Motywacja

[QBH 246]

Bo nie można;). Akurat Phil wygląda za(pipi)iście, zasłużony Mr. O.

[II KoBik II 2 635]

Kai lepiej był dopięty, ale to tylko moje IMO.

[YETI 10 944]

Czasy Arniego, to były złote lata kultyrystyki. Kolesie ćwiczyli dwa razy dziennie, jedli ile tylko mogli i nie koniecznie było to jedzenie, które dziś określane jest miane "kulturystycznego" i brali takie dawki koksu, że dzisiejsi koksiarze z osiedli mogliby ich zawstydzić. Dzisiejsza kulturystka to ogromne dawki koksu, a oglądając filmiki prosów, to może z 6 ćwiczy ciężko, a reszta to chyba sama nie wie co robi na ten siłowni. Najlepszy był Flex Wheeler, koleś miał dwóch murzynów, jeden od noszenia ręcznika, a drugi od zakładania/zdejmowania ciężarów. Fakt, sylwetkę miał niesamowitą, ale wszyscy wiedzą jak skończył. Podobno z Levronem tylko prześcigali się, który weźmie większe dawki. Dzisiejsze czasy, to też synthol, który jest wstrzykiwany przez wszystkich, Oczywiście są to dawki minimalne, ale na tym poziomie nie można sobie pozwolić, aby lewy bark nieco odbiegał od prawego. Głownie przez Colemana i Doriana kulturystyka jest teraz w tym miejscu, mimo to mam do nich szacunek, bo ich treningi to było prawdziwe piekło. Na szczęście powoli wraca się do wąskich talii i odpowiednich proporcji (Shawn Rhoden).

 

 

Mistrzowskie sylwetki.

Edytowane 13 Marca 2013 przez YETI

[II KoBik II 2 635]

Dokładnie, też jestem tego zdania. Obecnie źle to wygląda w kulturystyce. Za duże bebzony, za dużo wszystkiego. Nie jest to estetyczne, poszło w stronę Mutantów. Owszem robi na mnie to wrażenie, ale nigdy nie chciałbym tak wyglądać. Są pewne granice.

[SpacierShark123 1 474]

Jak najbardziej idzie w złym kierunku.Moim zdaniem sylwetka idealna:

http://www.youtube.com/watch?v=vfxqRpu_YoI

W obecnej kulturystyce nie podobają mi się bardzo nogi.Wolę dobrze wyrzeźbione a nie przerośnięte przez co sylwetka ma kształt X

Edytowane 13 Marca 2013 przez szarku123

[yaczes 14 464]

Dokladnie, V > X

[yaczes 14 464]

Na rutyne:

[YETI 10 944]

[YETI 10 944]

[qvstra 3 210]

kiedy nie bardzo mam ochote na trening wlaczam to: 

i to 

 od razu +100 do sily i checi Edytowane 10 Kwietnia 2013 przez Qvstra

[YETI 10 944]

Qvstar, oba były.

 

 

 

fuck you

Edytowane 10 Kwietnia 2013 przez YETI

[Andreal 2 123]

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

 

No nie wiem...

[YETI 10 944]

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

 

No nie wiem...

[Andreal 2 123]

 

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

No nie wiem...

 

Nie jeżdżę windą

[humanno 201]

Sorry panowie, kiedy nie macie ochoty na trening oglądacie spoconych, ćwiczących, napakowanych facetów?

 

No nie wiem...

Ale powiedziałeś teraz ;] Sportowe filmiki motywacyjne chyba na ogół przedstawiają osoby uprawiające daną dyscyplinę (kozaków w tej dziedzinie). U ciebie na siłowni nie ma spoconych facetów?

Edytowane 10 Kwietnia 2013 przez humanno

[Andreal 2 123]

Jedynym spoconym facetem jestem ja, ćwiczę w domu

Na siłowni milej mi się oglądało spocone panie mimo wszystko.

 

Mnie prędzej potrafi zmotywować widok kogoś, kto podniosi się na nogi po życiowej porażce, a nie film ze spoconym kafarem, który wykańcza się do granic możliwości, bo rzeźba nie ta.

Edytowane 10 Kwietnia 2013 przez Andreal

[humanno 201]

Czyli jestes jedynym spoconym kafarem u siebie który wykancza sie do granic mozliwosci bo rzezba nie ta?

Mnie te nyggusy z filmokw srednio kręcą, ale np filmik Arniego byl ok, od zera do bohatera.

[YETI 10 944]

 

Edytowane 15 Kwietnia 2013 przez YETI

[michal 558]

YETI a masz coś z motywacją mięśni Kegla??

[YETI 10 944]

YETI a masz coś z motywacją mięśni Kegla??

Prośba od twojego chłopaka? Sorry, ale nie.

[michal 558]

YETOL te ćwiczenia są dla dobra wszystkich kobiet.

[YETI 10 944]

SQUATS

 

Jeszcze nie spotkałem się z sytuacją, aby laska robiła przysiady itp., jak cos to tylko skakanie przed lustrem. Wszystkie wychodzą z założenia, że jak będą ćwiczyć ciężarami to będą miały wielkie mięśnie.

[sosnaa 1 205]

było?

 

 

[II KoBik II 2 635]

No wszystko fajnie, tylko że ten maderfaker nic innego nie robi jak siedzi w pakerni.

[SpacierShark123 1 474]

Te bicepsy mimo że widać że to mięso a nie olej to wyglądają jak guzy jakieś.