5 godzin temu, shinian napisał:

Odpal sobie któryś z planów treningowych beginner np back to fitness jak bedziesz umierał to do obnizenia 

Jestem po pierwszym treningu z tego back to fitness i jest póki co luz, ale to też rozruch bardziej.

 

Szkoda że na wiosnę nie robiłem testu to bym miał jakieś porównanie, wtedy z samych jazd (nie robiłem treningów, po prostu jeździłem sobie trasy) wyliczali mi FTP na 230W, dlatego trochę się zdziwiłem że po przerwie gdzie formy brak mam nagle wyższe FTP, ale może to kwestia że na sam test się człowiek spina bardziej niż do zwykłego objeżdżania watopii.

Edytowane 25 listopada 20231 r przez gtfan

 

Najnowszy nabytek. Grizl CF SL eTap 7. Teraz jeszcze tydzień silnej woli w oczekiwaniu na dostawę pedałów i wsiadam na trenażer. A na majówkę jakiś fajny bikepacking.

Zazdro. Ja właśnie rozpoczynam sezon.

 

 

 

 

 

Przy okazji odkryłem opuszczoną, zabytkową gorzelnię.

 

 

 

Rower = radość

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

W dniu 2.03.2024 o 16:36, Figaro napisał:

 

Patrząc na napis na murze to bym się trochę cykał wchodzić  

Kupiłem nowe buciki;

 

 

 

 

 

I tu pytanie, bloki takie:

 

 

będą pasować pod pedały o takim kształcie?

 

 

nie będą, bloki masz MTB, pedały szosowe, do tych pedałów masz takie bloki 

 

 

a one z kolei nie będą kompatybilne z butami które kupiłeś

 

Edytowane 7 marca 20241 r przez gtfan

.

@gtfan czyli takie pedały trzeba dokupić?

 

a moze te?

za 300 około

 

@Banny o ile dobrze kojarzę to te od look są kompatybilne z blokami mtb Shimano, ale jeśli rowerem nie będziesz jeździł tylko trenować ale też czasem pojedziesz nim po bułki albo po prostu przejechać się bez spiny, to polecam takie które wpięcie mają tylko z jednej strony, a z drugiej mają platformę. Sam od lat używam Shimano PD-EH500 i jestem bardzo zadowolony.

Pedały dwustronne w rowerze typu gravel/mtb to nowy komfort życia. Krótka trasa albo fragment trasy na którym strach o życie będac wpiętym -> jedziesz płaska strona. Łatwa trasa -> jedziesz wpięty. Można wtedy też taki rower pożyczyć osobie która nie jeździ wpięta, bez potrzeby zmiany pedałów. Ostatnio szukałem właśnie takich pedałów pod gravel i obsługa z centrum rowerowego podesłała te przykładowe modele:

 

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-exustar-pm818-pd30729/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-xlc-pd-s20-pd23640/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-xlc-pd-s14-pd25266/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-exustar-pm831-pd28406/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-look-geo-trekking-grip-pd21059/

- https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-look-geo-trekking-roc-pd21060/

Super, dzieki za wpis! Które wybrałeś?

1 godzinę temu, Banny napisał:

Super, dzieki za wpis! Które wybrałeś?

zobacz jeszcze te co polecałem

https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-shimano-pd-eh500-pd18911/ 

te wystające piny na platformie są opcjonalne, są w zestawie w woreczku ale jak nie chcesz poharatać sobie nogi to lepiej nie wkręcać  

 

a cena widzę ładnie idzie w górę, w marcu 2020 kupowałem po 209zl, kolejne w marcu 2023 za 269zł, teraz już po 299zl... no ale pedały mega fajne.

10 hours ago, Banny said:

Super, dzieki za wpis! Które wybrałeś?

https://www.centrumrowerowe.pl/pedaly-rowerowe-xlc-pd-s14-pd25266/
 

Ale tylko z tego powodu, że na visus najlepiej mi odpowiadały. 

3 trasa w tym roku po zimie i kontuzji. 38km. Jak mi tego brakowało 

Ktoś się tu bawił w rowerowanie poza granicami? Marzą się Włochy albo podobny kraj, ale wzięcie swojego roweru do samolotu (walizki są mega drogie, a kartonem to też ciężka sprawa) niesie ze sobą komplikacje. Z drugiej strony wynajęcie roweru na miejscu brzmi dosyć spoko, ale jest dodatkowy stres jak coś się popsuje, kaucje, a i też ogólnie wynajęcia potrafią kosztować. Najfajniej byłoby zapakować do auta, ale oczywiście żyjemy tak daleko od fajnych, ciepłych miejsc. 

 

 

moze tu się czegoś dowiesz ;p 

U mnie na ten moment tylko auto było grane:

poza granicami PL:Niemcy-  Rugia. Spokoj, blisko przyrody, niemiecki Ordnung. Swietny teren pod gravel/mtb

                                Czechy - Morawy - duzo winnic, blisko przyrody. Swietny teren pod gravel/kolazowke.

 

U mnie koza jeszcze czeka na otwarcie sezonu outdoor. 

 

Zamierzam ruszyc po zmianie czasu. Wtedy bedzie mozna juz chyba strzelic jakas godzinke po pracy i jebnac ze 30km

On 10/14/2023 at 5:42 PM, Labtec said:

Cyclo większość lata w środku było, Hybryda dostała zimówki, na styk są

 

 

Wiosna, mała różnica miedzy 53mm kolcami a 33mm cyclocross oponkami

 

 

 

Ale dzisiaj pogoda zaskoczyła. 22 stopnie nawet w marcu są ciepłe . W lesie bajka, nie chciało się wyjeżdżać. 

U mnie wczoraj otwarcie sezonu outdoor. Pierwsza 100tka , z żona, do Góry Kawiarnii na obiad i tonik espresso.

Nie wiem czy to różnica w osprzęcie czy aerodynamice ale pierwsze 90 km na MTB to była walka, na ostatnie 10km przesiadłem się na gravel i połykałem asfalt.

 

A taki Chris Hall robi ultrawyścigi na MTB. Kosmos.

 

Widzę dużo forumowiczów wsiadło na rower w łikend, pięknie. Ja podjechałem na granicę niemiecką i zrobiłem skromne 50 km. Poniżej tradycyjnie fotorelacja.

 

 

 

 

 

 

Godzinę temu, shinian napisał:

U mnie wczoraj otwarcie sezonu outdoor. Pierwsza 100tka , z żona, do Góry Kawiarnii na obiad i tonik espresso.

Nie wiem czy to różnica w osprzęcie czy aerodynamice ale pierwsze 90 km na MTB to była walka, na ostatnie 10km przesiadłem się na gravel i połykałem asfalt.

 

A taki Chris Hall robi ultrawyścigi na MTB. Kosmos.

 

Pojechalbys w druga strone na polnoc to bys prawie do mnie dojechal