Skocz do zawartości

Motywacja

Featured Replies

Opublikowano

Bo nie można;). Akurat Phil wygląda za(pipi)iście, zasłużony Mr. O.

  • Odpowiedzi 1,3 tys.
  • Wyświetleń 181,9 tys.
  • Dodano
  • Ostatniej odpowiedzi

Top użytkownicy w tym temacie

Most Popular Posts

  • Ostatnie sekundy najlepsze. :]

  • Jak widac niepelnosprawnosc umyslowa nie przeszkadza w zdobywaniu wiekszej sprawnosci fizycznej, bardzo pozytywny filmik:     http://youtu.be/37xRCqBRrlI

  • Raz przy Biedrze widziałem jak patus 2 Finlandie zajumał i dawał dyla. Kasjer, który też wyglądał jak patus,  zaczął go gonić to tamten wyrzucił butelki w trawę i uciekł. Jeszcze krzyczał do mnie, żeb

Opublikowano
  • Autor

Czasy Arniego, to były złote lata kultyrystyki. Kolesie ćwiczyli dwa razy dziennie, jedli ile tylko mogli i nie koniecznie było to jedzenie, które dziś określane jest miane "kulturystycznego" i brali takie dawki koksu, że dzisiejsi koksiarze z osiedli mogliby ich zawstydzić. Dzisiejsza kulturystka to ogromne dawki koksu, a oglądając filmiki prosów, to może z 6 ćwiczy ciężko, a reszta to chyba sama nie wie co robi na ten siłowni. Najlepszy był Flex Wheeler, koleś miał dwóch murzynów, jeden od noszenia ręcznika, a drugi od zakładania/zdejmowania ciężarów. Fakt, sylwetkę miał niesamowitą, ale wszyscy wiedzą jak skończył. Podobno z Levronem tylko prześcigali się, który weźmie większe dawki. Dzisiejsze czasy, to też synthol, który jest wstrzykiwany przez wszystkich, Oczywiście są to dawki minimalne, ale na tym poziomie nie można sobie pozwolić, aby lewy bark nieco odbiegał od prawego. Głownie przez Colemana i Doriana kulturystyka jest teraz w tym miejscu, mimo to mam do nich szacunek, bo ich treningi to było prawdziwe piekło. Na szczęście powoli wraca się do wąskich talii i odpowiednich proporcji (Shawn Rhoden).

 

platz8.jpg

 

franco_columbu_020.jpg

Mistrzowskie sylwetki.

Edytowane przez YETI

Opublikowano

Dokładnie, też jestem tego zdania. Obecnie źle to wygląda w kulturystyce. Za duże bebzony, za dużo wszystkiego. Nie jest to estetyczne, poszło w stronę Mutantów. Owszem robi na mnie to wrażenie, ale nigdy nie chciałbym tak wyglądać. Są pewne granice.

Opublikowano

Jak najbardziej idzie w złym kierunku.Moim zdaniem sylwetka idealna:

http://www.youtube.com/watch?v=vfxqRpu_YoI

W obecnej kulturystyce nie podobają mi się bardzo nogi.Wolę dobrze wyrzeźbione a nie przerośnięte przez co sylwetka ma kształt X

Edytowane przez szarku123

Opublikowano

Dokladnie, V > X

Opublikowano

Na rutyne:

  • 4 tygodnie później...
Opublikowano

kiedy nie bardzo mam ochote na trening wlaczam to: 

i to 
 od razu +100 do sily i checi

Edytowane przez Qvstra

Opublikowano
  • Autor

Qvstar, oba były.

 

 

 

fuck you :lol:

Edytowane przez YETI

Opublikowano

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

 

No nie wiem...

Opublikowano
  • Autor
  W dniu 10.04.2013 o 17:56, Andreal napisał(a):

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

 

No nie wiem...

do_you_even_lift.jpg

Opublikowano
  W dniu 10.04.2013 o 18:14, YETI napisał(a):

 

  W dniu 10.04.2013 o 17:56, Andreal napisał(a):

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

No nie wiem...

do_you_even_lift.jpg

 

Nie jeżdżę windą

Opublikowano
  W dniu 10.04.2013 o 17:56, Andreal napisał(a):

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

 

No nie wiem...

Ale powiedziałeś teraz ;] Sportowe filmiki motywacyjne chyba na ogół przedstawiają osoby uprawiające daną dyscyplinę (kozaków w tej dziedzinie). U ciebie na siłowni nie ma spoconych facetów?

Edytowane przez humanno

Opublikowano

Jedynym spoconym facetem jestem ja, ćwiczę w domu ;)

Na siłowni milej mi się oglądało spocone panie mimo wszystko.

 

Mnie prędzej potrafi zmotywować widok kogoś, kto podniosi się na nogi po życiowej porażce, a nie film ze spoconym kafarem, który wykańcza się do granic możliwości, bo rzeźba nie ta.

Edytowane przez Andreal

Opublikowano

Czyli jestes jedynym spoconym kafarem u siebie który wykancza sie do granic mozliwosci bo rzezba nie ta? :P

Mnie te nyggusy z filmokw srednio kręcą, ale np filmik Arniego byl ok, od zera do bohatera.

Opublikowano
  • Autor
  W dniu 16.04.2013 o 08:46, _M_ napisał(a):

YETI a masz coś z motywacją mięśni Kegla??

Prośba od twojego chłopaka? Sorry, ale nie.

Opublikowano
  • Autor

532812_480666785338200_1924527891_n.jpg

923537_453758368047058_1315861393_n.jpg

558812_677704022255652_893698859_n.jpg

539696_494941020561169_494771324_n.jpg

12656_364110883698354_1386115448_n.jpg

Strong-Glutes-and-calves.jpg

SQUATS :)

602142_460091990727680_1341677988_n.jpg

418956_461595553910657_1756432789_n.jpg

 

Jeszcze nie spotkałem się z sytuacją, aby laska robiła przysiady itp., jak cos to tylko skakanie przed lustrem. Wszystkie wychodzą z założenia, że jak będą ćwiczyć ciężarami to będą miały wielkie mięśnie.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

Ostatnio przeglądający 0

  • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.