Opublikowano 9 grudnia 201311 l Twój ojciec lubi ruch, czy kupiłeś mu, aby zachęcić go do aktywności? Mój tata biegał maratony jak ty trenowałeś czołganie do chodzika
Opublikowano 10 grudnia 201311 l ja stoje obecnie przed sciana. Biegam od marca i juz zaczyna powolutku mnie to nuzyc bo nie pomaga ani wydluzony czas biegania ani tempo. Staram sie zmienic trase ale to tez nie wypala:/
Opublikowano 10 grudnia 201311 l Określ sobie jakies cele. brak motywacji = znużenie myślałem o maratonie 10 km ale nie czuję się wystarczająco na siłach.
Opublikowano 10 grudnia 201311 l Określ sobie jakies cele. brak motywacji = znużenie myślałem o maratonie 10 km ale nie czuję się wystarczająco na siłach. Lubisz czytac książki , przeczytaj ta ode mnie lub krupka tam autorzy ładnie przedstawiają jak biegać żeby nie było ch.ujowo i jak trenowac do "maratonu" 10km
Opublikowano 11 grudnia 201311 l W sobote atakuje dystans o 2,6 km dluzszy niz tydzien temu, tj. maraton. mam nadzieje ze tym razem sie nie rozladuje telefon
Opublikowano 18 grudnia 201311 l W sobote atakuje dystans o 2,6 km dluzszy niz tydzien temu, tj. maraton. mam nadzieje ze tym razem sie nie rozladuje telefon i ?
Opublikowano 18 grudnia 201311 l Książka o "maratonie" 10km? WTF? to raczej jakiś bubel... Ewentualnie porady dla otyłej marioli, która zdycha po 300 metrach szybszego marszu. Pieniądze w błoto imo.
Opublikowano 18 grudnia 201311 l U mnie na siłce to jest dopiero wyrzut anonimów. Sie tera zacznie (pipi)a, postanowienia noworoczne.
Opublikowano 19 grudnia 201311 l Wiem o czym mówie skoro mogę wyjść z marszu, po 3 miesięcznym nieróbstwie i walnąć 4 kilosy, to nie mówcie mi, że 10 km to jakiś maraton. To jest raczej profanacja tego słowa. Trenowałem piłkę przez 12 lat i 10km to był zwykły trening a nie maraton. Więc nie pyerdolcie mości panowie. Wasze przytyki co do ilości postów i "anonimowości" jedynie potwierdzają moją tezę. Chuya sie znacie, przeczytaliście 3 książki na krzyż i robicie za specjalistów Dla kolegi kanabisa (odstaw chłopie zioło): Maraton to 42 km i 195 m. Ale dopiero od igrzysk w 1908 roku. wcześniej było to 40 km. ps2. Na chłopski rozum - gdyby 10 km nazywać maratonem, to ja mogę nazwać siebie kulturystą, bo potrafię (pipi)nąć 300 brzuszków dziennie. Edytowane 19 grudnia 201311 l przez Mat_Mac
Opublikowano 19 grudnia 201311 l Kolego Mat_Mac, nie potrzebnie próbujesz przekonać nas na siłę, co do swojej inteligencji, której niestety nie widać. Użytkownik _M_ nazwał maratonem bieg na 10 km kilka postów wcześniej. Ja go poprawiłem, co by nie był w błędzie, a Kanabis podkreślił to ironicznie w swojej wypowiedzi. Nagle pojawiasz się Ty, niczym rozwolnienie u mężczyzny w białych spodniach i wykrzykujesz, ni z dvpy, ni z pietruchy, że jakieś książki to bubel. Więc żałuj za grzechy i nie zgrywa już buraka więcej.
Opublikowano 19 grudnia 201311 l Przeczytałem jedną stronę, bo 66 mi się nie chciało. Także zwolnij ziomuś z tą oceną inteligencji, bo takie cos jak nieporozumienie zachodzi także między inteligentnymi ludźmi. Skoro wcześniej o tym gadaliście to się nie wtrącam i zwracam honor. A Ty się kapkę wyluzuj.
Opublikowano 19 grudnia 201311 l Ale to było na tej samej stronie, co Twój post, ale to tak w ramach sprostowania
Opublikowano 19 grudnia 201311 l I z tej strony mozna wysnuc wnioski dwojakie. To tak w ramach sprostowania Eot
Opublikowano 20 grudnia 201311 l Endomondo, tylko trzeba wejśc na stronę, w telefonie chyba nie ma tak obszernych statystyk.
Opublikowano 22 grudnia 201311 l najbardziej zaskakujące jest te 41 hamburgerów, jak się na to spojrzy: 50 treningów po około 7km a przekłada się to na 41 bułek z mielonym
Opublikowano 23 grudnia 201311 l Kilka dni przerwy od koszykówki, więc za jakieś bieganie się wziąłem, co by nie paść jak kłoda na treningu po świętach. Myślałem, że organizm mi się odzwyczai od takiego jednostajnego biegu. Ostatni raz biegałem we wrześniu, więc myślę sobie, że dziś będzie słabo, a tu nie najgorzej - 5,7 km w 23 minuty
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.