Obecnie rower uzywam tylko do odchudzania, zadnej rekreacji, wyjete siodelko,

O Matko jakie zabawy w czasie wolnym

Wujek jest fanem analu więc nie powinno to dziwić że jeździ bez siodełka

Jak wy mnie dobrze znacie, za dlugo juz na tym forumie siedze.

Chcesz nie chcesz, forumek to już część a u niektórych całe życie

Dzisiaj wpadł mi pierwszy tysiąc km na rowerze w tym roku,ogólnie mam przejechane 13,184 km,minusem jest to ze jak podliczyłem popłynę na co najmniej 600 zeta by wymienić części.

zatem jak mądrze połączyc rower + budowanie masy? ja dosyć często jeżdze po mieście, ale bez tysiecy kilometrów na liczniku. 

po prostu jeść więcej?

Przed rowerem zjeść dobre węgle i białko,a zaraz po węgle złożone(kasza jaglana),warzywa i cyca,gdyż nagły wzrost insuliny z cukrów prostych mógłby zniwelować wszystko to co spożytkowaliśmy rowerując.Rower to nie siłka,inna wysiłek i trochę inne jedzenie po nim.

Mam szosówkę i MTB, szosówka tylko do treningów i częstej jazdy. Napęd tak się nie zużywa jak w MTB i koszta mniejsze. Lepiej się trenuje i większe odległości mogę pokonać nawet do 150 km, nigdy nie przejechałem więcej. A na maratonie to już pełny ogień i pod 70 km trasy w terenie można i w ciągu 2 i półgodziny przejechać albo i szybciej zależnie od tego jaki teren. Sezon zaczyna się w maju dziś z braku czasu tylko 30 km strzeliłem co by amortyzatory sprawdzić. Będzie dobry sezon_!

 

Marzy mi się MTB z amorami na przód i tył.

Wszystko ma swoje wady i zalety. Dziś gdy forsowana jest moda na koła 29 cali rowery Full Suspension są w tej wielkości mało popularne ze względu na dużą wagę. Koła 29 cali mają to do siebie że jak je rozpędzić to rower idzie jak czołg i same już koła amortyzują dużą część nierówności w lasach, korzenie i kamienie na szutrowych drogach wcale nie czuć

 

Ale dzięki temu że forsowana jest ta moda dużo rowerzystów sprzedaje swoje 26 calowe maszynki i można znaleźć bardzo łatwo prawdziwe perły.

 

Do 6500 zł full na karbonowej ramie i świetnym osprzęcie w sam raz do ścigania. A tego jest więcej i będzie więcej polecam posiedzieć i poszukać. 

 

Póki co, to mam samochód mniej wart, ale mam nadzieję, że kiedyś takiego sprzętu się dorobię

No to prawda, moje auto też mniej kosztowało. To pokazuje jak fajne jest hobby i ile kasy pożera. 

Ja mam jakis rower po siostrze a to od jej ciotki, malutkie koleczka, jak jest wart pare stowek to sie zdziwie. :E Ale doceniam inwestowanie w sprzet. O rowerku jak pokazujesz nawet nie mysle, wtedy w ogole bym przepadl a podroz 40 km do Sobotki bylaby przyjemnoscia na takich wielkich kolach.

Ja dziś u współwłaściciela siłki gdzie pracuję widziałem rower na ramie magnezowej,same przerzutki są warte więcej niż cały mój rower,bryka super,ale i moja sprawia mi mnóstwo frajdy.

Wczoraj nogi a dzisiaj na prośbę właściciela zrobiłem 1,5 h indoor cyckling w zakresie 75-94 tętna max,początek był trudny ale dałem radę,później 22 min bieżni na 5,5 km/h by usunąć kwas mlekowy,chyba dorzucę to sobie raz w tygodniu,ale nie po nogach

Marzy mi się MTB z amorami na przód i tył.

Mi się marzy rower do Enduro ale to też koszty w granicach 7-10tys. a na chwilę obecną 29er Ghost co przy moim wzroście 190cm sprawdza się idealnie. Co do maratonów niedługo mam zamiar wziąć udział w okolicach Kielc.

Dziś z kumplami zrobiliśmy 115 km na rowerkach. Trening przed wyjazdem na mazury za miesiąc.

115 kilosów? Jaki czas? Szacuneczek - dobra forma. Dla mnie odległość z kosmosu.

Czas ok. 8h, ale nie jechaliśmy na czas. Za miesiąc jedziemy na mazury, pierwotnie mieliśmy jechać z Radomia (300 km), ale z powodów organizacyjnych ruszymy z Warszawy. Chcemy podzielić to na dwa dni.

Fajna sprawa, w wyścigowym szale zapominasz o nawigacji i spoglądaniu na strzałki. Jedziesz za kimś, ten ktoś popełnia błąd, ty razem z nim i czas idzie się chrzanić tak samo rywale uciekają. Trzeba samemu pamiętać pilnowaniu strzałek na maratonie. 

Jestem totalnym rowerowym noobem,ale postanowiłem w końcu wymienić swojego marketowego górala z komuni na jakąś szosówkę.

http://allegro.pl/rower-szosowy-nishiki-japan-kolarka-szosa-klasyk-i4266427163.html

Nada się coś takiego za parę stówek ? Nie ma to być rower na wielogodzinne trasy i setki kilometrów jednorazowo tylko po prostu do rekreacyjnej jazdy max.50km dziennie.
Chcę po prostu w miarę szybko i sprawnie pośmigać.

Edytowane 28 maja 201410 l przez Soban

połączyłem dwa rowerowe tematy, bez sensu pisać raz w jednym raz w drugim.

myslałem ze przeniesliscie tutaj fighta, a to o rowerach.

Jestem totalnym rowerowym noobem,ale postanowiłem w końcu wymienić swojego marketowego górala z komuni na jakąś szosówkę.

 

http://allegro.pl/rower-szosowy-nishiki-japan-kolarka-szosa-klasyk-i4266427163.html

 

Nada się coś takiego za parę stówek ? Nie ma to być rower na wielogodzinne trasy i setki kilometrów jednorazowo tylko po prostu do rekreacyjnej jazdy max.50km dziennie.

Chcę po prostu w miarę szybko i sprawnie pośmigać.

 

Ojej nie jestem pewien czy taka stara technologia zapewni tobie komfort podróżowania nawet na zaledwie 50 km. Ale rower jest utrzymany w bardzo dobrym stanie i na wszystkim można jeździć więc do pojeżdżenia w słoneczne dni oczywiście że się nada. 

 

Nie podoba mi się tylko to że dźwignia przerzutek zamocowana jest na ramie, dziś powinna być w klamkach hamulców ale te będziesz mógł z powodzeniem wymienić.

 

Ja postanowiłem nieco spersonalizować swój rower. Niektórzy zawodnicy mają popisaną swoim nazwiskiem ramę roweru, jest to zwykła wydrukowana naklejka. Też chciałem mieć coś takiego ale postanowiłem pójść nieco inną drogą i tak to wygląda. Przed i Po.

 

 

Fajne,ja mam tylko naklejkę A z supli Animala