleole_carousel_1000_BF--viewed+product+or+category+last+2-3+days+excluding+added+to+cart+last+7+days+desktop_nf&utm_content=at1!14824289&utm_id=at1!14824289#opis
Opublikowano 20 lutego 20187 l A potrzebne Ci takie rusztowanie? Moim zdaniem, lepiej zainwestować w dobrą ławkę, stojaki regulowane, żeby przysiady też nich robić, gryf, jakieś obciążenie i hantle, ewentualnie gryf łamany. W 2k się zmieścisz, a będziesz miał wydajniejszy sprzęt.
Opublikowano 20 lutego 20187 l Najlepiej brać olimpijski, pod 218 cm i waga pod 20 kg. Są inne, cieńsze, lżejsze, krótsze, ale tak to już masz pełnoprawny, który coś tam waży.
Opublikowano 20 lutego 20187 l Ja sprzet kupowalem marbo.Laweczka ze skosem regulowana, stojaki, porecze do pompek, gryfy prosty, lamany, do sztangielek. Gryf mam 10kg , ma juz z 7 lat sprawdzany przy martwych 160kg zero zastrzezen. Tez bym raczej wolny sprzet polecal. Zawsze to nawetsprzatnac troche do boku latwiej niz atlas. Edytowane 20 lutego 20187 l przez kanabis
Opublikowano 20 lutego 20187 l Tez myślałem o atla, ale kupiłem wyciąg gora dół montowany do ściany. Ilość ćwiczeń nieograniczona
Opublikowano 16 sierpnia 20186 l Zamówiłem sobie taki drążek do piwnicy, do tego kółka gimnastyczne i będzie awaryjna siłka.
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l siora chodzi na jogę i używa takich kółek (nie mylić z kulek). Edytowane 17 sierpnia 20186 l przez grzybiarz
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l 17 minut temu, grzybiarz napisał: siora chodzi na jogę i używa takich kułek (nie mylić z kulek). jakich kulek?
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l Ta odpowiedź cieszy się zainteresowaniem. podobnie do Twojej mamy jak się spoci po seksie ze mną
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l 3 minuty temu, grzybiarz napisał: podobnie do Twojej mamy jak się spoci po seksie ze mną xD
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l Tysiac kreatywnych sposobow na użycie "Twoja stara" w 2018 roku, by nadal było zabawne.
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l xDDD nie, no (pipi)a NIE! nie wierzę, że grzybiarz naprawdę istnieje xd
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l ech... nagle tu tyle osób zagląda, do działu zarezerwowanego dla siłaczy psx extreme.
Opublikowano 17 sierpnia 20186 l Takich ludzi potrzeba W sensie takich jak grzybiarz nie zagladajacych po cichu
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.