bieganie

[kanabis 22 373]

Co do zatok to mam przewlekle zapalenie. Ja juz biegam od paru tyg w opasce. Tak jak mowili przedmowcy zimno to zaden problem, ale wystarczy ze raz bym opaski nie nalozyl jak jest wiatr i leb mi rozsadza. 

 

Jesli ktos ma w okolicy park czy las z nieutwardzona nawierzchnia to bieznia nie jest lepsza dla stawow. Chociaz biorac pod uwage jak niektorzy biegaja teraz z polmetrowymi piankami to i na asfalcie trudno o problem ze stawami. 

 

Ja na biezni pewnie dlugo bym nie wytrzymal, na trenażerze jak robie cos powyzej godziny to trwa wiecznosc wiec na biezni pewnie z max pol godziny bym wytrzymal. Seriale nie pomagaja. 

Ale kazdy jest inny jak ktos lubi to czemu nie. Lepsze to niz nie robic nic. 

 

 

[balon 5 322]

No my (szczególnie ja) w sszonie dość dużo biegamy, ale widzę, że walczy dziewcze z zatokami, lekarz doradza, więc chcę pomóc małżonce.

 

Czyli temat potrzeb mamy już wyjaśniony:) To co nikt nie ma w domu bieżni? Wiedzy na co zwrócić uwagę? 

[kanabis 22 373]

Bieznia ro chyba niezbyt skomplikowane urzadzenie, obstawiam ze najwazniejsze co to szerokosc zeby komfortowo na niej biec, glosnosc no i fajnie jakby miala mozliwosc ustawiania wzniesienia. 

 

Balon po co pytasz, znamy Cie, biez najdrozsza