Gość Opublikowano 27 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 27 sierpnia 2017 Ja juz sie wyleczylem. Opuchlizna zeszla i bol minal. Robie jeszcze zimny kompres czasem, ale mysle ze od wrzesnia wracam do biegania. Teraz juz delikatnie, 5 5 10 caly wrzesien, a pazdziernik juz przypierdole trening Kabiego, co mi doradzil. Z wiezadlami niestety juz Litwin nic nie zrobisz. Pewnie noga bedzie sie blokowac w kolanie, wiec zostaje tylko rower. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 27 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 27 sierpnia 2017 Zobaczymy. Siadow pod 200 kg na bank nie,ale uginanie i wykroki powinienem dać radę. Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 28 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 28 sierpnia 2017 Zdrowia życzę liti. Niestety coraz gorzej będzie z regeneracja, ale wierzę, że wrócisz do formy Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 28 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 28 sierpnia 2017 Niestety ale cyfra dała o sobie znac :( Jednak zewnętrznie można by silnym ale środek już nie ten sam. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 29 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 sierpnia 2017 Jak ktoś jeszcze myśli nad Półmaratonem w Gdańsku 5 listopada to do końca sierpnia obowiązuje niższa opłata startowa w cenie 79 zł. Sporo, ale koszulka na otarcie łez w pakiecie startowym. Zresztą, takie ceny to już chyba norma, a od 1 września będzie za 100 zł i potem już coraz drożej. Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 062 Opublikowano 29 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 29 sierpnia 2017 Nie ma to jak biegi po okolicznych wioskach po 20-30 ziko, ale na koszulkę tam nie ma co liczyć. Za 10 km w wawie ostatnio płaciłem 50 zł w tym kozak medal i koszulka 4f. Ta koszulka też nie jest taka jak w sklepie widać, że po kosztach robiona, ale na treningu się sprawdza. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 421 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 Ostatnio za 40zl w lomzy dostalem medal, warke strong, izotonik i skarpetki kalenji :) No i wiadomo szwdzki stol z ciastami i zarciem No i wiadomo losowanie nagrod na koniec. Dziwczyna wygrala plecak keczua, ja koszulke nike a ojciec jakas kurtke przeciwiatrowa kalenji. A na tych duzych tez sa losowania nagrod. I co? Wylosuja cie sposrod 20 tysiecy? Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 To faktycznie drogo, choć na pewno oprócz koszulki coś będzie. Wybrałem ten półmaraton też z wygody, bo mam start blisko domu. No i trasa wiedzie okolicami, gdzie Lech Wałęsa przelewał krew za takie robaki jak Wy. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 421 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 Nie no ja akurat mowilem co dostalem na lokalnych. Mysle ze cena o ktorej mowisz za duzy bieg nie jest jakas astronomiczna raczej normalna. Sam za polmaraton Ełcki 70zl zaplacilem. Cytuj Odnośnik do komentarza
MichAelis 5 610 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 Na polmaraton placilem chyba 80, koszulka wypas 4f, lepsza od wszystkich, ktore mam. Nie obciera mnie. W pakiecie byly jeszcze jakies zarcie i reklamowki. Na 10km zapisalem w wiosce za Wroclawiem, to tez koszulka, jakies batony, recznik(!) i 50 zl piekny kawalerze. W pazdzierniku zapisalem sie na dyche w zoo 80 zl z wypasiona koszulka ze zwierzakami. Wild run, czy coś. Wejściowki rozeszły się chyba w godzine. Bedzie zabawa, kolo słoni biec xd Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 Jak na zmęczeniu zaciągniesz się zapachem słoniego gunwa to od razu odżyjesz. Cytuj Odnośnik do komentarza
Grabek 2 772 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 :| U mnie w pazdzierniku I bieg wyspiarza na 10km, wpisowe 30ziko za rejestracje do 15.09 koszulka G R A T I S xd Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 Kurde zyebali mi operacja,jutro drugi raz bedą mnie ciąć. Ból nawet z morfina wygrywa :( od 2 dni leżę i zdycham,dzisiaj dotkatkowo rana zaczęła krwawić. Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 30 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 30 sierpnia 2017 Leżysz w szpitalu przy Placu Kaszubskim? Bo akcja smierdzi patałactwem tego szpitala. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 31 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 31 sierpnia 2017 No niestety :( Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 31 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 31 sierpnia 2017 Skąd ja to wiedziałem. Kumplowi tam ostatnio 2 razy wyrostek poprawiali, 3 operacje miał. Niezły burdel. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 31 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 31 sierpnia 2017 Dlatego mówią na niego szpital mięsny ;) 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 31 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 31 sierpnia 2017 Jak go odwiedzałem to czułem się, jakbym by w szpitalu polowym na froncie, dramat. Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Opublikowano 31 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 31 sierpnia 2017 Kostka zaleczona. Cos czuje, ze 5 kilometrow peknie w sobote. :> Cytuj Odnośnik do komentarza
mushabelly 384 Opublikowano 31 sierpnia 2017 Udostępnij Opublikowano 31 sierpnia 2017 Miałem iść w teren ale jak czytam o tych wszystkich kontuzjach to chyba jednak bieżnia bezpieczniejsza. Dodatkowo mogę sobie filmy oglądać :P. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 1 września 2017 Udostępnij Opublikowano 1 września 2017 (edytowane) Tu jestes lekarz to przynajmniej ominęłaby ciebie jedna z moich operacji bo swojego to inaczej by cieli :) Edytowane 1 września 2017 przez Litwin81 Cytuj Odnośnik do komentarza
mushabelly 384 Opublikowano 1 września 2017 Udostępnij Opublikowano 1 września 2017 Ostatnio takie chamstwo w ochronie zdrowia że nie wiem czy by tak było. Skoro tyle wpadek w tym szpitalu to mam nadzieję że nikt tego specjalnie nie robi. Ostatnio za granicą jeden ratownik uśmiercił 84 osoby podając leki. Cytuj Odnośnik do komentarza
Gość Opublikowano 2 września 2017 Udostępnij Opublikowano 2 września 2017 5 kilometrow wybiegane. Jezu, jakie cudowne uczucie. A jak sie organizm cieszyl. Cytuj Odnośnik do komentarza
D.B. Cooper 3 062 Opublikowano 2 września 2017 Udostępnij Opublikowano 2 września 2017 ja zaraz ruszam na dwudziestkę, pogoda idealna. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 421 Opublikowano 2 września 2017 Udostępnij Opublikowano 2 września 2017 (edytowane) Ja juz o 6 rano 19km je.blem. Ostatnie 3km w kapusniaczek, takie chlodzenie organizmu i od razu wydajnosc lepsza Ogolnie spodziewalem sie jakiejs zimnicy a tutaj mila niespodzianka byla, 17 stopni, temperatura idealna Edytowane 2 września 2017 przez kanabis Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.