bieganie

[kanabis 22 470]

No ale chyba nie mieszkasz w jakiejs tajdze i masz tam u siebie latarnie?

 

Pare razy probowalem w czołówce na swojej standardowej nieutwardzonej trasie na wale przy rzece gdzie nie ma lamp ale jak mi raz wybiegl z piekielnych ciemnosci czarny owczarek z wolnego wybiegu i sie malo nie zesralem to zrezygnowalem. Latam w miescie a tylko w weekend po lesie az do wiosny  

[maciucha 11 638]

No w sumie są latarnie, ale czasami nie świecą

 

Liderze, jak wynurzyć z domu zagrzane dupsko w listopadową noc? Oto jest pytanie.

[krupek 15 481]

No rano to po prostu trzeba się przełamać i wejść w rytm, potem już pójdzie.

 

Aczkolwiek, mi się nigdy nie udało.

[kanabis 22 470]

Mnie motywuje z rana to ze bede mial juz to z bani i nic tego dnia juz tak chujowego mnie nie spotka. 

[krupek 15 481]

Ja się po prostu do tego nie nadaję rano, mam niskie ciśnienie i jeszcze mniejsze chęci do życia. Żałuję, bo faktycznie rano zrobić trening i mieć z bani to wspaniała rzecz. Od stycznia trochę zmian w życiu zawodowym, więc może chociaż do rowerka stacjonarnego z rana się przekonam.

[D.B. Cooper 3 066]

Bieganie rano przed robotą? To już wolę być kurwą ulaną  

Chyba, że miałbym na 10 do roboty

[maciucha 11 638]

Dzięki za motywację chłopaki

[BRY@N 1 469]

Dziś jak biegłem po 5 rano już tak trochę za miastem przeszło mi przez myśl czy kurwa w tej okolicy są wilki w lasach 

Ogólnie biegam trasą, którą biegałem wcześniej jak było widno i raczej było spokojnie także jestem w miarę spokojny.

Tylko teraz biegam po 8km jak będę musiał robić po 12-15 to już będzie kombinowanie.

[krupek 15 481]

Nawet jak są wilki to zauważą i wyczują cię szybciej niż ty ich i będą miały cię dupie 

[BRY@N 1 469]

Oby tak było i były po śniadaniu  

Najgorsi są i tak w samochodach bo zapierdzielają tymi drogami z rana jak na autostradach 

[kanabis 22 470]

W tym co ja biegam sa wilki. Duzy wspanialy las. Pelen zwierzakow i grzybow. Chociaz wilki to za duzo powiedziane bo jedynie para. Ale tropy raz widzialem, pies to raczej nie mogl byc, bo w promieniu 6km od jakichkolwiek domostw i sladow czlowieka obok nie bylo. 

 

Ale tak jak krupek pisze, wilk nie ma interesu z czlowiekiem. Na waszym miejscu to bym sie bal spotkac rodzinke dzikow z mlodymi. Albo klempe z mlodym. Predzej wtedy mozecie miec wesoło. 

 

Pamietam raz jak bieglem sobie tym lasem , jestem tak z 7km w glab i nagle przy sciezce widze zolty znak "UWAGA POLOWANIE"

 

No mogliby jednak takie znaki bardziej na obrzezach lasu stawiac

[BRY@N 1 469]

Mało brakowało i był by Dojechany Dzik 

 

Jeszcze wracając do tego rannego bieganie to kwestia przyzwyczajenia. Zaczynałem od jazdy rowerem rano i zanim zacząłem to ze 2-3 tygodnie było "nie no jutro to już na pewno pójdę" albo "ale dziś piździ jutro pójdę". Jak już człowiek się przełamie i do tego przywyknie to nie jest tak źle. Zaczynałem od wyjścia o 5:30 teraz wychodzę na bieganie o 5 a w planach jest 4:30 

żeby później zdążyć się ogarnąć przed wyjściem do pracy na 8.

[kanabis 22 470]

Ja ogolnie nawet wole z rana bo mam z glowy trening i po robocie wolne. Z tym ze z rana niezle pizga zimno. Popoludniu bardziej komfortowo. Z rana w sensie 7 bo isc przed 5 to juz szalenstwo

[BRY@N 1 469]

Później nie mam czasu (drugie dziecko się urodziło) i też pewnie by mi się nie chciało po całym dniu

Rano faktycznie z wiatrem czasem lipa ale teraz bardziej mnie deszcz denerwuje bo nie mam dobrej kurtki a w tej co biegam ściśnięty kaptur mi tak się o łeb obija, że prawie nic nie słyszę z otoczenia 

Zacząłem sumiennie robić ten plan Skrażyńskiego pod półmaraton i przy wolnym wybieganiu jak trzeba będzie robić te 12-15km to niestety przed 5 trzeba wyjść żeby później mieć czas coś zjeść i się ogarnąć.

Jak już teraz nie zejdę poniżej tych 2 godzin to to faktycznie chyba odpuszczę  

 

[maciucha 11 638]

Obudziłem się o 5:30 - 10 minut przed budzikiem. Usłyszałem jak deszcz dudni o parapet i stwierdziłem że aż tak mnie nie pojebało i kimałem dalej

 

Jezu ale by było zajebiscie mieć swoją siłkę i bieżnie w piwnicy/garażu

Codziennie bym tam przed robota ćwiczył.

[D.B. Cooper 3 066]

No i elegancko tak trzymaj

[krupek 15 481]

4 godziny temu, maciucha napisał:

Obudziłem się o 5:30 - 10 minut przed budzikiem. Usłyszałem jak deszcz dudni o parapet i stwierdziłem że aż tak mnie nie pojebało i kimałem dalej

 

Jezu ale by było zajebiscie mieć swoją siłkę i bieżnie w piwnicy/garażu

Codziennie bym tam przed robota ćwiczył.

Obudziłbyś się rano i pomyślał A DOBRA CHUJ TAM, SIŁKA NA MIEJSCU W CHACIE TO WIECZOREM PRZED KOLACJĄ SIĘ POĆWICZY, BO NIGDZIE JECHAĆ NIE TRZEBA.

[maciucha 11 638]

18 minut temu, krupek napisał:

Obudziłbyś się rano i pomyślał A DOBRA CHUJ TAM, SIŁKA NA MIEJSCU W CHACIE TO WIECZOREM PRZED KOLACJĄ SIĘ POĆWICZY, BO NIGDZIE JECHAĆ NIE TRZEBA.

O nie byczku, w weekendy to zawsze na czczo z samego rana wlatuje siłka/bieganie. Uwielbiam tak zaczynać dzień.

[BRY@N 1 469]

Dobra promocja na zegarek jakby ktoś chciał kupić/zmienić

https://www.mediaexpert.pl/smartfony-i-zegarki/smartwatche-i-zegarki/smartwatche/zegarek-sportowy-garmin-forerunner-255-szary?utm_medium=linktxt&utm_campaign=11.2023&utm_source=fCAdkEcDcq&utm_content=3129955

[BRY@N 1 469]

Biegnę sobie dziś przed 6 jeszcze ciemno ale już powrót do domu i widzę na drodze jakiś kształt z uszami. Oczywiście w miejscu gdzie nie świeciła latarnia.

Pierwsza reakcja -k*** pies, ale podbiegam bliżej patrzę jakaś biała dupa i to wysoko, coś nie tak. Podbiegłem bliżej a tu sobie sarna czeka aż przejedzie pociąg, żeby przebiec przez tory.

Na szczęście to nie wilk  ale z sarnami też nigdy nic nie wiadomo

  

 

[kanabis 22 470]

Sarna madrzejsza od wielu kierowcow nie zatrzymujacych sie przed torami Ja ostatnii widzialem fajnego myszolowa, najpierw jak siedzial sobie na polanie a potem odlecial. Zajebiste wielkie ptaszysko

[kanabis 22 470]

Chlopaki pytanie z serii noob. Jak to jest z tymi zegarkami ze spotify? Rozumiem ze to musi sie laczyc z netem wiec trzeba i tak telefon miec ze soba tak?

[BRY@N 1 469]

To nie jest tak, że możesz sobie muzykę pobrać na zegarek żeby właśnie tego telefonu nie brać

[krupek 15 481]

Tak właśnie jest i kusi mnie ten zegarek jak sam belzebub do złego 

[BRY@N 1 469]

Ja kupiłem teraz na przecenach Forerunner 255 ale bez muzyki. W stosunku do 245 który miałem do tej pory zmiana jest na duży plus.