Yakubu 3 047 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Luz, kiedyś ci pokażę i cię wciągnę dupą na miękko. za dwa lata , może trzy Cytuj
sosnaa 1 205 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 skurwysyny w morde yebane koksy pieniędzy im się zachciało nie ma zainteresowania, nie ma sponsorów, nie ma kasy przecież na takie mistrzostwa polski w kulturystyce na widownie przychodzą tylko trenerzy, znajomi i rodzina tych co startują plus fotograf sfd.pl Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Beka w guy o miesnie i unoszenie sztangielek nad glowe xD Cytuj
Litwin81 1 160 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 skurwysyny w morde yebane koksy pieniędzy im się zachciało nie ma zainteresowania, nie ma sponsorów, nie ma kasy przecież na takie mistrzostwa polski w kulturystyce na widownie przychodzą tylko trenerzy, znajomi i rodzina tych co startują plus fotograf sfd.pl Bo większość"specjalsów"siedzi na necie i tam ocenia okiem fachowca jak czarny cygan kabi. Cytuj
kanabis 22 640 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Jak tam liti? Dowartosciowałes sie jako profesjonalny kulturysta na forum o grach? xD Jak sie odniesiesz do zdjecia debiutanta który wyglada dwa razy tak jak ty? Oczywiscie on jest z forum kulturystycznego nie o gierkach. Uwazasz ze masz z takimi szanse? Powodzenia No ale zawsze bedziesz mogl sie chwalic ze byles na zawodach kolegom z forum psx extreme. Tutaj cie poklepiemy po pleckach panie pro Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Albo pochwalić się, że jego kolega zdechlak nie dał rady z nim na treningu. Ta MOC. Cytuj
kanabis 22 640 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Albo ze wygląda lepiej od cygana po odwyku. ZAWODOWIEC Cytuj
Litwin81 1 160 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Albo pochwalić się, że jego kolega zdechlak nie dał rady z nim na treningu. Ta MOC. Nie lepiej chwalić się czuciem mięśniowym na 60 kg na cyce,cygana nawet nie czytam,bo jest monotematycznym,zakompleksionym cyganem. 2 Cytuj
II KoBik II 2 635 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 No targasz ladnie ale telepie cie jak na odwyku. Cytuj
kanabis 22 640 Opublikowano 11 stycznia 2016 Opublikowano 11 stycznia 2016 Albo pochwalić się, że jego kolega zdechlak nie dał rady z nim na treningu. Ta MOC. Nie lepiej chwalić się czuciem mięśniowym na 60 kg na cyce,cygana nawet nie czytam,bo jest monotematycznym,zakompleksionym cyganem. Przeciez to nie ja wyzywam i dowartosciowuje sie na forum o grach. Ja kompleksów nie mam, wyglądam w porzadku, wzrostu mam 178. Penis powyzej sredniej (ty pewnie zanizasz) krajowej. ZERO KOMPLEKSÓW STARY Cytuj
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 12 stycznia 2016 Opublikowano 12 stycznia 2016 ale jak ktoś ci napisze, że jesteś zalany to od razu wyskakujesz z tekstem, aby sam pokazał co prezentuje teraz to beka z litwy, a jak ktoś coś chce to do niego z pytaniami, beka 1 Cytuj
krupek 15 492 Opublikowano 12 stycznia 2016 Opublikowano 12 stycznia 2016 Ta beka to zwykły ból pupy. Cytuj
kanabis 22 640 Opublikowano 12 stycznia 2016 Opublikowano 12 stycznia 2016 BEKA I BOL DUPY Z WSZYSTKIEGO I WSZYSTKICH Cytuj
Wojtas1986 1 622 Opublikowano 12 stycznia 2016 Opublikowano 12 stycznia 2016 Jak tam liti? Dowartosciowałes sie jako profesjonalny kulturysta na forum o grach? xD Jak sie odniesiesz do zdjecia debiutanta który wyglada dwa razy tak jak ty? Oczywiscie on jest z forum kulturystycznego nie o gierkach. Uwazasz ze masz z takimi szanse? Powodzenia No ale zawsze bedziesz mogl sie chwalic ze byles na zawodach kolegom z forum psx extreme. Tutaj cie poklepiemy po pleckach panie pro Kabi ale nie mieszaj gówna z betonem , proszę cię! Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 12 stycznia 2016 Opublikowano 12 stycznia 2016 kulturystyka na poważnie to najcięższy kaliber w sporcie. drogie to, wykańczające fizycznie i psychicznie, wymagające dyscypliny i podporządkowania. do tego nieopłacalne. radze szanować Cytuj
YETI 11 042 Opublikowano 12 stycznia 2016 Opublikowano 12 stycznia 2016 Chyba że się mieszka w usa. Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 16 stycznia 2016 Opublikowano 16 stycznia 2016 kulturystyka na poważnie to najcięższy kaliber w sporcie. drogie to, wykańczające fizycznie i psychicznie, wymagające dyscypliny i podporządkowania. do tego nieopłacalne. radze szanować w sensie ze wystepowanie na koksie, skrajnym odwodnieniu, w stringach, w bronzerze, wypinajac posladki przed facetami to sport? Aha. Jak on sie... Dorian! Kilka razy w tygodniu po 45 minut na silce, tona koksu + caly dzien zarcia. Ale sportsman! Mr olimpa chyba z 7 razy. Cytuj
sosnaa 1 205 Opublikowano 16 stycznia 2016 Opublikowano 16 stycznia 2016 (edytowane) kulturystyka na poważnie to najcięższy kaliber w sporcie. drogie to, wykańczające fizycznie i psychicznie, wymagające dyscypliny i podporządkowania. do tego nieopłacalne. radze szanować w sensie ze wystepowanie na koksie, skrajnym odwodnieniu, w stringach, w bronzerze, wypinajac posladki przed facetami przed facetami to sport? Aha. a jak inaczej to nazwać? sport w najczystszej postaci dla prawdziwych mężczyzn Edytowane 16 stycznia 2016 przez sosnaa 2 Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 16 stycznia 2016 Opublikowano 16 stycznia 2016 strzelam - ogolona malpa w cyrku, w stringach. Zgadlem? I jeszcze te bzdury, ze to wcale nie sa debile i ze cwicza ciezej niz sportowcy Cytuj
Kazub 4 585 Opublikowano 17 stycznia 2016 Opublikowano 17 stycznia 2016 (edytowane) w sensie ze wystepowanie na koksie, skrajnym odwodnieniu, w stringach, w bronzerze, wypinajac posladki przed facetami to sport? Aha. w sensie, że tu chodzi bardziej o przygotowania, a sama konkurencja, to moment kulminacyjny tych przygotowań, oddający je w najmniejszych detalach. jeśli sport polega na trenowaniu i podporządkowaniu trybu życia pod daną dyscyplinę, to kulturystyka jest czystą definicją sportu z tego co wiem, to samo napinanie na scenie jest męczące, wymaga dobrego przygotowania i trzeba to po prostu umieć robić. to są godziny samego treningu pozowania. co do wypinania pośladków, to mogłeś pomylić wizytę w bizariuszu z pozowaniem w kulturystyce, ale nie jestem pewien Jak on sie... Dorian! Kilka razy w tygodniu po 45 minut na silce nie wiem ile akurat on trenuje, bo średnio mnie interesują dzisiejsi kulturyści. arnold robił dwie sesje siłowego dziennie, każda po dwie godziny. oczywiście są to treningi o znacznie większej intensywności, dlatego nie trenuje się po 6 godzin dziennie. prócz samej siłówki, dochodzą treningi uzupełniające, jak bieganie, pływanie, rower i inne formy. no i rozciąganie. krótkie (do pół godziny), ale bardzo intensywne sesje rozciągania. opcjonalnie jakieś masaże, sauna, krioterapia mam nadzieję, że pomogłem ci lepiej zrozumieć zagadnienie. pozdrawiam Edytowane 17 stycznia 2016 przez Kazub Cytuj
Litwin81 1 160 Opublikowano 17 stycznia 2016 Opublikowano 17 stycznia 2016 (edytowane) strzelam - ogolona malpa w cyrku, w stringach. Zgadlem? I jeszcze te bzdury, ze to wcale nie sa debile i ze cwicza ciezej niz sportowcy nigdy nie zrozumiesz jak to jest ćwiczyć To z(pipi)ane uczucie jak jesteś wypłukany z glikogenu i czujesz się jak szmata a przez 10 sek sędziowie przytrzymają ciebie w każdej pozycji na maks napięciu. Edytowane 17 stycznia 2016 przez Litwin81 Cytuj
Gość yaczes Opublikowano 17 stycznia 2016 Opublikowano 17 stycznia 2016 To z(pipi)ane uczucie jak jesteś wypłukany z glikogenu, wypinasz dupke sedziom i czujesz się jak szmata a przez 10 sek sędziowie przytrzymają ciebie w pozycji na maks napięciu. fixd @kazub moze poczytaj tez jak cwicza prawdziwi sportowcy, np sprinterzy A podnosic ciezary to faktycznie trzeba umiec. Tak samo jak trzeba umiec zaplanowac wystrzelenie wahadlowca na orbite. Jednego mozna nauczyc nawet malpe, drugiego raczej nie. Cytuj
.png.366b592466f42c00265ed5dc2e978c43.png)
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.