Opublikowano 14 lutego 20187 l zima -20 stopni w pl > wiatr i deszcz w uk Edytowane 14 lutego 20187 l przez Gość
Opublikowano 14 lutego 20187 l Nie ma złej pogody, jest tylko zły ubiór. No chyba, że wiatr tak naku.rwia, że przewraca ludzi.
Opublikowano 14 lutego 20187 l Deszcz jest bez lipy ja nawet lubie w deszcz biegac. No ale wiatr to faktycznie lipa, nie ma nic gorszego niz takie piz.ganie. A juz wogole jak taki arktyczny ci pier.dolnie po spoconych plerach
Opublikowano 14 lutego 20187 l Dobra wiatrówka robi robotę, mam Windrunnera od Nike, od deszczu w ogóle nie chroni, ale od wiatru całkiem spoko.
Opublikowano 14 lutego 20187 l Wolicie w deszcz i wiatr na taką pogodę. Ja wolę na bieżni. Niedługo całego Netflixa przejdę. :v
Opublikowano 14 lutego 20187 l A nie możesz czegoś oglądać zamiast patrzec w ścianę? Ja na orbitreku nawet pół h bym nie wytrzymał bez oglądania czegoś. Jakiś uchwyt kupić, teraz są wszelkie konstrukcje w sklepach.
Opublikowano 14 lutego 20187 l Ja nawet jeżdżąc na trenażerze nie mogę się skupić na oglądaniu filmów, a co dopiero biegnąc.
Opublikowano 14 lutego 20187 l 1 minutę temu, milan napisał: A nie możesz czegoś oglądać zamiast patrzec w ścianę? Ja na orbitreku nawet pół h bym nie wytrzymał bez oglądania czegoś. Jakiś uchwyt kupić, teraz są wszelkie konstrukcje w sklepach. Netflix jest często grany, czasem muzyka i zastanawiałem się nad audiobookami, ale zaraz wiosna i zacznie się bieganie na zewnątrz.
Opublikowano 14 lutego 20187 l Ja ostatnio biegam słuchając audiobooków. Całkiem fajne, o ile nie masz sporo do przemyślenia w czasie biegu, bo wtedy się wyłączasz i nie wiesz o czym był ostatni kilkominutowy fragment. Poprzedni miesiąc to było spokojne klepanie kilometrów, razem jakieś 50, maks 10 km na jedno wyjście. Nie szykuje się do żadnych zawodów, ot po prostu nie chcę zardzewieć. Do tego widzę, że kiepsko się czuję jak biegam gdy jest smog na zewnątrz i wolę odpuścić, poczekać na okno pogodowe Wczoraj dla urozmaicenia biegania wymyśliłem podbiegi, 5 razy, 20 metrów przewyższenia na 300 metrach, myślałem, że się po tym porzygam. Dziś nogi mega zmęczone, jest jednak nad czym popracować. Organizm się przyzwyczaił do biegania płaskich dyszek i się już tak nie męczy.
Opublikowano 15 lutego 20187 l Probuje odkupic miejsce na Reading Half. Bym mial 2 polowki w marcu, bo wiadomo, ze jedna polowka to nic dla doroslego faceta. Tak trzeba zyc. :v
Opublikowano 15 lutego 20187 l Mam nadzieje oczywiscie w obu bedziesz probowal zlamac 2h Bo chyba nie lecimy ilosc>jakosc ziomeczku?
Opublikowano 15 lutego 20187 l 26 minut temu, kanabis napisał: Mam nadzieje oczywiscie w obu bedziesz probowal zlamac 2h Bo chyba nie lecimy ilosc>jakosc ziomeczku? fejm>ilość>jakość Raczej tak.
Opublikowano 15 lutego 20187 l Można jeszcze tak jak ja, pobiegać w większym gronie, ale zdjęcie z Mo Farah bym. :v
Opublikowano 15 lutego 20187 l Kabi, takie rekreacyjne starty na dyszke traktujesz jako dzien treningowy czy „odrabiasz go” w innym terminie?
Opublikowano 15 lutego 20187 l Pewnie, że dzień treningowy. Każdy start nawet ten na maxa jest też treningiem, bo to przecież nie jest ostatni start. U mnie już 3 dzień pauzy. Złapałem lekkie przeziębienie, nic poważnego, ale lepiej odpuścić 3 dni niż później 2 tyg. No i zregeneruje trochę piszczel.
Opublikowano 15 lutego 20187 l 3 minuty temu, D.B. Cooper napisał: Każdy start nawet ten na maxa jest też treningiem, bo to przecież nie jest ostatni start. Piękne słowa.
Opublikowano 17 lutego 20187 l http://festiwalbiegow.pl/biegajacy-swiat/szybkie-biegi-polakow-w-armagh-5k-alez-poziom#.Wody6BOnyEf
Opublikowano 17 lutego 20187 l Co za koksy. Ciekawe czy trenujac ostro tylko piątki przeciętny śmiertelnik mógłby osiągnąć taki poziom
Opublikowano 20 lutego 20187 l Ja mam miesiąc do półmaratonu, a nawet 100 km od stycznia nie zrobiłem, feels good. Na rowerze kolano nie boli, to napie.rdala trenażer po 150 km tygodniowo.
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.