Sprzęt domowy

[kultywator 2 083]

 

Dlatego KOLESZKO nie masz mięśni pod koszulką.

 

 

Edytowane 17 Sierpnia 2015 przez kultywator

[Kazub 4 583]

Siemka spartakusy. Miałem ostatnio mało cukru i mogłem być drażliwy. Pokój i sztama wariaty. Pewne Bizon mnie zaraz zwyzywa a verb będzie mnie trzymał w żelaznym uścisku ale wrzucam foto mojego pokoju zabaw. Sorry za rotację ale z mobilnej opery tinypic przewraca mi sam fotkę.

 

 

A umiem już się 3 razy podciągnąć ale na najszerszym żona pomaga. Ale będę sam. Obiecuję.

 

ok to wszystko jest. zestaw odżywek zakupiony ? mens health przeczytany ? jak tak to jedziemy, tym razem na serio. od dnia dzisiejszego masz 12 miesięcy na to, żeby były jakieś mięśnie.   

[kanabis 22 419]

Najważniejsze że jest wiatrak

[SpacierShark123 1 474]

 

 

Dlatego KOLESZKO nie masz mięśni pod koszulką.

 

 

 

Dobra dobra teraz fikasz a za tydzień na privie będzie "Panie Szark mam towar ale nie wiem jak przybić plox help " Po za tym kupuje u Karmowskiego te opaskę Natural więc uważaj se OK?

[Kenny tJJger 3 784]

 

Siemka spartakusy. Miałem ostatnio mało cukru i mogłem być drażliwy. Pokój i sztama wariaty. Pewne Bizon mnie zaraz zwyzywa a verb będzie mnie trzymał w żelaznym uścisku ale wrzucam foto mojego pokoju zabaw. Sorry za rotację ale z mobilnej opery tinypic przewraca mi sam fotkę.

A umiem już się 3 razy podciągnąć ale na najszerszym żona pomaga. Ale będę sam. Obiecuję.

 

 

ok to wszystko jest. zestaw odżywek zakupiony ? mens health przeczytany ? jak tak to jedziemy, tym razem na serio. od dnia dzisiejszego masz 12 miesięcy na to, żeby były jakieś mięśnie.

 

Od odżywek mam wiatry ale widzimy się za rok.

[SpacierShark123 1 474]

Od odżywek wiatry? To może jakiś cypionacik w pupcie?

[Plugawy 3 661]

Jj ile dales za umeblowanie tej silowni? Sam mam teraz miejsce i tez mnie kusi zeby cos takiego zrobic zwlaszcza ze mnie rodzina namawia. Drazek i hantle 40kg mam poki co

 

Pamietam jak bylem dzieciakiem, ze 12-13 lat mialem to nasypywalem piasku do butelek 5l i jechalem na klate na drazku od miotly XDD

[Kenny tJJger 3 784]

Od odżywek wiatry? To może jakiś cypionacik w pupcie?

 

@Plugawy - rozpiszę ci rano z roboty bo teraz na jedno oko widzę ale około 6 stów maks. Te "ciężary" to talerzyki bitumiczne. Mam 44 kg póki co.

[kultywator 2 083]

Dobra dobra teraz fikasz a za tydzień na privie będzie "Panie Szark mam towar ale nie wiem jak przybić plox help " Po za tym kupuje u Karmowskiego te opaskę Natural więc uważaj se OK?

 

 

[Kazub 4 583]

właśnie wujaszek, dokup sobie jeszcze tą opaskę all natural, żeby rozwiać wątpliwości, kiedy już doyebiesz

[kanabis 22 419]

 

Od odżywek wiatry? To może jakiś cypionacik w pupcie?

 

@Plugawy - rozpiszę ci rano z roboty bo teraz na jedno oko widzę ale około 6 stów maks. Te "ciężary" to talerzyki bitumiczne. Mam 44 kg póki co.

 

 

Na poczatku miałem tez bitumiczne, są kupiaste bo z czasem czaczynaja sie sypać, dosłownie. Ale pocwiczyc delikatnie mozna. TYLKO ŻELIWO

[nieobchodzimnieto 482]

Dwarazyjot a gryf jaka długość?

[Plugawy 3 661]

Tez mam bitumiczne do hantli i nic z nich nie wysypuje sie a swoja wage trzynaja. Wiadomo ze zeliwo the best.

[kanabis 22 419]

Z małymi jest okej, ale mi np te 10kg sie sypały

[II KoBik II 2 635]

Ja mam 180 w domu plus 40kg. Jak trzeba nacisnac z glupa. Ale na silce to jest wszystko. Hantle. Seria, pyk, nastepne, pyk, nastepne. A domowe, skrecane to tylko czas zabieraja a pompa schodzi.

[Kenny tJJger 3 784]

właśnie wujaszek, dokup sobie jeszcze tą opaskę all natural, żeby rozwiać wątpliwości, kiedy już doyebiesz

Jak kiedyś załaduje propa w udo to się pochwalę z pewnością. Teraz jestem all tłuszcz natural.

[DarealRadexHEJOO 2 184]

Siemka spartakusy. Miałem ostatnio mało cukru i mogłem być drażliwy. Pokój i sztama wariaty. Pewne Bizon mnie zaraz zwyzywa a verb będzie mnie trzymał w żelaznym uścisku ale wrzucam foto mojego pokoju zabaw. Sorry za rotację ale z mobilnej opery tinypic przewraca mi sam fotkę.

 

 

A umiem już się 3 razy podciągnąć ale na najszerszym żona pomaga. Ale będę sam. Obiecuję.

 

Sztanga, parapet, kwiatki, okno, wiatrak - wszystko w zasięgu nóg podczas podciągania.

 

No, feralnie zainstalowałeś ten drążek (przedmioty da się co prawda jeszcze odsunąć, ale okna już nie).

 

Czekam aż coś zdemolujesz i dostaniesz opi.erdol od starej. 

[nieobchodzimnieto 482]

Ja mam 180 w domu plus 40kg. Jak trzeba nacisnac z glupa. Ale na silce to jest wszystko. Hantle. Seria, pyk, nastepne, pyk, nastepne. A domowe, skrecane to tylko czas zabieraja a pompa schodzi.

to w domu martwego nie porobisz?

[II KoBik II 2 635]

Da sie. Owszem. Ale musialbym miec sete w zeliwie a to sie nie oplaca i zajmuje miejsce. A poza tym bez lawki i stojakow tez lipa, przysiadow nie zrobisz ani klaty.

[kanabis 22 419]

Ja mam 180 w domu plus 40kg. Jak trzeba nacisnac z glupa. Ale na silce to jest wszystko. Hantle. Seria, pyk, nastepne, pyk, nastepne. A domowe, skrecane to tylko czas zabieraja a pompa schodzi.

 

To jakie robisz przerwy bo ja 30 sekund-2minuty, no i raczej pompa nie schodzi. 

[II KoBik II 2 635]

Wkurywia mnie rozkrecanie. Lepiej miec na zaciski. Szybciej. Ale to juz nie moja brocha. Silka to silka. Przerwy zalezne. Ale glownie tak jak piszesz, zalezy od partii.

[Kenny tJJger 3 784]

@nieobchodzimnieto - gryf 150 CM.

 

@Plugawy - ławka 120 zł, uchwyt 120 zł, gryf 100 zł, stojaki pod sztangę spawałem sam i ciąłem, talerze 60 kg i hantle - 250 zł.

[II KoBik II 2 635]

Od wrzesnia to juz w ogole silka mnie bedzie kosztowac 30zl z mojej wyplaty multisport. Obecnie 100zl za karnet. Bedzie na cuksy.

[DarealRadexHEJOO 2 184]

Ja mówię weź ten drążek lepiej przeinstaluj na środek długości pokoju.

 

Będziesz mógł pozwolić zwisać kroczu swobodnie. A i robić unoszenie nóg we zwisie itp.

 

Co złego to nie ja.

Edytowane 18 Sierpnia 2015 przez DarealRadexHEJOO

[Kenny tJJger 3 784]

Ale i tak mogę Radku Radosławie bo wystarczy, że się obrócę i mogę ze wszystkich uchwytów korzystać na wszystkie sposoby a pokój mam tak wysoki, że muszę mocno na palce stanąć by chwycić drążek. Ale dzięki za pomoc - doceniam.