Ideał, do którego dążycie

[kanabis 22 469]

Chłopaki ale kącik smakosza 100 metrów dalej

[Nemesis 1 268]

No nie muszę mieć tak samo zdefiniowanej sylwetki jak Reem ale w coś mniej więcej takiego celuję. Nie chcę sterydów, na razie powinna wystarczyć odpowiednia dieta. Potem się zobaczy. 

[Gość Rozi]

mase masz więc działaj

No od kwietnia zaczynam na siłkę śmigać właśnie, bo prawko odbiorę, hehe.

Edytowane 17 marca 2013 przez Rozi

[yaczes 14 482]

Rozi z twoja psycha to szybko ci watroba wysiądzie.

[mo'zes 7]

Dobry temat. Mój ideał wraz z czasem spędzonym na siłowni ulegał zmianie. Na początku chciałem być wielkim świniakiem, później nieco mniejszym, ale też, a ostatecznie na podstawie obserwacji własnego ciała i tempa progresu mogę ocenić jako taki potencjał, któremu dość daleko do pierwotnych założeń, bo bez mocniejszych supli wyżej dupy nie podskoczę. Z sylwetek klasycznie:

 

 

Idealne proporcje, co też rzeźbiarz miał na myśli, może już lekko niedzisiejsze standardy, mimo wszystko Doryforos byłby jednym z lepiej zbudowanych plażowiczów nad Bałtykiem. Jak najbardziej realna do zrobienia sylwetka, choć jeszcze nieco pracy mnie czeka, jedno już się zgadza, hehe.

 

Dalej Eugen Sandow, czyli "ojciec" kulturystyki, który również wzorował się na modelu antycznym. Też odbiega od aktualnych wzorców, napompowanej klaty (tu jednak bym lekko dołożył) i ogromnych ud, mimo to świetna proporcjonalna sylwetka i jak dla mnie prezentowało się to bardzo dobrze.

 

 

Czyli krótko, mój aktualny cel to może lekko podrasowana plażówa (w przypadku Sandowa nie wiem czy to dobre słowo, bo podobno był kawał chłopa), przyzwoita ilość mięsa przy niskim poziomie BF i dobrych proporcjach, a będzie git.

Edytowane 21 marca 2013 przez mo'zes

[D.B. Cooper 3 066]

 jedno już się zgadza, hehe.

 

 

no chyba nawet wiem co, ale powod do dumy to to nie jest 

 

 

a sylwetka bardzo fajna

[wronerro 257]

Po obejrzeniu nowego teledysku Pink - Try:

Znalazlem swoj ideal, do ktorego bede dazyc.
Mianowicie Colt Prattes.

[M4c 23]

Ale młody Serge mial wielka klate w porównaniu z Arnim

Edytowane 28 marca 2013 przez M4c

[II KoBik II 2 635]

No, ale chciałbyś tak wyglądać w wieku Arniego.

[M4c 23]

W dowolnym wieku chciałbym tak wyglądać

[Kazub 4 583]

arnold był od niego 10 lat młodszy.

[M4c 23]

Dokładnie to o 9 ale faktycznie nie wiedziałek że taki stary koń z niego był

[kanabis 22 469]

W dowolnym wieku chciałbym tak wyglądać

 

Dokładnie

[Dark Serge 80]

W zasadzie nie wiedziałem gdzie wrzucić, ale widać The Rock wysoko sobie postawił poprzeczke w kwestii "ideału" do którego dąży ;]

[wronerro 257]

Na tym zdjeciu juz byl wielki, w krolu skorpionie wygladal oko, w szybcy i szybsi byl juz ogromny a teraz to on jest przepierd0lny

[Dark Serge 80]

Tak ogarnąłem teraz, że on w Pain&Gain będzie grał i możliwe, że to właśnie przygotowanie do roli jest (pewnie cisnęli go jak Bale'a do batmana) - http://www.imdb.com/title/tt1980209/

[Litwin81 1 155]

Saleta przed walką w MMA też do(pipi)ał mięcha,jak nigdy.

[YETI 10 994]

W tym roku występował też w WWE, więc musiał jakoś wyglądać.

[wronerro 257]

Saleta przed walką w MMA też do(pipi)ał mięcha,jak nigdy.

 

Cale miecho salety przed tamta walka zmiescilo by sie w prawym bicu rocka.

[II KoBik II 2 635]

Rock to pozytywny madafaker. Mnie się podoba, właśnie w ostatnim F&F pozamiatał konkretnie.

[qvstra 3 213]

 

Tak chce wygladac. Do osiagniecia bez odzywek, czy raczej bedzie ciezko?

[adi 189]

http://www.youtube.com/watch?v=gjL_v-GhMWc

 

Ku....przypatrywałem się, czy to nie fotomontaz czasem.

[YETI 10 994]

 

Tak chce wygladac. Do osiagniecia bez odzywek, czy raczej bedzie ciezko?

Bez problemu bez odżywek.

[yaczes 14 482]

Bez problemu :FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF

[kanabis 22 469]

Mysle że przy tak intensywnym treningu jak jego to nawet diety się az tak strasznie trzymac nie trzeba