Skocz do zawartości

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Pany poczytalem troche o kadencji u kolarzy i ja mam 65 xD

 

To bardzo zle? Zawsze jade na najtwardszych przelozeniach, w sumie na maxie, mam korbe 50. No i tak mi jest w sumie wygodnie, mam silne nogi. Jak chcialem miec wieksza kadencje to po prostu zwalnialem i nie nadazalem nogami tak krecic. 

 

Czy umre?

 

@Siara_iwj wujek Siara co ty na to? 

Opublikowano

Wszystko zależy od ilości treningu i budowy ciała, na końcu dnia i tak tylko liczy się waty na kg  (w/kg) 

A to czy wolisz niskie obroty i mięśnie używać czy wysokie obroty i tętno wysokie trzymać to nie ma znaczenia na dzienna jazdę

Opublikowano

W sumie taka kadencje mam przy trzymaniu zakresu tetna do 150 mniej wiecej wiec nie pomyslalem ze przeciez tempo startowe bedzie szybsze = wieksza kadencja. 

Musze policzyc kadencje orzy tempie startowym, ale i tak wydaje mi sie ze bedzie niska, zbyt niska w porownaniu do tego co czytam

Z drugie j strony mam bardziej atletyczna sylwetke nie jak rasowy kolarz chudzielec wiec moze dla mnie lepiej trzymac nizsza kadencje i jezdzic bardziej silowo niz wydolnosciowo. Chyba przestane o tym czytac bo tylko sie we lbie miesza

Opublikowano

Mamy czasowke w sierpniu ale to raczej jako trening , kolarke trenuje pod zawody duatlonowe we wrzesniu to moj glowny wystep w tym sezonie.

  • Plusik 2
  • 3 tygodnie później...
Opublikowano
47 minut temu, _Red_ napisał:

Przywalil glowa :/ To ile realnie takie kaski sa w stanie wytrzymac? 

Ogladam oficjalne oswiadczenie to tak naprawde nie uderzenie glowa spowodowalo smierc a rozje,bana od uderzenia klatka i narzady wewnetrzne gdzie dochodzilo do krwotoku wewnetrznego. Przeje,bane

Opublikowano
W dniu 10.07.2019 o 22:38, _Red_ napisał:

 

 

:obama: jak z jakiejs gry, ile różnych scenerii w trakcie

Zawroty głowy mialem od samego ogladania.

Trochę odkopię, jeśli od tego filmiku miałeś zawroty to polecam ten:

 

  • Plusik 3
Opublikowano (edytowane)
4 godziny temu, kanabis napisał:

Nie wiem, ale obstawiam ze maja lepsze niz moj za 80zl z decatlonu

Wiec troche nabralem obaw

 

 

Ma atest? To gitara :)  Kaski na allegro za 40zł ręką zgniatali i łamali. 

Kontuzje w kolarstwie szosowym są srogie, bo i prędkości duże. 

Na prostych odcinkach potrafią cisnąć po 45km/h, ze zjazdu więcej. Przy tej glebie w tym ciuszku czego się spodziewać?

Najlepsze jak jeden poleci i reszta efekt domina :D 

A kask jednorazowy, jak będzie upadek idzie i się kupuje nowy. Jako tako przyjmuję się 3 lata- pot i gałęzie robią swoje. Ale kwestia mocno indywidualna. 

Edytowane przez iluck85
  • Plusik 1
Opublikowano (edytowane)

40kmh w kolarstwie zawodowym to jest mniej jak polowa jakie predkosci rozwijaja. 

Przeciez juz bylo mowione ze kask wytrzymal i spelnil swoja role. Poza tym belg jechal wiecej. Zmarl od rozleglych obrazen wewnetrznych. Przeciez on z 50 kilo wazyl. 

Uderzajac z impetem klata w taki przepust raczej takie chucherko nie ma szans. No i nie mial.

 

22-letni kolarz zjechał do rowu i z dużym impetem uderzył o betonowy przepust, który znajdował się przy wjeździe na prywatną posesję.

- Uderzył klatką piersiową, głównie tułowiem i jamą brzuszną. Obrażenia były na tyle rozległe, że doszło do zatrzymania akcji serca i oddechu - poinformował lekarz zawodów, Ryszard Wiśniewski.

Edytowane przez kanabis
Opublikowano (edytowane)

Newsy, ktore ja czytalem mowily tylko o glowie. Media podają rozne wersje, stad pewnie kazdy co innego tu pisal. Tak czy inaczej przej.ebka bo znajomy zginal w podobny sposob jadac autem i wpadajac na taki beton w rowie :/

Edytowane przez _Red_
Opublikowano

No mial pecha ,musial akurat upadac jak w nia przyje.bal jakby je,bnal centralnie rowerem to by moze przelecial nad tym. Tak jak ja przy swojej pierwszej glebie zrobilem salto nad rowem :)

Opublikowano

Chyba bardzo podobna sytuacja jak ta z Karolem Domagalskim. Z tego co wiem to tez bylo 1v1 z betonowym przepustem i obrazenia wewnetrzne (peknieta watroba, nerka, sledziona).

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...