Motywacja

[nieobchodzimnieto 484]

Cofałbyś bulgara pod serene?

[krupek 15 492]

Pomidor.

[Yakubu 3 047]

ciekawe czy lubi zabawy strapoon i dominację

[Gość yaczes]

[II KoBik II 2 635]

To Ty?

[Litwin81 1 160]

Yaczes ma bardziej zalany brzuch.

[Gość yaczes]

CHYBA MNIEJ

[Litwin81 1 160]

Pics or didn't happen.

[krupek 15 492]

https://www.youtube.com/watch?v=v7TzhyqBPwc

 

Dobry ziomek, lubię go pooglądać. Dziś live robił na Fb to lepsze niż nie jeden stand up a i tak z sensem gadał.

[Gość]

Wazniejsza od treningu jest regeneracja. Nawet taka ulana gurwa jak ja to wie.

[krupek 15 492]

Tak sobie to wziąłeś do serca, że robisz tylko regenerację.

[maciucha 11 647]

Lubie gościa ale z tym przetrenowaniem to pyerdoli. 

 

Trening 15 razy tygodniowo jeśli tylko się chce bo ludzie przeżyli auschwitz?

Opcje są 3:

a) każdy trening na odpie.rdol

b) dobry koks
c) koleś jest debilem

[SpacierShark123 1 510]

No właśnie najbardziej płaczą o te przetrenowanie typy co nic sobą nie reprezentują. Sam czy to na towarze czy nie ćwiczę te 6 dni w tygodniu . 15 razy tygodniowo nie ale znam ludzi co ćwiczą 6 razy siłka i 3 razy mma/boks i do tego praca i zero problemów z przetrenowaniem. Ale mówie najbardziej krzyczą największe lamusy co nic sobą nie reprezentuja.

[krupek 15 492]

Typowi raczej chodzi o ludzi, którzy mylą przetrenowanie z brakiem chęci na trening.

[Yakubu 3 047]

koleś jest największym i najbardziej irytującym sucharem w branżuni i to nie tylko moja opinia, bo jak się jakiś jego filmik na grupkach na rejsie pojawia, to bardzo dużo osób narzeka. no ale że takim krupkom się podoba to się nie dziwię

 

a co do przetrenowania no to gurwa, są badania, są wykresy i są arnoldy na tonach sterydów które mówią pump pump pump. Każdy ma swój mózg i niech wybiera co jest dla niego lepsze.

[krupek 15 492]

Koleś robi sobie jaja, ale robi też normalne, rzeczowe filmiki i ma większą wiedzę niż niektórzy fit celebryci. Nie widziałem, żeby ktoś narzekał, polubienia idą w tysiące, obserwacje też. 

[Yakubu 3 047]

Ludzie lubią oglądać guwno, co zrobisz. Tych daunów jutuberów, których wyjaśnia grgml też się nie da oglądać bez uczucia zażenowania, a jednak maja setki tysięcy fanów, ludzie to oglądają, a później w drodze do szkoły się śmieją i gadają co tam ciekawego opowiedział ich karolek czy inny rafonix

[krupek 15 492]

No tyle, że bekowe filmiki Dzikiego Trenera trwają 40-50 sekund, więc żadna strata czasu, te na poważnie już są normalnej długości. Czasami zapodam sobie podczas gotowania, albo sprzątania na chacie właśnie jego, Karmowskiego, Da Costę.

[Yakubu 3 047]

dacosta to mnie ostatnio rozwalił jak z dumą udostępnił porównanie formy szpilki, opisał jak to artur zgubił 3kg masy ciała, pozbył się tłuszczu i rozbudował masę mięśniową, a na porównawczych fotkach jedyną różnicą był kolor skóry xd

[krupek 15 492]

No u jednego różnica 3 kg jest bardziej widoczna, u drugiego mniej, chociaż problemem Szpilki są bardziej umiejętności bokserskie, a nie wygląd.

[kanabis 22 640]

Znam ludzi co biegaja 20km codziennie, kazdy kto mowi ze istnieje przetrenowanie to ci.pa.

 

Co za brednie, wszystko zalezy od wytrenowania naszego organizmu. Jesli jest zayrbiscie wytrenowany to sobie mozesz i biegac 10km rano i nakur.wiac ciezkie przysiady wieczorem, tyle ze do tego dochodzi sie stopniowo. Wpadnie taki suchoklates na silke nakur.wia dwa razy dziennie jezu jak super bo mu pan na jutubie powiedzial ze nie ma takiego czegos jak przetrenowanie i siedzi to w glowie a po miesiacu czuje sie i jego organizm jest jednym wielkim go.wnem.Co za bzdury. Przetrenowanie istnieje sam sie o tym przekonalem jak napie.rdalalem silke 6 razy w tygodniu, zaliczalem runmageddon , biegalem 5 razy w tygodniu i jeszcze codziennie na rowerze. Trzeba mierzyc cele na zamiary.

Edytowane 26 lipca 2017 przez kanabis

[krupek 15 492]

Typowi raczej chodzi o ludzi, którzy mylą przetrenowanie z brakiem chęci na trening.

[Yakubu 3 047]

czy ja dobrze widzę, że Wiktorek napisał, że jest cipą?

[Litwin81 1 160]

Jop mogą biegać po 20 km a później widzę ich u siebie w sklepie i"ma pan coś na regenerację,bo przy zbiegu nogi odmówiły posłuszeństwa". Każdy ma granicę po której zaczyna się sypać.

[krupek 15 492]

czy ja dobrze widzę, że Wiktorek napisał, że jest (pipi)?

 

Byłeś już u lekarza kolejny raz? Bo chyba tylko powrót na siłownie sprawi, że Twoje posty zaczną coś wnosić w tym dziale.