szyna100 36 Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2022 To i ja się pochwalę moimi wynikami po 4 miesiącach odkąd zacząłem biegać. Z początku 1-3 razy w tygodniu, obecnie 4-6 zazwyczaj w przedziale 5-15km w zależności czy robię interwały, sprinty, czy dłuższe wybieganie. To mój pierwszy półmaraton jaki przebiegłem. 5 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2022 To ten półmaraton doliną Wisły, czy inne zawody w Tczewie? Cytuj Odnośnik do komentarza
BRY@N 1 408 Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2022 33 minuty temu, szyna100 napisał: To i ja się pochwalę moimi wynikami po 4 miesiącach odkąd zacząłem biegać. Z początku 1-3 razy w tygodniu, obecnie 4-6 zazwyczaj w przedziale 5-15km w zależności czy robię interwały, sprinty, czy dłuższe wybieganie. To mój pierwszy półmaraton jaki przebiegłem. To mi wszedłeś na ambicje tym wpisem, że już po 4 miesiącach półmaraton za Tobą Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2022 W dodatku dzien wczesniej rekord na dyche Cytuj Odnośnik do komentarza
szyna100 36 Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2022 5 godzin temu, krupek napisał: To ten półmaraton doliną Wisły, czy inne zawody w Tczewie? Półmaraton to było po prostu niedzielne, poranne dłuższe wybieganie. W planach było biegać 1:20h w tempie 6 minut, ale przedłużyłem do półmaratonu. Obecnie biegam sam dla siebie kiedy mam czas i chęci + cotygodniowy parkrun. W Tczewie jest spoko, bo w wakacje regularnie biega o. 150 osób, a w innych okresach nawet 200-300. W najbliższym czasie planuję wybrać się na Gdański półmaraton. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 22 Sierpnia 2022 Startowałem 5 lat temu, fajna impreza, choć teraz chyba trasa się trochę zmieniła. Wtedy była dość szybka. Cytuj Odnośnik do komentarza
BRY@N 1 408 Opublikowano 25 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 25 Sierpnia 2022 Zobaczyłem wczoraj u siebie w mieście info, że 01.10.2022 będą jakieś biegi na 10km i dla dzieciaków też coś będzie. Szałowych wyników jeszcze nie ma ale przez miesiąc coś tam może się poprawi i chciałem się zapisać tak na próbę, dodatkowo syn (5 lat) też się zainteresował żeby go zapisać bo lubi biegać. Dziś chciałem się zapisać a tam wielkie rozczarowanie bo już nie ma miejsc a czas na rejestrację jeszcze 26 dni . Nie zrażony porażką zacząłem szukać czegoś innego w okolicy i okazało się, że tydzień później jest bieg na 7km i jest też coś dla dzieciaków, super zapisuje nas. Niestety znowu zonk brak miejsc . Niby to nasze społeczeństwo zapasione ale jak chcesz się na taką imprezę zapisać to jest ciężko Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 25 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 25 Sierpnia 2022 Zobacz, czy nie ma też zapisów na miejscu w dniu wyścigu, zazwyczaj zostawiają kilka miejsc. Cytuj Odnośnik do komentarza
Wooyek 1 130 Opublikowano 26 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2022 Pierwszy wywiad z Karasiem po zawodach. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 26 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 26 Sierpnia 2022 A ten trzeci Polak, któremu ojciec schabowe smażył na miejscu, chyba jeszcze biegnie. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 27 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 27 Sierpnia 2022 Jednak skończył jakos w momencie pisania mojego wczorajszego postu, ostatecznie 11. miejsce. Gurwa, tyle dni walki, kozak. To w poniedziałek pewnie przebieżka na rozruch i ciężkie nogi. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 27 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 27 Sierpnia 2022 Przynajmniej juz na spokojnie przy familiadzie w niedziele zje schabowe a nie tak na urabura Cytuj Odnośnik do komentarza
gtfan 3 177 Opublikowano 28 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 28 Sierpnia 2022 (edytowane) . Edytowane 8 Listopada 2023 przez gtfan Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 29 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2022 W wieku 54 lat zacząć się ruszać i po 6 latach zrobić 10xIM Brzmi niedorzecznie, kozak typiara. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 29 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2022 No mnie tez takie historie zawsze zastanawiaja. Tak samo w kilku ksiazkach jest jak typy w pare lat z niczego robia forme na poziomie zalozmy krajowym. To te tak zwane predyspozycje i talent? Chociaz czesto jest tak ze ostro zapierdalali np za malolata , bedac jakimis tam niespelnionymi talentami gdzie przerywali dobrze sie zapowiadajace kariery na uniwerkach. Moze to to? Cytuj Odnośnik do komentarza
gtfan 3 177 Opublikowano 29 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2022 (edytowane) . Edytowane 8 Listopada 2023 przez gtfan Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 29 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2022 A to akurat spora wygrana 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Blaise 3 603 Opublikowano 29 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2022 (edytowane) Pani wygrała z rakiem, po pokonaniu tego skurwi.rla psychikę ma twardą jak diament. Edytowane 29 Sierpnia 2022 przez Blaise Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 29 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 29 Sierpnia 2022 4 godziny temu, krupek napisał: A to akurat spora wygrana No o tym wlasnie tez mowie. Czesto ci ludzie stosunkowo bardzo szybko wchodza na wysokie objetosci no i zadnych kontuzji, przeciazen czy przetrenowania. To musi byc jednak jakis genetyczny handicap Cytuj Odnośnik do komentarza
BRY@N 1 408 Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Codzienne odwiedzanie strony, kilka maili do organizatora biegu i udało się zapisać na bieg Ludzie zapisali się a później tego nie opłacili Ważne, że i syna udało się zapisać bo dobrze by go było jakimś sportem od małego zainteresować. Plan na pierwszy raz nie przybiec ostatnim a syn mam nadzieję, że nie wywinie orał na tych 100m Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Nie bedziesz ostatni. Na takich biegach jest rozstrzal ogromny zaawansowania. Biora udzial nawet biegacze ktorych trening wyglada tak ze przebiegna sie dookola bloku raz w tygodniu Taka ciekawostka, znalazlem wyniki starego z biegow u nas. Z lat 90 I takie porownanie. W obecnych czasach ostatnie miejsca na 10km to czasy 1h:05-1h10 W tamtych latach ostatnie miejsca to byly czasy 55-57min Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Wtedy to biegali tylko ci, co naprawdę mieli coś wspólnego z bieganiem. Przecież wtedy jak ktoś biegł ulicą to musiał być wariat dla otoczenia. Machina ruszyła wiele lat później. W moim mieście rodzinnym pierwszy bieg był w 2010 roku i startowało 300 osób, większość to przyjezdni. W ostatniej edycji przed pandemią wystartowało ponad 2,5k osób, teraz po pandemii też ponad 2k. No trochę czasu potrzebowaliśmy, żeby się przekonać do biegania dla frajdy, zdrowia, czy pasji. Cytuj Odnośnik do komentarza
BRY@N 1 408 Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Wiem, że to też takie pierdzielenie że kiedyś to było ale do dziś pamiętam jak jakieś 20 lat temu mój wujek na wspólnym wyjeździe przepłynął wpław jezioro Białe. Miał wtedy ok 50 lat i na pewno wtedy nie uprawiał czynnie żadnego sportu. Fakt, że nie było to jakieś mega tempo ale sam fakt, że tak z marszu sobie to przepłyną do dziś robi na mnie wrażenie. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Wtedy bieganie nie mowiac o starcie w zawodach to bylo hipsterstwo. Kumpla mojego starego baba rzucila i wziela rozwod bo "nie bedzie tak ze mąż lekarki po miescie w krotkich spodenkach biega" xd Pewnie w branzy notarialnej tak jest do dzis Bryan moj stary majac 55 lat biegal 10km w 36 minut Akurat w sportach wytrzymalosciowych 50 lat to jest bardzo mocna kategoria jesli chodzi o amtarorskie biegi. Twoj wujas to jeszcze mlody chlop byl Cytuj Odnośnik do komentarza
BRY@N 1 408 Opublikowano 31 Sierpnia 2022 Udostępnij Opublikowano 31 Sierpnia 2022 (edytowane) Wiesz w wieku tych nastu lat to człowiek myślał, że tacy staży ludzie już nie żyją albo chodzą o lasce Edytowane 31 Sierpnia 2022 przez BRY@N Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.