Opublikowano 14 sierpnia 20222 l Jeszcze dwóch Polaków bierze udział, jeden podobno też nastawia się na pobicie rekordu. https://triathlonlife.pl/robert-karas-stanie-na-starcie-10xironman-w-zawodach-rywalizowac-bedzie-trzech-polakow/
Opublikowano 15 sierpnia 20222 l Ktoś miał do czynienia z Nike Zoom Fly 4? https://www.nike.com/pl/t/meskie-buty-do-biegania-po-asfalcie-zoom-fly-4-d5WmwJ/CT2392-002 Ostatnio dojrzałem do tego, że w sumie warto by było mieć więcej niż jedną parę butów do biegania, czyli treningówki i treningowo-startówki, no i tak szukam w internetach...
Opublikowano 18 sierpnia 20222 l Karaś zrezygnował https://sport.tvp.pl/61905087/robert-karas-nie-pobije-rekordu-lekarze-stwierdzili-zagrozenie-zycia?utm_medium=Social&utm_source=Facebook#Echobox=1660838628 Szkoda jakby wytrzymał zmiażdżyłby poprzedni rekord
Opublikowano 18 sierpnia 20222 l Szacun, bo niedawno wrócił do zdrowia, a teraz cisnął jakby jutra miało nie być. Swoje jeszcze zrobi, pewnie wróci pobić ten rekord i zdobyć MŚ.
Opublikowano 18 sierpnia 20222 l Na FB TVP Sport janusze dają rady i piszą dlaczego nie skończył. Z kanapu dają rady chłopu, który startował w 10xIM
Opublikowano 20 sierpnia 20222 l Kostera nadal idzie do przodu w 10xIM. Jest gdzieś w połowie dystansu biegowego, ma już zajechane stopy, więc biegnie w klapkach xd
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Jak ktoś chce popatrzeć na czasy prawdziwego amatora to zapraszam do śledzenia Numer startowy 89. Start o 14. https://wyniki.b4sport.pl/polskaman-triathlon-wolsztyn-krotki/e4004.html Olimpijka, w sam raz na przetarcie przed 1/2 na początku września. Szkoda, że warunki fatalne, bo leje niesamowicie. Edytowane 21 sierpnia 20222 l przez ginn
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Mogłem nie wchodzić w temat bo byłem taki podbudowany po tym jak dziś udało mi się przebiec 8,7km a tu dystans 51km. Trzeba się pocieszać tym ze pierwszy cel 10km jest już blisko
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l 20 minut temu, BRY@N napisał: Mogłem nie wchodzić w temat bo byłem taki podbudowany po tym jak dziś udało mi się przebiec 8,7km a tu dystans 51km. Trzeba się pocieszać tym ze pierwszy cel 10km jest już blisko Easy easy, to je Trajlon
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Nie no widzę ze triatlon ale po tym swoim biegu to raczej bym się nadawał tylko na przyczepkę do rowerku a pływanie to tylko na materacu
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l A dlugo juz trenujesz? Moze za szybko biegasz na treningach? Takie treningi do pierwszej dychy to raczej powinny byc spokojne wybiegania niz padanie na ryj. Chyba ze te 8,7km to po prostu byl taki sprawdzianik
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Ogólnie tak regularnie to biegam jak zacząłem pisać w tym temacie czyli jakoś wrzesień-październik 2021 w sumie nie cały rok Tylko po drodze miałem dwie operacje przez które musiałem robić miesięczne przerwy no i jeszcze COVID też taką przerwę zafundował. Ten dzisiejszy dystans zrobiłem w sumie dzięki treningowi z zegarka Garmina miałem biegać 55 minut i zegarek pilnował tempa. Na upartego pewnie i dziś bym to 10km ale nie ma co się spieszyć. Normalnie na początku mam lepsze tempo bo się dobrze czuje a później tempo siada, dlatego w sumie dzisiaj byłem niezłe zaskoczony, że zegarek może mi tempo pilnować. Edytowane 21 sierpnia 20222 l przez BRY@N
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Ta no tam jest bajerow od groma. Mozesz sobie biec tak jak w jakiejs wyscigowce i ci pokazuje czy jestes na zielono czy na czerwono Ogolnie slyszalem ze ten trener garmin nie jest zły wcale.
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Mam zamiar teraz raz w tygodniu robić ten trening z garmina także zobaczymy jakie będą efekty Jeszcze odnośnie zegarka, dziś właśnie tak miałem że na początku biegłem za szybko i był alarm i czerwona strefa. Później już trzymałem równe tempo ale fakt że na początku jak była moc to to tempo wydawało się za wolne. Edytowane 21 sierpnia 20222 l przez BRY@N
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Sporo ludzi zniechęca się do biegania właśnie przez narzucanie zbyt dużego tempa na starcie. Zaczynają mocno, słabną i odechciewa im się męczyć potem.
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l Dokladnie tak jak pisze krupek. I wlasnie po to jest zegarek zebysmy od poczatku trzymali zalozone tempo. Na lokalnych zawodach najfajniej to widac jak buzuje adrenalinka jest start i goscie robiacy dyche w godzinke ruszaja tempem 4:30 A potem musza isc No ale wlasnie po to mamy zegarki ktore nam tempo wyswietlaja zebysmy nie dali sie poniesc emocjom. 12 minut temu, areka napisał: Jaki model tego Garmina? Bo też się przymierzam do kupna, a totalnie nie wiem jaki model wybrać i jakie funkcje są niezbędne... No funkcje to zaleza od ciebie bardziej. Czy to ma byc zegarek treningowy czy smart itp Jesli chodzi o trenowanie to w sumie kazdy model nawet najprostszy spelnia zadanie mierzac najwazniejsze parametry dystans/tempo/puls. Moj pierwszy to byl forerunner 25 i gdyby nie to ze mial tylko opcje biegu (brak roweru itd) to wcale bym go nie zmienial
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l 1 godzinę temu, areka napisał: Jaki model tego Garmina? Bo też się przymierzam do kupna, a totalnie nie wiem jaki model wybrać i jakie funkcje są niezbędne... Ja mam Garmin Forerunner 245 ale kupiłem go bo w okolicy była używka w dobrej cenie z dwuletnią gwarancją, gdyby nie to wziął bym model niższy 45. Tylko te zegarki nie mają chyba nic z opcji smart, jedynie chyba powiadomienia z telefonu. Chociaż fakt, że ja jakoś mocno tego nie sprawdzałem.
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l 10 godzin temu, ginn napisał: Jak ktoś chce popatrzeć na czasy prawdziwego amatora to zapraszam do śledzenia Numer startowy 89. Start o 14. https://wyniki.b4sport.pl/polskaman-triathlon-wolsztyn-krotki/e4004.html Olimpijka, w sam raz na przetarcie przed 1/2 na początku września. Szkoda, że warunki fatalne, bo leje niesamowicie. Coś mi się pochrzaniło, bo miałem numer 418. Generalnie poszło nieźle. Pływanie poprawne, rower mocny, bieganie solidne. Skończone w 02:37:48. https://wyniki.b4sport.pl/polskaman-triathlon-wolsztyn-krotki/ginter-lukasz/e4004/chip_5EH56ZD.html Edytowane 21 sierpnia 20222 l przez ginn
Opublikowano 21 sierpnia 20222 l No rowerkiem to konkretnie zes pojechal Kategoria m18? To ile Ty masz lat chlopaku
Opublikowano 22 sierpnia 20222 l @areka polecam testy tego kolesia, fajnie opisuje zegarki konkretnie z perspektywy osoby biegającej https://spidersweb.pl/2019/06/garmin-forerunner-245-recenzja.html https://spidersweb.pl/2020/04/garmin-forerunner-45-recenzja.html
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.