Opublikowano 2 września 20177 l Szybkie pytanie: bieżnie endomondo ogarnia? Bo jutro bym się przeszedł na siłownie z Habibem.
Opublikowano 2 września 20177 l chyba jest tam taka opcja, w tych lepszych zegarkach to wiem, że na pewno jest. Zawsze możesz dodać trening ręcznie, wpiszesz dystans, czas i resztę ci wyliczy. 2 godzinki wybiegania, 20.5 km. 15 stopni delikatna mżawka, można wcale się nie zatrzymywać :) Nawet woda zbędna przy takiej pogodzie i spokojnym tempie. W przyszłym miesiącu trzeba będzie się zacząć za butami rozglądać bo obecne już ponad 900km na liczniku.
Opublikowano 2 września 20177 l Jutro business run. Rok temu wykręciłem jak na mnie niezły wynik, a w tym roku ostatnie dwa miesiące zamiast treningu to: - zapalenie uszu & antybiotyki - teraz przeziębienie i katar jak z kranu - skręcenie kostki Kalectwo xd Jak zmieszczę się w 21 min na 4km to będzie sukces
Opublikowano 2 września 20177 l Ludzie na businessrunach to potrafią przejść cały, więc wstydu sobie na pewno nie narobisz.
Opublikowano 2 września 20177 l Dasz rade, ja po miesiacu przerwy od razu 5km przy 34 minutach, wiec takiego starucha jak ja bys chyba wyprzedzil.
Opublikowano 2 września 20177 l Maus ładnie ciśniesz, oby tak dalej. Pamiętaj tylko, żeby trzymać się jednej strony chodnika, żeby entuzjaści nordic walkingu mogli Cię swobodnie wyprzedzać.
Opublikowano 3 września 20177 l Jutro business run. Rok temu wykręciłem jak na mnie niezły wynik, a w tym roku ostatnie dwa miesiące zamiast treningu to: - zapalenie uszu & antybiotyki - teraz przeziębienie i katar jak z kranu - skręcenie kostki Kalectwo xd Jak zmieszczę się w 21 min na 4km to będzie sukces Ale prosze cie NO EXECUSELESS
Opublikowano 3 września 20177 l https://bieganieuskrzydla.pl/marcin-chabowski-wygrywa-4-bmw-polmaraton-praski/ 1:03:32 Patrze na takie wyniki, I nie wiem jak to możliwe
Opublikowano 3 września 20177 l Ciężki trening już od guwniaka, trochę szczęścia, trochę talentu i o.
Opublikowano 3 września 20177 l Maus ładnie ciśniesz, oby tak dalej. Pamiętaj tylko, żeby trzymać się jednej strony chodnika, żeby entuzjaści nordic walkingu mogli Cię swobodnie wyprzedzać. :| Litwina wyprzedzę na każdej prostej. :v
Opublikowano 3 września 20177 l Może jak go przywiążesz do łóżka, bo tak to zasuwając na rękach Cię wyprzedzi.
Opublikowano 3 września 20177 l https://bieganieuskrzydla.pl/marcin-chabowski-wygrywa-4-bmw-polmaraton-praski/ 1:03:32 Patrze na takie wyniki, I nie wiem jak to możliwe Duzo treningow w gorach, taki Szost np lata w zimie trenowac do Peru Wtedy kiedy my gramy na konsoli :(
Opublikowano 3 września 20177 l W zasadzie, to ja biegam zimą tyle samo, co latem. Pora roku mi nie robi.
Opublikowano 3 września 20177 l No miałem w planach pojechać w sierpniu, ale doszedłem do wniosku, że nie prezentuję jeszcze takiego poziomu, żeby miało to sens, bo trening 'w domu' nadal będzie przynosił rezultat. Jak mi się przyblokuje forma i będę potrzebował nowego bodźca to wtedy na pewno. Przebiec się w na Kasprowy, czy nawet nad Morskie Oko to jeden z moich celów do zrealizowania.
Opublikowano 3 września 20177 l Spoko opcja, rozsadne plany. Ja tak samo mam zamiar ale to conajmniej za rok lub dwa solidnego treningu. Ponoc Ząb to najwyzsza miejscowosc w Polsce :)
Opublikowano 3 września 20177 l Ja w biegu zyciowka 46 min,prywatnie kilka lat i kilka kg wcześniej 45 min. Jutro wychodzę,za 8 tygodni bede biegał ;)
Opublikowano 3 września 20177 l https://1but.pl/asics/gel-pulse-8-t6e1n0790?nazwa=wyprz&typ=listing_banderola Myślicie, że taki but jest w porządku do dłuższych wybiegań i treningów?
Opublikowano 3 września 20177 l Ja w biegu zyciowka 46 min,prywatnie kilka lat i kilka kg wcześniej 45 min. Jutro wychodzę,za 8 mesiecy bede biegał ;) Fix'd.
Opublikowano 3 września 20177 l https://1but.pl/asics/gel-pulse-8-t6e1n0790?nazwa=wyprz&typ=listing_banderola Myślicie, że taki but jest w porządku do dłuższych wybiegań i treningów? Zaje.bisty. a to nie jest jeden z najpopularniejszych modeli asicsa? Chyba ze twoje pytanie jest retoryczne bo jak dla mnie jeszcze w takim promo to brac je.bac nic sie nie bac
Opublikowano 3 września 20177 l Nie no pytam, bo sam nie wiem. do sklepu biegowego nie pójdę, bo i tak takich pajd dla mnie nie mają, więc nie doradzą. Szukam w sklepach, gdzie po prostu rozmiar jest. Moje Pegasusy II są w bardzo dobrym stanie jest, ale one są bardziej do szybkiego biegania, a przydałby mi się taki but na dłuższe bieganka. No i dobrze jest mieć min. 2 pary do biegania.
Opublikowano 3 września 20177 l Stary mi pokazal wyniki z 2002 roku 2 biegu niepodleglosci w bialymstoku. Niezla ciekawostka jak bardzo ludzie zaczeli biegac. Szok. Liczba uczestnikow w 2002 : 43 Liczba uczestnikow w 2016 : 573 Ostatni zawodnik w 2002 roku mial czas 53 minuty w 2016 1godz:20 Roznica prawie jak gosci grajacych na konsolach w latach 90 i teraz :D Edytowane 3 września 20177 l przez kanabis
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.