Opublikowano 23 września 201311 l ja też zawsze przegapię i jakoś paraliżuje mnie lęk przed kompromitacją
Opublikowano 23 września 201311 l Na początku zawsze jest stres, ale z czasem mija, poznajesz ludzi, z którymi dzielisz pasję, uzalezniasz się od udziału w tych imprezach i masz czym się pochwalić wnuczkom za te kilkadziesiąt lat ;-)
Opublikowano 26 września 201311 l mowia prawde. ja chcialem startowac w 10 km, ale sie balem i tyle wyszlo. wystartowalem 2 tyg temu w polmaratonie i napewno bede startowal w maratonie w przyszlym roku. nie moge sie doczekac:)
Opublikowano 26 września 201311 l Dostalem maila, ze koodza zamienia sie w decathlon ?Hmm, ktos tu kiedys polecal jakies geterki do biegania, jakie to byly ?
Opublikowano 27 września 201311 l Używane i polecane http://www.decathlon.pl/legginsy-do-biegania-feel-id_8280380.html Dostępne też w innych kolorach.
Opublikowano 29 września 201311 l Mam. Fajne. Wczoraj kupilem sobie zapasowa koszulke w lidlu, ciepla. Do tego rekawiczki i czapke po 12.99. Czapka czadowa Mialem przerwe w bieganiu dluga, kolano a potem przeziebienie. Ciezko mi sie wkrecic na poczatku, ale to chyba przez te temperatury. Jk to oddychac jak jest 3stopnie? Nie umiem przez nos
Opublikowano 29 września 201311 l Podziwiam typów, którzy są w stanie biegac poniżej 10'C. Jakbym się nie ubrał to i tak przeziębienie gwarantowane, więc wolę już te pare złotych wydac na bieżnie na siłce.
Opublikowano 29 września 201311 l Oddech tylko ustami, ja nie daję rady dostarczyć potrzebną ilość tlenu tylko nosem. Biegałem poprzednią zimę i się nie przeziębiłem, nie używałem żadnych chust na twarz, ale też nie biegałem jak było mniej niż -3 stopnie. Taka temperatura jest dla mnie do wytrzymania.
Opublikowano 30 września 201311 l Chłopcy a jak się zapatrujecie na kombo bieg 90min + bieg po schodkach 50x? Za dużo czy raczej odpuścić schodki i poświęcić się samemu bieganku, które zaczyna mnie już nudzić.
Opublikowano 30 września 201311 l dla kolan to chyba morderstwo. nie lepiej biegać 90 minut ale interwały?
Opublikowano 30 września 201311 l biegam interwalowo ok. 60 min i niestety powoli zaczyna mnie to nuzyc. Musialem wprowadzic jakas nowosc w trening bo inaczej stracilbym motywacje. Jestem takim typem czlowieka ktory musi cos ze soba popoludniami zwlaszcza w okresie jesienn-zimowym gdzie nie ma nic ciekawego w tv a czas spedzany w domu to przewaznie odliczanie do snu. Teraz wprowadzilem te schodki i musze powiedziec ze po tych 50 powtorzeniach czlowiek jest tak wypluty ze nie ma juz sily na wiecej. Jednak jest to trud warty podjecia bo dzieki temu miedzy czlowiek nie zasnie wczesniej niz przed godz 23.Powiedzialbym ze bieganko to idealna forma naturalnej kofeiny:]
Opublikowano 30 września 201311 l Podziwiam typów, którzy są w stanie biegac poniżej 10'C. Jakbym się nie ubrał to i tak przeziębienie gwarantowane, więc wolę już te pare złotych wydac na bieżnie na siłce. to do dvpy bo 3-4 miesiące biegania odpadają, a nie ma nic lepszego niż bieganie zimą w lesie po świeżym śniegu. Też zanim zacząłem biegać to chorowałem bardzo często, katar, gorączka. W momencie jak zacząłem trenować to nic, nawet jak latałem w przy -15 czy mocnym wietrze, padającym śniegu i minusowej temperaturze. Tylko przy takiej pogodzie trzeba się dobrze ubrać, bawełniane ciuchy odpadają.
Opublikowano 1 października 201311 l _M_ coś mi śmierdzi, po interwałach powinieneś umrzeć, chyba, że jesteś Kenijczykiem. Może zaatakuj jakieś dobre czasy i wprowadź plan treningowy? Na jakich dystansach czujesz się dobrze? Może coś takiego?
Opublikowano 2 października 201311 l Ciuchy biegowe na jesień i zimę od Tchibo: http://www.tchibo.pl/ubrania-sportowe-urzadzenia-sportowe-t400021250.html#herren Kiedyś linka do poprzedniej kolekcji wrzucał Kozbinio, jakość była przedyskutowana i ponoć jest bardzo ok :]
Opublikowano 2 października 201311 l ale dobrze mi się biega wieczorem w taki chłodek, kilka stopni, ciemno. takie przyjemne ciepło w człowieku się robi potem powrót do domu i ciepły prysznic, herbatka
Opublikowano 2 października 201311 l z tchibo mam rękawiczki, bieliznę (takie same jak w nowej kolekcji) i bluzę. bardzo dobra jakość, znacznie lepsza niż rzeczy w lidlu no ale ceny też wyższe. widzę, że tym razem do kupienia tylko online, szkoda Edytowane 2 października 201311 l przez sosnaa
Opublikowano 3 października 201311 l Sam teraz przetestuję ich jakość, bo kupiłem kilka rzeczy dla mnie i mojej Pani. Sprzedaż tylko online, ale na zwrot mam miesiąc i mogę go zrobić w sklepie Tchibo, który akurat jest w moim mieście, więc nie widzę większego problemu.
Opublikowano 3 października 201311 l co za govno, po napisaniu posta strona ładowała się 10 minut Edytowane 3 października 201311 l przez sosnaa
Opublikowano 3 października 201311 l O kurcze nie zauważyłem. Ja dodam od siebie ze właśnie wróciłem z Decathlona, i kolekcje sportowe w tym ciuchy do biegania sa przecenione. Oczywiście nie ma pełnej rozmiarówki, ale mozna za pare dyszek kupić co nie co.
Opublikowano 4 października 201311 l Ciuchy Kalenji w stosunku ceny do jakosci wypadają bardzo dobrze. Mam buty, bluze, legginsy, 3 koszulki i wszystko sie bardzo dobrze spisuje, a majatku na to nie wydalem.
Opublikowano 4 października 201311 l Mam buty w ktorych kiedys "biegalem" aktualnie w nich trenuje.Mega koks wygodne.
Opublikowano 5 października 201311 l ja ubieram się dość lekko, albo jeszcze nawet krótkie spodenki i wysokie skarpety, na góre koszulka oddychająca i bluza wysoka pod szyje na zamek. do tego buff na czoło w formie opaski i drugi w formie szalika. a ja dzisiaj przeleciałem 8km w 50 minut, fajna pogoda, słonko, dość ciepło, troche przy ulicy a trochę po lesie. tutaj byłem: LINK córa wykąpana i ułożona do spania, teraz piwo, frytki, spacer z psem i potem gta v
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.