2,5 sekundy ucinamy na kazdym km i jest ponizej 2h. To peknie kiedys. Musi

To co, próbujemy?

 

Jak zdrówko, Kabi?

Czerwiec+ lipiec+ sierpien liczba km 33

Wrzesien liczba km 43

 

No jakby nie bylo chyba idzie ku dobremu. Aby do listopada dojsc do jako takiego porzadku bo narazie po 5km biegam i powoli zwiekszam i zaczac normalne juz przygotowania do nastepnego sezonu. Dziekuje ze pytasz :*

 

Ale wy kur.wa cos robicie wogole czy nie bo odkad u mnie je.blo temat przycichl? Zero chwalenia sie zyciowkami a sezon w pelni co jest kjr.wa raz dwa sie meldowac

@krupek @Maus @D.B. Cooper @Grabek @MichAelis @Krystyna JJanda

Troche zajety i w sumie zauwazylem, ze jak sie na cos nie zapisze, to mi sie nie chce trenowac. Ale wracam na bieznie. Bojack sam sie nie obejrzy. 

No ja w tym sezonie poprawiłem życiówki na wszystkich dystansach, ale jeszcze planuję poprawić wynik w półmaratonie w Gdańsku pod koniec października, może jakieś 10 km, no i chyab treningowo półmaraton leśny.

Pedalskie bieganie xd 

Ja mam urlop i sie ulewam. 

Zaraz po urlopie mam jakis bieg na dyszke oplacony ale chyba mi sie naklada wyjscie w morze w tym czasie. A na koniec pazdziernika polmaraton nocna sciema xd nie wiem czy dam rade

Godzinę temu, D.B. Cooper napisał:

Pedalskie bieganie xd 

Mam cie na endomondo wiec wiem co robisz. Pedziu

Mi wczoraj wpadła niejako życiówka na 10 km, bieg był wprawdzie na 10,5 km (w rzeczywistości 10,7), bo to bieg towarzyszący do półmaratonu, ale międzyczas z 10 km to 37:06 a więc szybciej niż planowałem. W ciągu dwóch lat chce pobiec dychę w 35 minut.

 

To co zrobił wczoraj w Berlinie Kipchoge to kosmos, ja nawet interwałów po 400 m nie biegam na takich prędkościach

Edytowane 17 września 20186 l przez xbor

Brawo ty.

 

Dobra panowie moj spanialy 735xt zaczyna walic w chu.ja. 

Ostatnio dzieje sie tak ze czy to z klaty czy z nadgarstka zeby mi mierzyl tetno musze go wylaczyc i wlaczyc. Wtedy wszystko dziala elegancko a na nastepny dzien jest tak ze nie moze zlapac pulsu. Restartuje go i dziala idealnie. 

 

Co radzicie , jakby nie bylo to nie jest zegarek za 200zl zeby olac, wysylac chu.jom na gwarancji?

Aktualizacje masz najnowsza?

Nie swieca sie te swiatelka zielone?

Swieca, po prostu nie wyswietla pulsu na ekranie jak zresetuje zegarek lapie od razu. No aktualizacje chyba mam bo codziennie sie lacze prawie z garmin connect chyba ze jakos inaczej ja sie pobiera

Jak przeżyjesz kilka dni bez zegarka to bym wysyłał, kumpel dwa razy ten model wysyłał i mu dość sprawnie wysyłali nowy.

1 godzinę temu, kanabis napisał:

Swieca, po prostu nie wyswietla pulsu na ekranie jak zresetuje zegarek lapie od razu. No aktualizacje chyba mam bo codziennie sie lacze prawie z garmin connect chyba ze jakos inaczej ja sie pobiera

Na kazdej tarczy?

Na kazdej, czy klikne ta tarcze z aktywnosci dziennej czy juz z treningu to szuka pulsu w nieskonczonosc. Oczywiscie jak pisalem restart i lapie od razu na kazdej tarczy. Juz napisalem do nich

Dobra byly hard fuck master resety i nie pomaga. Jadziem do serwisu. 

 

Zegarek za tysioncpincet  

 

Z mojm pieknym niebieskim jak plejstejszon poprzednim fr 25 nie bylo zadnych problemow

Też go chciałem kupić, ale widzę, że chyba nie warto xd

W dniu 17.09.2018 o 14:24, kanabis napisał:

Mam cie na endomondo wiec wiem co robisz. Pedziu

coś tam się ruszam, ale forma żadna. Ogólnie to prócz debiutu w maratonie to bardzo słaby sezon, zero życiówek, bardzo mało startów. 

Biegniesz  w Susku? Jestem zapisany i chyba wystartuje, ale o dobry wynik nie ma szans. Byłem pewien, że to ostatni weekend października, a to już za 2 tyg.

Zrobiłem dziś 5x1km po około 4:00/km żeby zobaczyć jak czuje się na tych prędkościach i jakoś ciężko nie było, miałem rezerwę, ale 10km ciągiem to na pewno nie pobiegnę jak rok temu. Za tydzień zrobię sobie jeszcze test na 5km. 

 

a że garmin się coś popsuł to nic nadzwyczajnego. U mnie do tej pory nie działa przesyłanie przez wifi i póki co to olałem. Może pod koniec gwarancji wyślę. 

Ludzie bardzo chwalą serwis, zobaczymy co u ciebie zrobią.

Nie biegne ja dopiero od tego miesiaca zaczalem cos biegac po prawie 4 miechach przerwy. Biegam max 5km narazie xD W Susku mozliwe ze bede ale jako kibic. 

 

Jak chcesz to (pipi).ne na 5 kilometrze transparent NIE MA MOCNEGO NA DB COOPERA FORUMOWEGO, DABROWSKI TO KUR.WA

 

2 godziny temu, krupek napisał:

Też go chciałem kupić, ale widzę, że chyba nie warto xd

Nie no to nie jakis powazny defekt ale nie bede restartowal co trening zegarka. Ogolnie zegarek mega jesli chodzi o funkcje,

Bo to jest ten triathlonowy multisport, tak? Ja już się gubię w tych modelach.

Tak.

Ale ruch w temacie. Odkąd się zapisałem na siłkę to tylko bieżnia elektryczna. Tak po 5 km, dobra opcja gdy jest klimatyzacja i zawsze woda pod ręką. Raczej już amatorskie zawody mnie nie kręcą. Trochę biznes się z tego zrobił. No ale mam ze 20 medali i nikt mi nie zabierze. Szkoda tylko, że ten najcenniejszy za półmaraton był z plastiku i się rozyebał  

Wiktor z tym transparentem to jeszcze dogadamy  

Kosmos co się stało, że zrezygnowałeś? Byłeś  dobrze zapowiadającym się biegaczem amatorem. 

Nie zrezygnowałem z biegania tylko z zawodów. Nadal jestem w stanie przebiec piątkę w jakieś 22 minuty, ale jakby było z dyszką to nie wiem. No ale jechanie na zawody, płacenie za pakiety, No nie wiem jakoś mnie nie grzeje. Może to tylko chwilowe, ale ostatnio wolę polatać sobie samemu niż w takim tłumie. Może się coś zmieni i gdzieś się zapiszę 

A wlasnie pan Kosmos tez przeciez biegal wybacz za pominiecie. 

 

Co wy tam nie macie jakis kameralnych zawodow z pakietami za 20zl? 

Ja sobie niewyobrazam u siebie nie wystartowac w zawodach. Zaje,bista sprawa kazdy sie z kazdym zna, przyjacielska atmosfera, zarciki, zdjecia potem jakas biesiada przy stole, ciasto, kielbaski. 

 

Przeciez nie trzeba startowac w tych duzych zaje,banych tlocznych biegach z milionem osob i osobami ktorzy robia polmaraton w 3 godz. W lomzy w zimowym biegu to nawet szwedzki stol byl Takie niewielkie biegi sa mega klimatyczne.A medale nierzadko fajniejsze i pakiety startowe niz w tych zdzierczych duzych imprezach z pakietami za 80zl