Motywacja

[YETI 11 042]

[Gość yaczes]

Ej, ci goscie robia tez czesto treningi personalne za kase i jak oni niby pokazuja cwiczenia?

W 1/6 zakresu ruchu?

[SpacierShark123 1 510]

Mi na kursie powiedziane że facet ma robić pół ruchy bo chcę być nabity a kobieta ma ćwiczyć w pełnym zakresie bo chce być smukła . Od tamtej pory zdałem sobie sprawę że nigdy nie wziąłbym trenera co sobą nic nie prezentuje. Wolał bym wykonywać 1/100 ruchu ale by było to skuteczne.

[II KoBik II 2 635]

"Świat to nie tylko słodycz. To bardzo podłe i paskudne miejsce i nie ważne jak twardy jesteś to przydusi cię do gleby, jeśli mu na to pozwolisz. Nic nie uderzy cię tak mocno jak życie. Nie ważne jak mocno bijesz, ale ile jesteś w stanie znieść i nadal iść do przodu. Na tym polega zwycięstwo! Jeśli wiesz, na co cię stać, rób to, na co cię stać. A jeśli nie jesteś tym, kim chcesz być, nie szukaj winy w innych, tak robią tchórze." - Rocky Balboa

[Gość yaczes]

Ej Kobik, a ty jeszcze idziesz do przodu czy gleba?

[II KoBik II 2 635]

Hehe, no do przodu. Gleba zaliczona na w pol xD

[Gość yaczes]

no ja tez na pol gwizdka, oby tylko litwinem podloge wycierac, nic wiecej.

[II KoBik II 2 635]

Hehehe. Smiechlem bardzo. xD

[El Loco Chocko 2 029]

Daje do motywacji, bo najbardziej pasuje

 

http://www.liveleak.com/view?i=0f2_1439668975

[YETI 11 042]

[kultywator 2 083]

Hero soldier who lost his leg in Afghanistan has transformed himself into a competitive BODYBUILDER

 

 

http://swns.com/news/incredible-pictures-of-soldier-who-lost-leg-in-afghanistan-who-has-transformed-himself-into-a-competitive-bodybuilder-64942/

Edytowane 16 sierpnia 2015 przez kultywator

[Litwin81 1 160]

Tą fotkę powinno się dawać"bocianom" i spytać jaka jest twoja wymówka by nie robić nóg?

[Gość yaczes]

"nie urwalo mi nogi w afganistanie"?

[kanabis 22 640]

To jedź do afganistanu Dawid na co czekasz!

[Litwin81 1 160]

"nie urwalo mi nogi w afganistanie"?

I dlatego nóg nie ćwiczysz?Kozak!

[Gość yaczes]

Mam obydwie nogi, wiec nie musze jednej miec 3 razy wiekszej od drugiej.

[Litwin81 1 160]

Nie,mógłbyś mieć obydwie bardziej umięśnione od tych które masz.

[kanabis 22 640]

Ponapier.dalajcie sie troche pliiiiiis

[SpacierShark123 1 510]

No ja katuje nogi 2 razy w tygodniu i mimo że są to w proporcjach do góry tragedia. I te komentarze na siłowni "A nogi ćwiczysz" , zaciskam zęby i przez łzy myślę że kiedyś urosną . A jak nie to może przybije w nogi teścia albo wmasuje olej rzepakowy z musztardą(działanie anaboliczne).

[kanabis 22 640]

Czy koniecznie musi byc zmieszany olej z musztardą czy mozna np jedną nogę sama musztarda druga sam olej? Czy nie nabawie sie przez to dysproporcji? To ważne

[II KoBik II 2 635]

Smalec najlepiej.

[SpacierShark123 1 510]

Smalec zły bo to tłuszcz zwierzęcy od którego się umiera (nie bez przyczyny zwierzęta umierają co nie?). Ogólnie polecam wcierać musztardę w jądra i przysadkę poziom testosteronu powinien być kilkukrotnie większy tylko potem oczywiście odblok jakiś.

[kanabis 22 640]

Na odblok soja

[krupek 15 492]

Musztarda sarepska, czy ta z ziarnami gorczycy?

[nieobchodzimnieto 484]

o osłonce na serce nie zapominajcie