bieganie

[krupek 15 493]

Cheptegei z nowym rekordem na 10 km - 26:11. W przyszłym tygodniu będzie w Gdyni na MŚ w Półmaratonie.

 

Biegacie coś? Ja z 2-3 razy w roku, bardziej dla rozruchu po 10-15 km. Moja ulubiona pogoda do biegania teraz, rzeźko, chłodno, ale jeszcze się grubiej ubierać nie trzeba.

[kanabis 22 644]

W niedziele se biegne mamy bieg papieski ku chwale pedofili 3km przelozony z kwietnia

 

 

Edytowane 8 października 2020 przez kanabis

[Bielik 746]

Ej byczki jak to teraz znowu będzie wyglądało z bieganiem? mam niby w maseczce zapierdalać jak jakiś subzero czy inny skorpion?

[krupek 15 493]

Komin termoaktywny na szyję i w razie czego zasuwasz na japę. Ewentualnie, maseczka do kieszeni, albo na brodę. No i biegać zdala od ludzi.

[kanabis 22 644]

Ten rekord na 10 000m to prawilnie zaliczony jako wr przez iaaf? Troche beka jak rekord takiej legendy jak  bekele ma byc wymazany przez bieg z laserkami pokazujacymi tempo , pacemakerami i ogolnie podobnymi warunkami jak 1:59 Kipchoge

[krupek 15 493]

No jest sporo kontrowersji z tym teraz i portale biegowe się przekrzykują na temat jego prawilności.

 

https://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=1&action=7&code=20724&bieganie

[kanabis 22 644]

Moim zdaniem slabe. Oczywiscie wiadomo szacunek za wynik ale ma sie to nijak do biegu Bekele. Wydaje mi sie ze w takich warunkach Kenenisa albo Heile w swoim prime osiagneli by tez wyraznie lepsze wyniki. Ba, a jestem na 97% pewien ze przy odpowiednich warunkach, np mozliwie najmocniejszym wietrze w plecy dopuszczalnym do wr Bolt zszedlby ponizej 9,50. 

 

Mam nadzieje ze jednak bedzie to zweryfikowane jako ciekawostka jak w przypadku  1:59

[D.B. Cooper 3 068]

No słyszałem o tym rekordzie, ale nie wiedziałem, że to tak się odbyło. Bekele opluty. W 1:59 od razu wiadomo było, że rekordem świata ten wynik nie będzie. Ot pokazanie, że człowiek jest w stanie złamać 2h i tak też się stało, jest w stanie. 

 

Z takimi światełkami to i my byśmy po 34 nabiegali.

[columbo 1 108]

12 godzin temu, krupek napisał:

Komin termoaktywny na szyję

Jakiś model wart polecenia? W maju gdy gonili za brak maski i radiowozy jeździły po parkach, biegałem (oczywiście nie cały czas) w samodzielnie zrobionej "masce" z jak najbardziej przepuszczającego powietrze materiału. Zabawa w chowanego z pieskami była wtedy niepoważna i niewygodna, więc komin wydaje mi się tu chyba znacznie lepszą opcją.

[D.B. Cooper 3 068]

W lasach i parkach nie trzeba będzie zakrywać ust i nosa. Tylko najpierw trzeba tam dobiec 

[columbo 1 108]

m.in. właśnie dlatego pytam. Do mojego parku mam ok. 2 km po ruchliwej ulicy i m.in. mijam wielkie targowisko i posterunek

Nie mam zamiaru wykłócać się z bagietami, a po tym co widziałem w ich wydaniu na wiosnę wolę mieć psychiczny spokój że nikt na mieście się nie przywali.

 

Edytowane 9 października 2020 przez columbo

[kanabis 22 644]

14 minut temu, D.B. Cooper napisał:

W lasach i parkach nie trzeba będzie zakrywać ust i nosa. Tylko najpierw trzeba tam dobiec 

No wlasnie, na wiosne jak wybiegalem kilometr na wały nad rzeką to po drodze jelo.py trabili na mnie i grozili palcem xD

 

Z bagietami problemu nie mialem, zwykli zobowiazani cywile

Niby wyjr,bane ale z tylu glowy jednak to nie motywuje do wyjscia na trening ze barany ci beda lapami machac w autkach

[columbo 1 108]

No ja nie zapomnę sytuacji, gdy widziałem jak 3-osobowy patrol do(pipi)ał się do młodego faceta i jego kobity tylko za to, że szli po ulicy trzymając się za ręce. Maglowali ich dobrych kilka minut oczywiście grożąc mandatem za nieprzestrzeganie odstępu. Wiem że to skrajny przypadek, ale takich debili w policji niestety nie brakuje.

Edytowane 9 października 2020 przez columbo

[krupek 15 493]

Mam Buff i jakieś z pakietu z półmaratonu, czy maratonu i nie widzę w nich różnicy. Oczywiście, oddychać przez to nie umiem, zaraz mokre od pary z ust i pewnie niezbyt zdrowo, ale lepiej mieć to na szyi i w razie czego na chwilę zaciągnąć.

[schabek 5 346]

Przed chwila podali ze nie trzeba zakrywac mordy podczas uprawiania sportu

 

No a poza tym to reklamowal ktos tutaj swojego garmina? W poniedzialek wyslalem, we wtorek dostali ale zero kontaktu. Nie wiem czy dzwonic i zawracac im dupe czy czekac no bo niby te 10 dni roboczych maja czas

[D.B. Cooper 3 068]

Reklamowałem dwa razy. Ogólnie  mistrzami  szybkości w odpisywaniu na maile to oni nie są, ale nie ma co się martwić. 

Najprawdopodobniej nie dostaniesz już od nich żadnej informacji. Od momentu wysłania zegarka minął może tydzień i miałem nowy zegarek z nową 2 letnią gwarancją. Raczej nie bawią się w naprawy chyba, że coś z softem. 

[kanabis 22 644]

Jak reklamowalem to pamietam przyslali nowy. Problemow zadnych nie bylo chociaz chyba ktoregos dnia typek do mnie zadzwonil o co mi chodzi wogole (zegarek jak sie rozłaczyl z paskiem na klate tak potem sie nie chcial polaczyc, trzeba bylo restartowac za kazdym razem). No i wyslali mi nowy. 

 

Jakos ekspresowo wszystko nie bylo ale w terminie wiec ja tam bym poczekal po prostu. Ogolnie mocno bezproblemowy raczej maja serwis

[tomasz_sromasz 114]

Ostromecko zrobione, wygranko, tempo 3:27 w srogiej ulewie, że gripa to ja w ogóle nie miałem i zamiast się rozgrzać, to wymarzłem, ale jest ok. Nie ok jest, że to już wszystko w tym sezonie, bo połówkę z Piły, jak mi odwołali, to się zapisałem do Ołomuńca w Czechach, ale tam stan wyjątkowy, więc (pipi)ać to, zrobiłem wczesne roztrenowanie. Mijają dwa tygodnie bez biegania (no może raz w tygodniu). I od poniedziałku ruszam z treningiem eksperymentalnym, będę cudował z techniką biegu i radzeniem sobie z zakwaszeniem, a objętości będą mniejsze. Na starty i tak się nie zanosi, więc można coś popróbować innego.

[D.B. Cooper 3 068]

Jaki głupi dystans, ale tempo masakra

 

 

[kanabis 22 644]

Dobry medal

[krupek 15 493]

Wtf, co za medal xd

 

Ale mamy biegacza w spartakusie

 

Przypominam, że dziś MŚ w Półmaratonie w Gdyni, transmisja w TVP Sport, kobiety start  o 11:00, facety o 12:30.

[krupek 15 493]

Teoretycznie, byłbyś na ulicy, więc nie ma podstaw xd

[kanabis 22 644]

 

[D.B. Cooper 3 068]

Ciekawe co bierze 

[krupek 15 493]

Ten dzieciok przypomina mi harpaganów z podstawówki, którzy mieli wrodzoną sportowość i wydolność, biegali jakby 3 płuca mieli. Jeździli na jakieś wojewódzkie przełaje, a potem na apelach szkolnych zbierali laury.