Skocz do zawartości

Motywacja


YETI

Rekomendowane odpowiedzi

Opublikowano

Czysta siła i trening z wykorzystywaniem masy ciała.Widać na kim się wzoruje.Co prawda nie ta liga co Hanibal ale dużo nie brakuje.Fajny numer z tym rowerem, spoko krata.

Ruscy potrafią , w parkour też im nieźle idzie.

Opublikowano

Apropo filmiku, w swojej książce "Edukacja Kulturysty" Arnold sporo pisze o sferze mentalnej treningu.O tym że to właśnie te ostatnie, najcięższe i wymuszone powtórzenia oddzielają mężczyzn od chłopców, że przed próbą podniesienia ciężaru nie można dopuszczać do siebie myśli "nie dam rady" i w umyśle już go podnosić.Opisuje też fajną sytuację obrazującą jego determinację : za młodu kiedy wybierał się na swoją pierwszą wizytę na siłowni i jako że mieszkał na prowincji łamanej przez za(pipi)e jechał tam ładnych parę kilometrów rowerem.Był tak podekscytowany że pedałował ile sił w nogach.Na siłce tak się skatował ze wracając ze trzy razy spadał z roweru, po czym przez pół drogi prowadził go idąc :)

Opublikowano (edytowane)

Sly robi tam jakiś trening wytrzymałościowo kondycyjny, będę musiał spróbować tych "młotków" na wyciągu 0.38 s.

Bonus fajny, zawsze trochę wkurzało mnie to że w electro są prawie same szczypiory.

Edytowane przez Kazub
Opublikowano

Znowu to zrobilem :whistling:

Przygotowanie do wyjscia na silke. Ciuchy, recznik, Amped Nox z jakims sokiem (inaczej jest nie do wypicia), butla wody + aminy, nowy ASOT do komorki no i ... filmik wrzucony przez Yeti'ego. I tak ladnych kilka razy w tygodniu.

Amped zaczal wlasnie dzialac... czas sie zmywac i przerzucic kilka ton.

Opublikowano (edytowane)

Dobry, jak większość filmików autorstwa kolesia, który podpisuje się jaki Zhasni. Przejrzyjcie jego profile na youtube (ma ich chyba 4). Można znaleźć kilka perełek. IMO dwa najlepsze to właśnie wrzucony kilka stron wcześniej Passion for Bodybuilding i Beauty of Bodybuilding. Najlepsze jest to, że są tam sami najwięksi, kolesie którzy wpakowali w siebie ogrom koksu, których wygląda czasami przeraża (Arnold z Lou wyglądali w sam raz), a mimo to człowiek to ogląda. Świetna dobrana muzyka, podbudowujące cytaty. I tak jak Fenix wspomniał, taki montaż przed treningiem działa jak Shock Therapy czy inne (pipi). ;)

 

Jedno trzeba przyznać, taka sylwetka wymaga niesamowitych wyrzeczeń. Sam koks nie wystarczy, dieta, systematyczność, ciężki trening. Po prostu styl życia, podporządkowanie wszystkiego aby osiągnąć upragniony cel (reakcja Huha w Beauty of Bodybuilding oddaje to najlepiej).

 

 

The reason why i do all that? Put my body through all that? Its because... i love it!

 

(pipi), mistrzostwo! Od samego oglądania mięśnie puchną. ;)

 

PS. Ktoś napisał w komentarzach, że zgrywa sobie większość filmików Zhasnina w formie mp3 na treningi. Też chyba to zastosuje. :thumbsup:

Edytowane przez YETI
Opublikowano

Dzieki.

 

Z czego wynikaja tak kolosalne roznice w osiagach BB dzis a jeszcze kilkanascie/dziesiat lat temu? Sama technika cwiczen nie zmienila sie. Tylko doping? W kazdym sporcie zawodowym jest zakazany.

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.

  • Ostatnio przeglądający   0 użytkowników

    • Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.
×
×
  • Dodaj nową pozycję...