bieganie

[Gość ragus]

Chłopy, na 5 dni wyjechałem z miasta i nie miałem jak biegać. Na jutrzejsze bieganie czekam prawie jak na GTA. Dresik na górę, krótkie spodenki, wygodne adidasy , butelka wody, a na słuchawkach dobra muza. Kocham to uczucie.

Edytowane 3 Września 2013 przez ragus

[krupek 15 475]

Nie bez powodu mówi się, że bieganie to stan umysłu

[MichAelis 5 597]

Pochwal się potem, co zakupiłeś, bo jestem ciekaw

http://www.decathlon.pl/sv-running-d-rk-100-kon-id_8216950.html

http://www.decathlon.pl/legginsy-do-biegania-feel-id_8280380.html

Te dwie rzeczy. Na to bluze zarzucilem i wczoraj jak bylo 15stopni jak sie zatrzymalem i wiatr smigal to wreszcie nie bylo mi chlodno. Te spodnie to na pozniej w sumie, jakis wrazliwy na te wiatry sie zrobilem

 

Mialem buty jakies kupic tansze na poczatek, ale jak zalozylem te kalenji za 59 i 99 to stwierdzilem ze rozpadna mi sie w miesiac i na razie stykna mi moje trampki. Jak sie wkrece w dluzsze dystanse to po prostu kupie jakies lepsze za 200-300zl

Wczoraj 3,5km ale jakos ciezko mi szlo. W sumie sredni czas 5,40 ale to nie byl moj dzien, chyba nowe ubranie mnie oniesmielilo

 

Nawet przeciwdeszczowej kurtki nie mam i kolejna kasa

 

Jeszcze ze wzgledu na moja praca gdzie duzo jezdze wszedzie, to myslalem ze nie bedzie mi sie chcialo biegac, ale jest przeciwnie chce sie nowe mapki zakreslac na endomondo. Tylko lipa bo trasy sie nie zna.

[Pryxfus 820]

Te gatki które wkleiłeś używałem w zeszłym sezonie i się sprawdziły. Co do butów, to radziłbym jednak jakieś kupić, jeśli nie biegasz w butach z amortyzacją może się to odbić na twoich stawach, choć to kwestia indywidualna i wcale może tak się nie zdarzyć. Sam na początek kupiłem jakieś najtańsze adidasy, z planem wymiany na coś droższego jak się wkręcę. Biegam w nich ponad rok, następne kupię jak te się rozpadną.

 

Przy tych temperaturach które mamy obecnie wieczorem dalej biegam w krótkich spodenkach i koszulce z krótkim rękawem. Jeśli nie wieje, mogę tak biegać nawet gdy na zewnątrz jest 10-12 stopni.

 

Wczoraj fajny trening sobie zrobiłem 2,5 km na stadion lekkoatletyczny na osiedlu, na stadionie interwały: 200 metrów sprint / 200 metrów trucht powtórzone pięć razy i powrót tą samą drogą którą przybiegłem do domu. Powiem wam, że czuję to dziś w nogach.

 

@raven_raven i Grzegorzo

Też pozdrawiam innych na trasie, ale jest to tylko machnięcie, bo na nic innego nie ma czasu.

 

@ragus

Porównanie czegokolwiek na tym forum do GTAV to świętokradztwo. Nie mogłeś spakować butów do biegania na wyjazd, chyba, że ostro piłeś to wtedy nie ma sensu :]

[krupek 15 475]

Michaelis, mam takie same legginsy, najlepiej mi się w takich biega, krążenie w nogach jest lepsze, bo nie tracisz ciepła. One sa dość ciepłe, muszę sobie zapodać jeszcze takue cienkie na takie dni wrześniowo-październikowe.

[Rambo7 145]

spolszczyli nam nike+, taka ciekawostka.

[Gość ragus]

 

Porównanie czegokolwiek na tym forum do GTAV to świętokradztwo. Nie mogłeś spakować butów do biegania na wyjazd, chyba, że ostro piłeś to wtedy nie ma sensu :]

 

No trochę my popili, także nie było sensu ;]

 

A przed chwilą pękło kolejne 10km. Momentami mam wrażenie, że to lepsze, niż masturbacja.

[raven_raven 12 013]

 

 

Porównanie czegokolwiek na tym forum do GTAV to świętokradztwo. Nie mogłeś spakować butów do biegania na wyjazd, chyba, że ostro piłeś to wtedy nie ma sensu :]

 

No trochę my popili, także nie było sensu ;]

 

A przed chwilą pękło kolejne 10km. Momentami mam wrażenie, że to lepsze, niż masturbacja.

 

opierając się na moim wieloletnim doświadczeniu uważam, że to jest lepsze

[hooki 194]

spolszczyli nam nike+, taka ciekawostka.

 

hucznie powiedziane "spolszczyli" - tyle co jest błędów i problemów typu "przebiegłeś 40 kilometry", nie mówiąc o polskich znakach i nie mieszczeniu się tekstów w ramki. eh taka marka i takie błędy.

[Rambo7 145]

 

spolszczyli nam nike+, taka ciekawostka.

 

hucznie powiedziane "spolszczyli" - tyle co jest błędów i problemów typu "przebiegłeś 40 kilometry", nie mówiąc o polskich znakach i nie mieszczeniu się tekstów w ramki. eh taka marka i takie błędy.

 

 

 

zmieniłem na eng znowu - stare przyzwyczajenia

[hooki 194]

sprawdziłem polski jak napisałeś i dałem od razu na angielski z powrotem ciekawe czy włączą polski helpline, bo jak dzwoniłem kiedyś na niby polski numer do warszawy odebrał Eduardo Fernandez z centrali w usa

 

btw. fajna pogoda dzisiaj u mnie, wieczorkiem powinno się elegancko biec.

[Gość ragus]

Był ktoś w Lidlu? Podobno jakieś fajne leginsy do biegania są za 4 dyszki. Jutro się przejdę chyba.

[agst 131]

Był ktoś w Lidlu? Podobno jakieś fajne leginsy do biegania są za 4 dyszki. Jutro się przejdę chyba.

Nie wiem czy w Lidlu, ale w Netto są leginsy i bluza do biegania każde po 40zł - przedwczoraj widziałem. Wyglądają podobnie do tych co wyżej wklejał MichAelis.

[Gość ragus]

Wybrałem się dzisiaj. Zostały już 2 pary po 35 złotych. A wziąłem, nawet solidnie wyglądają. Jutro przetestuję.

[MichAelis 5 597]

A to nie rowerowe? Bo jak ja bylem to byly za 59 do biegania.

[Banny 2 656]

Czesc

 

Musze podszlifowac kondycje, bo na koszu czesto mam wrazenie ,ze wyzione ducha.

Potrzebuje kupic jakies buty, teraz tylko sie zastanawiam ,czy wylozyc te 150-200 zl na nike czy adidas, 

czy wystarcza na poczatek buty z allegro za 60 zł na jesien-zime. 

 

Niestety z tych par, ktore obecnie posiadam, zadne nie nadaja sie na bieganie (pomijam buty do koszykowki)

 

linki

 

http://allegro.pl/horushm3250-43-sportowe-buty-do-biegania-siateczka-i3495063140.html

http://allegro.pl/lionfel-1720ml-r-44-buty-sportowe-do-biegania-i3502678449.html

http://allegro.pl/nike-buty-bieganie-revolution-2-554953-017-r-44-i3495205682.html

[Rambo7 145]

http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/56,105612,14481877,Test_tanich_butow_biegowych.html

[krupek 15 475]

Banny, to zależy od tego jak bardzo zamierzasz się wkręcić w bieganie. Jeśli od czasu do czasu i przewidujesz, że może Ci się znudzić, to kup zwykłe. Jeśli zamierzasz się tym zająć poważniej to od razu zainwestuj w lepsze.

 

Swoją drogą, jeśli przygotowujesz się do grania w kosza, to zainteresuj się treningami interwałowymi. Polecam Ci mój trening, który znajdziesz kilka stron wcześniej, robiłem go z myślą o koszykówce. Jak będziesz chciał to pomogę Ci ustawić coś innego

[Gość ragus]

A to nie rowerowe? Bo jak ja bylem to byly za 59 do biegania.

 

Na pudełku jest facet, który biega xd

[MichAelis 5 597]

A nie wiesz czy to nowe promo? Czy zalegle? Bo za tyle bym wzial, no ale u mnie byly po59

[Andżej 2 268]

Czesc

 

Musze podszlifowac kondycje, bo na koszu czesto mam wrazenie ,ze wyzione ducha.

Potrzebuje kupic jakies buty, teraz tylko sie zastanawiam ,czy wylozyc te 150-200 zl na nike czy adidas, 

czy wystarcza na poczatek buty z allegro za 60 zł na jesien-zime. 

 

Niestety z tych par, ktore obecnie posiadam, zadne nie nadaja sie na bieganie (pomijam buty do koszykowki)

 

linki

 

http://allegro.pl/horushm3250-43-sportowe-buty-do-biegania-siateczka-i3495063140.html

http://allegro.pl/lionfel-1720ml-r-44-buty-sportowe-do-biegania-i3502678449.html

http://allegro.pl/nike-buty-bieganie-revolution-2-554953-017-r-44-i3495205682.html

Na kondycje to jest interwał a nie jakies bieganie po preriach w fuzeklach z umbro, równym tempem.

[Grzegorzo 1 411]

Andzej interwaly są najlepsze, ale zwykle bieganie też daje radę. Tym bardziej że wątpię, aby już na początku dał radę przebiec sensowny odcinek interwalami

[Gość ragus]

A nie wiesz czy to nowe promo? Czy zalegle? Bo za tyle bym wzial, no ale u mnie byly po59

 

Promocja z tego tygodnia, ale ekspedientka powiedziała mi, że w powiedziala, ze ma byc jeszcze druga dostawa w poniedzialek.

[Grzegorzo 1 411]

http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/56,105612,14481877,Test_tanich_butow_biegowych.html

Za dobry ten test nie jest z tego co czytam. Modele sprawdzały różne osoby, poza tym w komentarzach możesz zauwarzyc wiele sprzecznych opinii.

Banny przejrzyj kilka ostatnich stron tematu. Już kilka osób pytało o buty. O ile pamiętam były tam dobre modele nawet poniżej 100

[MichAelis 5 597]

No i niecale 2 tygodnie biegania i kolano mnie boli . Wczoraj przed bieganiem tak lekko je czulem w trakcie bylo ok, ale dzis rano nieco gorzej boli. Pewnie biegac nie moge? Czekac az przejdzie?