Litwin81 1 155 Opublikowano 31 Grudnia 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Grudnia 2014 To co może się wydawać zastojem,może być spowodowane przez zakwaszenie organizmu zbyt dużymi ilościami białka,w kwaśnym środowisku rośnie tylko rak 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 31 Grudnia 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Grudnia 2014 Kanabis dobijasz do 90? Nieźle koksie chcę Cię zobaczyć No kawał chama sie zrobiło, ale fotki dopiero po redu którą tym razem zrobie chocbym miał zdechnąc z głodu Fajnie ze to tak idzie a wystarczy systematyczność. Teraz tak sobie mysle jak to by wyglądało gdybym zamiast 5 lat pił 5 lat systematycznie trenował Cytuj Odnośnik do komentarza
krupek 15 475 Opublikowano 31 Grudnia 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Grudnia 2014 Ważyłbyś teraz 130 kg. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 31 Grudnia 2014 Udostępnij Opublikowano 31 Grudnia 2014 Zredukowałbym tłuszcz i zostałoby 110kg mięsa. <ok> Cytuj Odnośnik do komentarza
Banny 2 656 Opublikowano 1 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 1 Stycznia 2015 (edytowane) kombinuje, by zmniejszyc bialko, ale wegle skaczą do 470 ;/ pomocy ;] No i ta kolacja (makaron + oliwa) wydaje sie zlym pomysłem.. tutaj poprzednia wersja z zbyt duza iloscia bialka. Edytowane 1 Stycznia 2015 przez Banny Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 1 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 1 Stycznia 2015 Żartujesz z tym makaronem i oliwą ? Cytuj Odnośnik do komentarza
Banny 2 656 Opublikowano 1 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 1 Stycznia 2015 no chyba tak nie wiem czym podbic kalorie na kolacje. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 1 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 1 Stycznia 2015 Orzechami,rybą tłustą,jajkami. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Banny 2 656 Opublikowano 2 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 2 Stycznia 2015 Dzieki ;] Ostatnie pytanie: Brokuł normalny w biedronce 3.99, mrozony 2.49. Czy ten mrozony jest znacznie gorszy? normalnie brałem z rynku 4 zł za kilo, takie juz luzem, ale teraz wiadomo, zima, to juz ich nie ma. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 2 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 2 Stycznia 2015 Zdradzę ci sekret Mrożony lepszy bo nasz,zebrany w sezonie,a ten teraz to Hiszpański,nawalony chemią by rósł. 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
El Loco Chocko 2 029 Opublikowano 4 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 4 Stycznia 2015 https://www.youtube.com/watch?v=FdMQhdKSQxQ https://www.youtube.com/watch?v=nKeFefnmqck 3 Cytuj Odnośnik do komentarza
Banny 2 656 Opublikowano 7 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 7 Stycznia 2015 gdzie najlepiej zaopatrywać się w orzechy? i czy mieszanki studenckie sa w miare ok by podbic kalorie? na koniec dnia, tak 80-100g mozna wszamac? Widziałem takie za 5-6 zł, moga byc? ;] Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 7 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 7 Stycznia 2015 Ja kupuję w oszołomie,tam mają targowisko i można kupić na wagę jakie się chce. Cytuj Odnośnik do komentarza
Plugawy 3 661 Opublikowano 7 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 7 Stycznia 2015 (edytowane) zawsze zastanawiała mnie nazwa "mieszanka studencka", przecież większości studentów na nią nie stać bakalii na wagę nie mają tylko w lidlu, chyba, że komuś chodzi o pistacje i orzeszki ziemne. Edytowane 7 Stycznia 2015 przez Plugawy Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 7 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 7 Stycznia 2015 W lidlu też mają mieszankę,ostatnio widziałem. Cytuj Odnośnik do komentarza
Banny 2 656 Opublikowano 8 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 8 Stycznia 2015 ok, ale czy te mieszanki nadają się do podbicia kcal? wiem ,ze lepiej wychodziłoby zjadać same włoskie orzechy, ale "mieszanka studencka" tansza dla portfela troche. Cytuj Odnośnik do komentarza
Grzegorzo 1 411 Opublikowano 8 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 8 Stycznia 2015 ok, ale czy te mieszanki nadają się do podbicia kcal? wiem ,ze lepiej wychodziłoby zjadać same włoskie orzechy, ale "mieszanka studencka" tansza dla portfela troche. Oczywiście że tak, popatrz w skład z reszta ale powinny być same orzechy i rodzynki zawsze zastanawiała mnie nazwa "mieszanka studencka", przecież większości studentów na nią nie stać bakalii na wagę nie mają tylko w lidlu, chyba, że komuś chodzi o pistacje i orzeszki ziemne. z wiki "est wysokokaloryczny i bogaty w składniki odżywcze (tłuszcze jedno- i wielonienasycone, węglowodany), nadaje się zatem do jedzenia szczególnie w okresie wzmożonego wysiłku intelektualnego (a zatem dla studentów – stąd nazwa) i fizycznego." 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
XM. 10 825 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Co tam na śniadanie, koksy, jecie? Jak zwykle mam problem z porannym posiłkiem, a już rzygam omletami czy plackami. Cytuj Odnośnik do komentarza
Litwin81 1 155 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Sparzone płatki z odzywką białkową. Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 615 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 ja często jadałem twaróg/serek wiejski, ale od pewnego czasu od razu mam po produktach mlecznych ryło całe w syfach i teraz tylko jajka na mięko/placek Cytuj Odnośnik do komentarza
XM. 10 825 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Tez mam, niestety, z tym problem - zjem za dużo serków/twarogu czy jajec i od razu bulwa. Cytuj Odnośnik do komentarza
kanabis 22 419 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Ja ostatnio owsianka na mleku z miodem i masłem orzechowym. Kur.ewsko dobry shit Ale mój stolec przez to juz nie jest książkowy. Pewnie przez laktoze Cytuj Odnośnik do komentarza
maciucha 11 615 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Tez mam, niestety, z tym problem - zjem za dużo serków/twarogu czy jajec i od razu bulwa.Odstawilem nabiał na 4 dni i twarz wrocila do normy, wczoraj rano zjadlem serek wiejski i dzis juz znowu pelno syfuz bialkiem nie przesadzam,bo max 1,5g/kgmc ostatnio Cytuj Odnośnik do komentarza
Blaise 3 603 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Warzywa mrożone na patelnię są spoko czy niezdrowe? Cytuj Odnośnik do komentarza
_Red_ 11 992 Opublikowano 11 Stycznia 2015 Udostępnij Opublikowano 11 Stycznia 2015 Zdrowe jak to warzywa (mrozenie nie zabija ich wartosci) tylko te z ziemniakami maja dodatkowo tluszcz (sa wstepnie podsmazane). 1 Cytuj Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.