Opublikowano 5 stycznia 201411 l To gdzie ty jestes w drabinie społeczeństwa, jak alkoholik i ćpun ma własną działalnośc i stać go na gry? Jak większość przedsiębiorców w tym kraju. Renta za wzrost już nie starcza? Jest taka?Dawaj namiary.
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Tak odnosnie tego ryzu, to bialy tez ma srednie IG tak samo jak brazowy. Tylko odmiana Basmati. A i ogolnie dyskusja jest o ch.uju w sumie bo o ile ryze brazowy czy Basmatu maja IG 50 to bialy 60. Roznica fhui.
Opublikowano 5 stycznia 201411 l biały ma ponad 70, nie wiem skąd masz to 60. Kazub - psychoza Litwin - kompleksy Kanabis - dobra zabawa. Takie wrazenie internet odnosi. kanabis ma pierwszego kibica. troche długo musiał czekać, ale sie doczekał Edytowane 5 stycznia 201411 l przez Kazub
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Ryż paraboliczny-85 Ryż basmati gotowany-60 Ryż biały gotowany-70 Ryż brązowy(naturalny)gotowany-55 Ryż długoziarnisty gotowany-56 Indeks Glikemiczny - zakresy wartości Niski Indeks Glikemiczny = 55 lub mniejŚredni Indeks Glikemiczny = 56-69Wysoki Indeks Glikemiczny = 70 lub więcej Jeżeli mówimy ze białko może zatłuszczać,to tym bardziej powinniśmy patrzeć na iq węgli.
Opublikowano 5 stycznia 201411 l biały ma ponad 70, nie wiem skąd masz to 60. http://dietamm.com/indeks-glikemiczny http://indeks.glikemiczny.pl/tabela.php Ryż paraboliczny-85 Ryż basmati gotowany-60 Ryż biały gotowany-70 Ryż brązowy(naturalny)gotowany-55 Ryż długoziarnisty gotowany-56 Indeks Glikemiczny - zakresy wartości Niski Indeks Glikemiczny = 55 lub mniej Średni Indeks Glikemiczny = 56-69 Wysoki Indeks Glikemiczny = 70 lub więcej Jeżeli mówimy ze białko może zatłuszczać,to tym bardziej powinniśmy patrzeć na iq węgli. Moze, gdybysmy tylko same wegle jedli, co juz kazdy tu chyba zdazyl podkreslic. Zeby sie nie mieszac w wasza jalowa dyskusje, moim celem bylo wskazanie ze roznica 5-10 to ch.uj nie roznica dla kazdego z nas. Ogolnie leko chlopcy zawyzacie imo te IG. Co zreszta widac z tabel powyzej.
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Moze, gdybysmy tylko same wegle jedli, co juz kazdy tu chyba zdazyl podkreslic. ale jakie to ma zasadniczo znaczenie w tym przypadku ? żadne, bo chodzi o skale, proporcje. warzywa obniżą w białym i brązowym, tu będzie więcej i tu będzie mniej. moim celem bylo wskazanie ze roznica 5-10 to ch.uj nie roznica dla kazdego z nas. w okolicach 60 to te 10 jest troche większa różnica, niż w okolicach 90 albo 30. Ogolnie leko chlopcy zawyzacie imo te IG. Co zreszta widac z tabel powyzej. spradź 20 innych tabel te wartości o których pisze litwin - mnie uczono tak samo. chyba rozumiesz, że nie moge nagle tego przewartościować, bo zobaczyłem jakąś tabele w internecie ?
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Aha, moje tabele zle, twoje dobre (choc zadnych nie mialem okazji zobaczyc, Litwin tez sobie tylko napisal skads tam) Przypomina mi to twoje slowa na temat jak to martwy ciag na prostych nogach nie jest na posladki. Pamietam podpierales swoja opinie faktem ze ty nie czujesz to znaczy ze to nie moze byc prawda. Wtedy tez moje dowody na to ze sie mylisz uznales za malo wiarygodne. Teraz wiec nie jestem zaskoczony twoja opinia i mam ja zasadniczo dosc gleboko. Choc dziekuje za trud. eot, pozdro 600 edyta: bo ja jestem litwin i strzelam fochy bez jaj Edytowane 5 stycznia 201411 l przez El Loco Chocko
Opublikowano 5 stycznia 201411 l wtedy też nie miałeś zbyt wielu własnych spostrzeżen i refleksji, tylko mi link z internetu zarzuciłeś. teraz widać z tabeli powyżej, kiedyś było widać na obrazku. Wtedy tez moje dowody na to ze sie mylisz uznales za malo wiarygodne. po pierwsze, to nie podważałem wiarygodności tego co dajesz, po drugie to nie był żaden dowód, tylko stwierdzenie, że pośladki są zaangażowane w to ćwiczenie. ja napisałem, że są nie bardziej zaangażowane jak łydki, opisałem dokładnie jak robie i czuje to ćwiczenie, a ty strzelasz focha, bo olałem twój "dowód" ? jak najbardziej EOT
Opublikowano 5 stycznia 201411 l biały ma ponad 70, nie wiem skąd masz to 60. Kazub - psychoza Litwin - kompleksy Kanabis - dobra zabawa. Takie wrazenie internet odnosi. kanabis ma pierwszego kibica. troche długo musiał czekać, ale sie doczekał Nie po prostu tak to odbierają inni. Ale ty z litwinem żyjecie w swoim świecie i wmawiacie sobie jakies rzeczy że to ja nie mam racji i inne pierdoły a okazuje sie że jest na odwrót. A twoi kibice? Ojej, czyzby tylko litwinek, no pogratulować
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Nie po prostu tak to odbierają inni. po prostu tak to odebrał andżej. nie wiem czy jest inny, ale chwalił się kiedyś, że bierze sterydy. Edytowane 5 stycznia 201411 l przez Kazub
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Przypomina mi to twoje slowa na temat jak to martwy ciag na prostych nogach nie jest na posladki. Bo poprawnie robiony jest tylko na "dwójki".Poprawnie czyli lekko ugięte kolana i co najważniejsze zablokowane,palce u stóp uniesione do góry a ruch właściwy to od ziemi do kolan,z tym że to biodra się cofają do tyłu a nie kolana się uginają. Aha, moje tabele zle, twoje dobre (choc zadnych nie mialem okazji zobaczyc, Litwin tez sobie tylko napisal skads tam) To jest uśredniony wynik z kilku tabel.
Opublikowano 5 stycznia 201411 l a calkiem mozliwe, cos ostatnio go nie ma, widac grube mury tam maja, nie ma zasiegu Edytowane 5 stycznia 201411 l przez _Milan_
Opublikowano 5 stycznia 201411 l Przypomina mi to twoje slowa na temat jak to martwy ciag na prostych nogach nie jest na posladki. Bo poprawnie robiony jest tylko na "dwójki".Poprawnie czyli lekko ugięte kolana i co najważniejsze zablokowane,palce u stóp uniesione do góry a ruch właściwy to od ziemi do kolan,z tym że to biodra się cofają do tyłu a nie kolana się uginają. Aha, moje tabele zle, twoje dobre (choc zadnych nie mialem okazji zobaczyc, Litwin tez sobie tylko napisal skads tam) To jest uśredniony wynik z kilku tabel. To mi serio wytlumacz dlaczego w tysiacu publikacji, atlasow cwiczen itd jest wyraznie ze gluteus maximus pracuje przy mc na prostych????? Jest na dwoglowy, nie neguje. Ale czesto i gesto robi sie go tez na dupe. Serio skonczcie sie juz przypierdalac do kazdej rzeczy.
Opublikowano 5 stycznia 201411 l bo on coś tam pracuje, ale nie bardziej niż łydki, tyle że tych łydek jakoś tam nie zaznaczają. nie słyszałem, żeby ktoś robił go na dupe, są dużo lepsze ćwiczenia na nią - klasyczny martwy ciąg, przysiad, prostowanie nogi w stawie biodrowym na maszynie (stricte na dupe).
Opublikowano 6 stycznia 201411 l Zebyscie wygladali w polowie tak za(pipi)iscie jak jestescie madrzy to specjalnie zalozylbym fejsika by dodac was do znajomkow :*
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.